三年级心理健康教育读本.doc
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1、。三年级心理健康教学计划一、基本情况分析:本学期我担任三年3班的心理健康教育的教学。大多数同学活泼好动思维活跃学习习惯较好学习爱好较浓,成绩不错。但有少部分同学忽视小学科的学习认为健教课的学习不重要,因此在学习上表现不积极,成绩不理想。为了在本学期上好健教课,提高同学们的熟悉引导同学们健康成长,并做到有病早治、无病防备。二、教材分析通过教学引导学生掌握更多健康知识,了解人体并掌握一定的防病知识,养成良好的习惯。三、教学目标:1、各班主任在学习有关健康教育理论的基础上,根据教材内容对学生进行心理健康教育。 2、选材要尽量使心理学内容贴近学生生活实际,用一些通俗易懂的例子帮助解释,将身边的现象用心
2、理学观点去分析,以便学生更好地了解、接受心理知识,并在方法上努力做到既实用又便于操作。讲话形式可采用演讲式、说话式、报告式、讨论式等。3、学习内容要及时记载,学校将每双周二晨会时间定为心理健康教育时间,并在班主任工作手册上作详细记载。 四、教学措施:1对学生举行健康知识专题讲座,通过健康知识专题讲座,学生能对“健康”的认识向纵向深发展。2上好每一节健康教育课。3通过卫生墙报宣传以及分发或者通过学校广播台播放各种卫生小常识,时刻提醒学生卫生保健,促使学生卫生保健意识由被动转为主动。4对学生进行健康知识问卷。五、教学课时安排:周次课时内容第一课我有责任心第二课愿望要合理第三课勤奋伴我成长第四课为自
3、己撑起一把伞第五课增强意志力第六课与困难较量第七课当受到误解的时候第八课当受到批评的时候第九课做情绪的主人第十课敢于请教问题第十一课复习加油站第十二课预习让你学习更出色第十三课课堂红绿灯第十四课记忆直通车第十五课探险奇思岛第十六课竖起你的大指拇第十七课学会合作第十八课分享同学的进步第十九课友谊档案第二十课我的老师第一单元 提升自我素质三年级第一课 我有责任心活动理念:责任感对于三年级学生来说是朦胧的,它是儿童必须掌握的行为准则。但是这种准则要内化为自己的道德原则,对他们来讲还是比较困难的,与其让学生夸夸其谈,不如经常为他们提供各种亲社会活动的机会,让学生在活动中理解责任感。其实对于低年级学生来
4、说,让他们帮助做家务事促进他们理解责任感的最好方式,对家庭的帮助越大,其利他行为的水平就越高,他们承担了一定的工作任务后,就会形成一种责任感,促使其努力工作,这种责任感还会迁移到其他情境中去。活动目标:1、引导学生认识到要对自己所做的事负责。2、帮助学生树立责任意识。教学准备:课前收集一些有关责任心的小故事,同时教师也收集几个。教学过程:第一课时一、大眼睛:放学了,小军忙着收拾书包,赶紧回家看蓝色小精灵,同学叫他:“小军,今天该你值日啦!”“我才不值日呢,我要回家看电视。” 你若是小军,你会怎么做?小军的做法是缺乏责任心的变现,是不对的。二、点击自我:你若是小军,你会怎么做? 从正面引导学生讲
5、发生在自己身上的体现责任心的事,无论学生说的事大事还是小事,教师都要给予肯定和表扬,使学生体验到做事有责任心是会受到大家赞美的,从而得到愉悦的感受。三、碰碰车:1、故事:东生虽然个子不高,但在班里也大笑算个“官”,每天负责关门窗。别看这个“官”不大,担责任课不小,每天早来晚走,放学后如果有同学把学具忘在教室里,他还得再跑一趟学校,为同学服务。每当同学们对他说谢谢时,他总是嘿嘿一笑说:“没什么,反正我家离学校也不远,跑一趟还能锻炼身体。”2、分小组讨论:作为班里的一名成员我们应该怎样为班级负责?(无论同学以前做过什么,我们都不要互相指责,攻击,之说我们以后应该怎么做。)3、在家里或其他场合,怎样
