中医九种体质分类与判定-PPT.ppt
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1、中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定中医体质是指人体生命过程中中医体质是指人体生命过程中在先天禀赋和后天获得的基础上在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态机构、生理功能和心理状态所形成的形态机构、生理功能和心理状态方面综合、相对稳定的固有特质方面综合、相对稳定的固有特质是每一个人在生长、发育过程中形成的与是每一个人在生长、发育过程中形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。自然、社会环境相适应的人体个性特征。中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定范围本标准规定了中医关于特质的术语及定义 中医体质的9种基本类型 中医体质类型特征 中医体质分类的判定本标准适用于中医体质的分类 判
2、定及体质辨识中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定中医将人的体质大体分为九类:A 平和体质(一)B 阳虚体质(二)C 阴虚体质(三)D 气虚体质(四)E 痰湿体质(五)F 湿热体质(六)G 血瘀体质(七)H 特禀体质(八)I 气郁体质(九)中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定A型型 平和体质平和体质(一一)总体特征:阴阳气血调和,已体态适中、面色红润、精力充沛表现为主要特征型体特征:体形均称健壮常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,眼睛有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润。不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。中医九种体质分类与
3、判定中医九种体质分类与判定心理特征:心理特征:性格随和开朗发病倾向:发病倾向:平素患病较少对外界环境适应能力:对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定平和体质的调养平和体质的调养环境起居调摄:起居顺应四时阴阳环境起居调摄:起居顺应四时阴阳 劳逸结合劳逸结合体育锻炼:适度运动即可体育锻炼:适度运动即可精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡饮食调理:食物宜多样化,不偏食饮食调理:食物宜多样化,不偏食 不可过饥过饱、偏寒偏热。不可过饥过饱、偏寒偏热。药物调养:不需。药物调养:不需。中医九种体质分类与判定中医
4、九种体质分类与判定B型型 气虚体质气虚体质(二二)总体特征:总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等 气虚表现为主要特征型体特征:型体特征:肌肉松软不实常见表现常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿印,脉弱中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定心理特征:心理特征:性格内向,不喜冒险发病倾向:发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病,病后康复缓慢对外界环境适应能力:对外界环境适应能力:不耐风、寒、暑、湿中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定阴虚体质的调养阴虚体质的调养环境起居调摄:夏应避暑,多去海边高山环境起居调摄:夏应避暑,多去海边高山 秋冬要养阴。
5、居室应安静。不熬夜秋冬要养阴。居室应安静。不熬夜 不剧烈运动,不在高温下工作。不剧烈运动,不在高温下工作。体育锻炼:宜选动静结合项目,如太极拳体育锻炼:宜选动静结合项目,如太极拳 八段锦等。控制出汗量,及时补水。八段锦等。控制出汗量,及时补水。精神调适:循精神调适:循内经内经“恬澹虚无恬澹虚无”、“精神内守精神内守”之法,养成冷静沉着的习惯。对非原则性问题,之法,养成冷静沉着的习惯。对非原则性问题,少与人争,少参加争胜败的文娱活动。少与人争,少参加争胜败的文娱活动。中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定饮食调理:多食梨、百合、银耳、木瓜、菠菜、无花果、饮食调理:多食梨、百合、银耳、木瓜、
6、菠菜、无花果、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物,喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、冰糖、茼蒿等甘凉滋润食物,喝沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。桑椹粥、山药粥。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。药物调养:可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、药物调养:可用滋阴清热、滋养肝肾之品,如女贞子、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、山茱萸、五味子、旱莲草、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹、枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴枸杞子等药。常用方有六味地黄丸、大补阴丸等。如肺阴虚,宜服百合固金汤;心阴虚,宜服天王补心丸;脾阴虚,虚,宜服百合固金汤;心阴虚,宜服天
7、王补心丸;脾阴虚,宜服慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味丸;肝阴虚,宜服一宜服慎柔养真汤;肾阴虚,宜服六味丸;肝阴虚,宜服一峒濉峒濉中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定C型型 阳虚体质阳虚体质(三三)总体特征:总体特征:阳气不足,以喂寒怕冷 手足不温等虚寒表现形态特征:形态特征:肌肉松软不实常见表现:常见表现:平素喂寒,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定心理特征:心理特征:性格多沉静、内向发病倾向:发病倾向:易患痰饮、肿胀、腹泻等病对外界环境适应能力:对外界环境适应能力:耐夏不耐冬,易感风、湿邪中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定阳虚体质
8、调养环境起居调摄:起居顺应四时阴阳 劳逸结合体育锻炼:适度运动即可。精神调适:清净立志、开朗乐观、心理平衡饮食调理:食物宜多样化,不偏食 不可过饥过饱、偏寒偏热。药物调养:不需。中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定D型型 阴虚体质(四)阴虚体质(四)总体特征:阴液亏少总体特征:阴液亏少 口燥咽干口燥咽干 手足心热等虚热表现手足心热等虚热表现形体特征:体形偏瘦形体特征:体形偏瘦常见表现:手足心热常见表现:手足心热 口燥咽干口燥咽干 鼻微干鼻微干 喜冷饮喜冷饮 大便干燥大便干燥 舌红少津舌红少津 脉细数脉细数中医九种体质分类与判定中医九种体质分类与判定心理特征:性情急躁心理特征:性情急躁
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