小学端午节放假致学生家长的一封信.docx

小学端午节放假致学生家长的一封信敬重的各位家长：
在这绿意盎然的盛夏季节，我们迎来了中国传统节日一一端午节。 同学的健康成长是您的牵挂，也是我们的职责所在，为让同学度 过一个平安、有意义的假期，现将放假时间支配及留意事项通知 如下，敬请您协作做好同学的监护、教育工作。
放假时间：2022年6月16日—6月18日，共3天。
6月19日（周二）正常上课。
留意事项：
一、支配好同学的一日生活假期尽量不要让同学睡太晚，坚持午睡，掌握看电视时间。可支 配一些健康的活动让同学参与，并加强同学平安意识，远离危急。 二、饮食平安要重视
1 .粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、 盐、糖，同学不行多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果， 可以关心肠胃蠕动。
2 .尽量少食过于生冷的食物。夏季酷热，不少同学贪凉喜冷， 喜食生冷瓜果、各类冷饮，简单引起腹痛、腹泻、消化不良等疾 病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次性大 量进食，避开刺激肠胃。
3 .适当增加同学饮水量。同学本身基础代谢率高，到了夏季， 出汗许多。同学自己往往由于贪玩不留意饮水。所以一方面要给 同学增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、 果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。
三、健康平安不能少.天气转热，家里空调开放留意温度相宜。留意随时增减同学 衣服。
1 .最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，请您培育 同学良好的饮食、卫生、作息习惯，提示同学多喝水、勤洗手, 尽量不带同学到人多拥挤、空气不流通的地方。
四、出行平安要到位.出行衣服要散热快、穿着凉快。衣服的款式要宽松，便于透 风。浅色衣服吸热慢、散热快、不易中暑，而黑色或蓝色的衣服 吸热快、穿着闷热，简单中暑。特殊是在夏日的中午，同学子出 门时要留意带上遮阳帽、撑上遮阳伞、穿透气性良好的长袖薄衫 或长裤。
1 .外出游玩要留意防晒。外出时给同学预备一副遮阳镜，避开 紫外线损伤同学的眼睛。
五、防火、防溺更要紧.加强防火平安教育，留意用电平安，更要教育同学不要玩火。
1 .端午节正是农忙的时候，沟渠里面的水比较多，请家长对同 学加强防溺水教育。
六、防拐、防骗警惕高.加强同学自我爱护意识，不要生疏人的东西，不跟生疏人走。
1 .教育同学独拘束家的时候不要给生疏人开门，加强同学防骗 教育。
最好的爱是陪伴，假期多点时间陪伴在同学身边，可以一起孝敬 老人，做做家务，阅读图书，走进大自然等，给同学的成长增加 幸福的体验。
最终，xx中心学校全体教职工祝您：阖家欢快，端午节安康！