5-“面对挫折”团体辅导计划书.doc
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1、_“面对挫折”团体辅导计划书设计者:朱伟军团体名称:“黑蜘蛛”挫折辅导训练领 导 者:朱伟军指 导 者:隋光远老师团体性质:封闭性、结构性团体成员对象: 在校中学生,性别不拘人 数:810人筛选方式:采取自愿报名,经说明团体目的、征询参加动机后决定团体时间:待定团体次数:4次。每次90分钟团体地点:团体教室团体目标:了解自己受过的挫折及对些采取的做法。 认识自身行为态度在承受挫折方面的弱点。 肯定自己的优点,加强自我肯定的能力。 对挫折的处理能更加客观合理有效。团体过程:单元一目 标:1领导者、成员相互熟识、建立关系 2澄清成员期待,了解团体目标,订立团休规范 3初步进入主题活动名称活动内容时
2、间准备活动一、暖身1成员在欢乐的音乐声中开始活动。领导者让成员每人抽取一张卡片,模仿卡片中的动物的动作,和自己模仿同一动物的两人配成一对,然后两人进行互相采访,获得对方详细资料(姓名、班级、血型、星座、个性)2待音乐结束后,每位成员公布所采访成员的结果。15录音机音乐带动物卡片二、认识团体 1介绍团体的性质及规模,领导者及成员所该扮演的角色,彼此的互动模式。2若成员有疑问可现在提出3给每人一张纸写下每个活动契约,订定希望遵守之规范15海报纸附录二三、进入主题 1是一种动物 生长在陆地上 会看爬的 雌的大过雄的 大部分女生会怕的会 会捕足苍蝇蚊子 外表黑黑的 有八只脚 会出现在屋檐 会结网45小
3、礼物昆虫模型纸模型织蛛网 一点点的说下去给率先说出答案的同学一份礼物。猜出后用蜘蛛网做连结。2当大风吹蜘蛛网时,蜘蛛会如何?让成员自由发表,当成员提到掉下来时,抓住机会问成员在生命中有没有掉下来的感觉,引出话题,让成员将挫折的时间,经过、地点、人物、当时的感觉写在有昆虫形状的纸上3把成员的写下的东西,贴在墙上准备好的模型蜘蛛网上。由每组的两个成员互相评价对方的挫折。领导着控制时间四、总结1对第一次团体的感受2对团体的建议15附录六单元二目标:1协助成员接受团体 2成员能说把心畅开,自由发挥3团体凝聚力能加强活动名称活动内容时间准备活动一、暖身1回顾上一次团体的内容2让每组成员中的其中一个人唱一
4、 首能代表现在心情歌。3让每位成员说出表演成员的心情 评出最佳表演者。15二、现在表演 1抽取蜘蛛网上最典型号的挫折案 例,让那位成员具体描述一下, 然后让成员们根据他的描述来表 演他当时的情况及心情2当事人对成员们的表演做评价, 再由大家一起讨论。30三、案例分析 1领导者阅读一个关于挫折的案例。让成员对案例中的主人公进行剖析,每个成员都对案例中的人物说出一点自己的想法 2如果是发生在成员身上,每个成员说出自己会采取解决的措施。 3评出最佳解决方案,领导者对大家所说的进行整合30附录三四、分享与反馈 1在活动中你对自己的挫折有了什 么新的发现?2讨论今天团体的感受3对自己组员的评价15附录六
5、单元三目标:1成员能正确看待挫折 2成员之间能更加信任3可以互相给予一些帮助活动名称活动内容时间准备活动一、暖身1回顾上一次团体的内容不得2将一物当作是水晶球,从水晶球当中, 可以看到自己的美好的一面,由一成 员开始,拿着水晶球,叙述从水晶球 中看到的美好前景3叙述完毕后,其他成员给予回馈,然 行将水晶球传至另一成员,依次进行15水晶球二、挫折垃圾桶1每位成员都谈一下,在上一星期内有 没有遇到挫折,和大家一起分享讨论2挫折垃圾桶:分给每人一张白纸,让 成员写下遇到挫折时的各种情绪,并 附上小图。然后再用各种方式将它销 毁(乱画,乱涂、撕成碎片)3将销毁的纸扔进领导准备好的垃圾桶 里,象征那些讨
6、厌的情绪随之丢弃30白纸垃圾桶三、旋转木马1排列座位:请成员报数,接着依号码 排成2个圆圈,单数在外圈,双数在 内圈。2对谈:领导者念出第一个题目,请成 员开始对谈(内圈先说)2分钟之后, 换外圈发言,再2分钟后换题目,内 卷成员同时向左移一位。领导者控制 时间。30附录五四、分享与反馈1请成员自由发言对于自己或其他成员 在旋转木马时的表现。并举出一些面 对挫折的新措施2领导着用心理学方面的知识来谈一些 面对挫折的方法3对本次活动的一些看法和感受15附录六附录一单元四目标: 1能对自己的挫折平静对待2对自己更有信心3认识到团体对自己的改变活动名称活动内容时间活动准备一、暖身1听一首歌,阳光总在
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