6、做是负责任的表现?(1)乘公共汽车时,许多人上车抢座位,自己也好不容易抢到一个位子,这时有一位老人也上了车,吃力地在你旁边站着,你有什么想法?(2)当运菜的车从身边开过,突然有一筐菜掉在地上,当你看到眼前这一筐菜时,你在想什么呢?(3)家里的地面脏了,自己看见了,也不知道主动去打扫,有时家里人要求自己去打扫卫生,自己也不太愿意去。为什么呢?(4)在学校里看见有的同学不小心摔倒了,自己恰巧站在旁边,你有没有马上跑过去把他(她)扶起来的想法?为什么?(5)放学了,大家都急忙回家,当日值日生也忘记做值日了,而你是最后一个离开教室的人,你会帮他做值日吗?第二课时4、谈话:同学们,你们是不是听父母讲过什
7、么是“我的责任”呢?你知道他们为什么这样说吗?我们应该如何尽我们的“责任”呢?(1)小华的衣服脏了,妈妈要帮她洗,可小华却对妈妈说:“妈妈,我的衣服自己来洗,您去休息吧。“你知道小华为什么这么做吗?我们应该帮助家长做家务,自己的事情应该自己做。(2)放学了,小刚要过马路,发现有一位盲人叔叔也要过马路,他就主动走过去去搀扶叔叔过马路。你说小刚为什么会这么做呢?遇到残疾人,我们有责任帮助他们。(3)今天是星期天,小刚去花园玩。看见一位小朋友在摘花,他立即走上前去阻止,他会对这位小朋友说什么呢?公园里的花是让人观赏的,我们有责任爱护花草和树木。(4)小华去洗手间洗手,看见有一个水龙头没有关紧,正流着
8、水,她立刻走过去关紧水龙头。你说小华为什么这样做呢?节约用水,人人有责。四、金点子。责任就是自己应该做的事,努力做好自己应该做的事情,就叫责任;没有努力做好自己应该做的事情,就是不负责任。我们要从小学会负责,做个有责任心的好学生。五、请你参加。1、我有着许多的身份,应做许多事情。想想我都应该怎样做?2、在学校我是值日生、班干部、课代表、小号手、运动员 我是一个 我要努力做好 我是一个 我要努力做好 我是一个 我要努力做好 3、在家中我是爸爸妈妈的儿子(女儿)、爷爷奶奶的孙子(孙女)、隔壁的小邻居我是 我能做好 我是 我能做好 我是 我能做好 六、小书架。责任心武汉市鄱阳接有一座建于1917年的
9、6层楼房,该楼的设计者是英国的一家建筑设计事务所。20世纪末,也即那座叫做“景阳大楼”的楼宇在漫漫岁月中度过了80个春秋后的某一天,它的设计者远隔万里,给这座大楼的业主寄来了一份函件。函件告知:“景阳大楼”为本事务所在1917年所设计,设计年限为80年,现已超期服役,敬请业主注意。经历了80多年,远隔万里的设计单位居然仍对自己的“产品”这样负责!这座楼当时的设计人怕早已不在人世了,建筑工人、工程师大概也都走了,然而人不在了,责任却没有丢,这个设计所的多少批职员,一批批肩负起责任,又一代代传给后来的人。远在异国的这样的一座小楼,始终有人对它负责,能做到这一点真是令人赞叹。正是由于这样的一种责任感
10、,才使这个事务所信誉极高,才使得事务所80年不倒闭,一直经营到今日。1、请同学们讲一讲自己知道的有关责任的小故事。2、教师询问学生“我们要不要拥有责任心”,并将黑板的标题填写完整。补充:小故事拿破仑的通信兵拿破仑是法国历史上一位著名的人物,他创造了不可一世的拿破仑王国。在初期的战争中,他的士兵就特别低崇敬他。在一次战役中一个通信兵骑马飞奔到他的面前,递给了他一份紧急文件。拿破仑看到这个通信兵身上已受伤数处,就关切地说:“你怎么样,会后方治疗去吧。”士兵坚强地回到道:“不元帅,这时我的责任,我的信件要为前线的几十万军士负责。”说完就翻身上马,又奔向前线去了。2、愿望要合理活动理念:能否正确认识自
11、己,直接影响着人们的身心健康。一个人夸大成绩或自卑、自责,说明这个人的自我认识出现了一定的偏差。而这些偏差的出现就会影响到个体的人际关系和工作、学习的效率。因此,正确认识自我是个体生存不可缺少的重要因素。低年级的小学生,自我认识能力尚未健全,还不能完全正确地认识自我,他们往往只接纳自己的优点,对自己的缺点一般会采取回避的态度。对自己究竟是谁,自己要做一个怎样的人并没有一个准确地认识。往往对自己的实际能力估计不准确。因此,教师要引导学生通过自我反省和检查来认识自己,通过别人对子的态度和评价来了解自己,通过学习、活动的成果来检验自己,确立一个合理的目标,并通过实际行动逐渐接近和实现目标。活动目的:
12、1、帮助学生正确评价自己的进步。2、引导学生不断感受进步的快乐。活动过程:热身活动:数数一、大眼睛。1、小蜗牛、小青蛙、小母鸡的想法能实现吗?2、你想对它们说些什么?二、碰碰车。小亮的烦恼我的数学成绩总考60分左右,可怎么办呀?小红的烦恼我唱歌总跑调,可是爸爸、妈妈偏要我去学电子琴,还说要把我培养成音乐家,真为难我呀!小鑫的烦恼期末考试马上就要到了,我还有一大堆英语单词没有记住呢,快来帮我呀!你的烦恼呢:三、金点子。1、在坐任何事情之前,如果能够充分肯定自我,就等于已经成功了一半。当你面对挑战时,你不妨告诉自己:你就是最优秀呵最聪明的, 那么结果肯定时另一种样子。2、到哈哈镜乐园理玩一玩吧。在
13、不同的的哈哈镜中你的样子就不一样,那哪一种镜子里才是真正的你呢?想要成功一定要正确地认识自己。(1)我的优点是 (2)我的不足是 (3)我最喜欢 (4)我最大的愿望是 (5)别人对我的评价是 3、一起来攀登成功的台阶吧,看谁先到顶楼。87654321四、请你参加。把你最近要达到的目标写在一张精美的卡片上,然后贴在教室里的愿望树上,每当你看到自己的目标就会暗暗努力,相信你很快就会实现自己的愿望。五、小书架。充满希望你与你的目标之间无论有怎样遥远的距离,都不要担心。把你的精力集中在短时间你要做的事上来,常常注意未来24小时内使你觉得有趣的事。虽然这样实际上的距离并没有缩短,但是心理上却减轻了压力与
14、不安,你会容易坚持走下去。让我们每一天都充满希望,最后取得成功。3、勤奋伴我成长一、大眼睛。你喜欢他们中的谁,为什么?1、小雅为了练好毛笔字,每天坚持写3大张纸。2、小亮参加了游泳班,可他三天打鱼两天晒网。二、点击自我。成功离不开勤奋,正所谓“一分耕耘,一分收获”。结合自己的情况,谈谈勤奋学习的体会。三、碰碰车。1、请把你进步的故事讲给同学听 。2、你知道懒惰有什么结果吗?四、金点子。路是自己走的,当你获得成功后回首那段坎坷不平的道路时,你就会自豪地说:成功源于勤奋。五、请你参加。同学们,天才出于勤奋,勤奋对我们成长有许多好处,让我们乘上勤奋之舟,驶向成功吧!1、建立一个“勤奋成才”交流中心,
15、2、举办手抄报大赛。3、制作格言录。六、小书架。法国作家巴尔扎克在20年的写作生涯中,写出了90多部作品,塑造了2000多个不同类型的人物形象。每三天他的墨水瓶必须重新装满一次,并且得用掉10个笔头。成功=99%勤奋+1%天赋4、为自己撑起一把伞一、大眼睛。1、为什么受伤害的总是我?(图片)(1)小明头伸出窗外和同学打招呼,(2)在柴草堆钱放鞭炮,(3)随便答应陌生人的事,(4)在马路上踢球,还翻越栏杆捡球。2、看了这几幅图你一定有话要说,快吧你想说的话与同学交流一下。二、碰碰车。1、想一想生活中还有哪些事需要我们注意自我保护。2、如果遇到下面的事,你会怎么做?(1)放学时陌生人说你爸爸有事让
16、他来接你。(2)放学路上一名大同学向你要钱。(3)发现大楼着火,你被困在其中。(4)上学路上发现同学被车撞了,而车又在逃逸。三、金点子。1、报火警:首先拨打电话119,然后准确说出失火位置,并尽可能讲明失火地点的环境和起火原因等。2、报匪警:首先拨打电话110,注意隐蔽不要让歹徒知道,既要想法保护自身安全,又要将歹徒稳住等待警察到来。尽量说清歹徒的确切地点和具体人数、交通工具呵所带凶器等。四、请你参加。同学自由分组,根据给出的情节进行模拟表演,看谁得到的掌声更响亮。1、当你一个人在家时,有人称查煤气的让你开门,你怎么办?2、当你走在路上,被陌生人拦住向你推荐免费产品,你给怎么办?3、放学路上你
17、发现总有人跟着你,还不时同你搭话,你该怎么办?4、体育课上当你不小心吧脚崴伤时,你该怎么办?5、妈妈不在家你自己热饭,不小心烫着手,你该怎么办?6、半夜当你醒来发现全家人都中煤气,你该怎么办?7、暑假里小伙伴月你到河边有用,你该怎么办?8、在野外遇到下大雨电闪雷鸣时,你该怎么办?你还知道遇到其他突发时间该怎么办吗 ?在小组理说一说。五、小书架。安全歌谣红黄绿,一个箱,一闪一闪指方向。行人车辆听指挥,出行方便又顺畅。小朋友,手拉手,看清左右向前走。放学路上遇生人,不要轻信去上当。遇到歹徒要周旋,保护自最重要。在家不玩火和电,小心谨慎保平安。第二单元 磨砺坚强意志5、增强意志力一、小喇叭。在符合自
18、己的选项后面画“”1、上课时我有事走神儿,做小动作。( )2、自习课上总想和同学说话。( )3、早上,脑中早已响过,可还是想再多睡会儿。( )4、每天晚上总想把电视看个够,睡觉总让妈妈催。( )5、练习长跑时,从来没有坚持到底过。( )二、点击自我。除了上面你画“”的那几种情况外,还有没有类似缺乏意志力的事情发生呢?如果有,不妨大胆地说一说,也许其他同学也有同样的体会呢!三、碰碰车。针对上面谈到的情况,请同学们开动脑筋想一想,怎样才能增强自己的意志力呢?比一比,看谁想出的方法多。1、 2、 3、 四、金点子。同学们讨论出了很多种曾倩意志力的方法,但不一定每一种都适合你,请选出集中你认为最有价值
19、的方法,然后照着去做,肯定会对你有好处的。五、请你参加。请先看一位同学的“自我命令”成绩卡:周次自我命令内容成绩记录第一周不准向爸爸妈妈要钱买零食吃完全做到第二周每天背两个英语单词,不的减少有一天没做到第三周上课不准随便与同学说话完全做到这样的“自我命令”成绩卡可以帮助同学们了解自己的意志力强不强。请你也来参与一下,连续三周记录自己的“自我命令“成绩。6、与困难较量一、大眼睛。“不倒翁”的启示1、你玩过“不倒翁”吗?从不同的角度去推它,看看它的反映。2、从“不倒翁”的身上,你得到了什么启示?二、碰碰车,1、你遇到过什么困难 ?是如何解决的 ?2、“困难模拟考试”开始了 ,你会怎么做?(1)参加
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