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糖尿病防治科普知识.ppt
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1、糖尿病防治科普知糖尿病防治科普知识讲座座1-(一)目前我国糖尿病患病率(一)目前我国糖尿病患病率 历史上没有哪个年代像今天史上没有哪个年代像今天这样,糖尿病,糖尿病如此盛行,呈井如此盛行,呈井喷式式发展。展。糖尿病患病率高达糖尿病患病率高达9.7%9.7%,糖尿病前期,糖尿病前期患者患者1.41.4亿并且以每年并且以每年8-10%8-10%的速度的速度转化化为糖尿糖尿病。病。2525年年间发病率增加了病率增加了2525倍。倍。糖尿病是我国引起致残、致糖尿病是我国引起致残、致贫及死亡的主及死亡的主要疾病之一要疾病之一2-(二)什么是血糖(二)什么是血糖当我们进食后食物经过消化系统的消化吸收转变成
2、葡萄糖,再将葡萄糖经血液输送到全身各个器官转换成能量(能源)以保证全身各个部位的工作。正常情况下血液中葡萄糖在胰岛素的作用下保持一个恒定状态(36mmol/L).当人体胰岛素功能障碍或数量下降时就会出现血糖升高。3-(三)什么是血糖异常(三)什么是血糖异常1.1.血糖血糖 正常范正常范围:空腹空腹3.65.6mmol/L3.65.6mmol/L 因因为空腹血糖空腹血糖5.6mmol/L5.6mmol/L部分人群存在糖耐量部分人群存在糖耐量 异常,日后可异常,日后可发展展为糖尿病糖尿病 餐后餐后2 2小小时血糖血糖7.8mmol/L7.8mmol/L以下以下 2.2.糖尿病前期:(空腹血糖受糖尿
3、病前期:(空腹血糖受损)空腹血糖空腹血糖6.17mmol/L6.17mmol/L 餐后血糖餐后血糖7.811mmol/L7.811mmol/L 4-3.3.糖尿病的糖尿病的诊断断标准准 1 1)两次空腹血糖在两次空腹血糖在7.0mmol/L7.0mmol/L以上以上 2 2)两次餐后)两次餐后2 2小小时血糖血糖11.1mmol/L11.1mmol/L(或随机血糖)(或随机血糖)3 3)空腹口服)空腹口服7575克葡萄糖克葡萄糖2 2小小时后后 血糖血糖11.1mmol/L11.1mmol/L 符合以上任何符合以上任何2 2条,都可以条,都可以诊断糖尿病。断糖尿病。注意注意 老年人老年人2/3
4、2/3的人空腹血糖不高,的人空腹血糖不高,而而餐后血糖高,餐后血糖高,因此要因此要监测监测餐后血糖餐后血糖5-4)糖化血糖化血红蛋白蛋白 6.5%6.5%说明明2-32-3个月个月内血糖内血糖总体水平超体水平超过正常。正常。因此,糖化血糖化血红蛋白被国蛋白被国际糖尿病界糖尿病界认为是是监测血糖的金血糖的金标准。准。6-尿尿糖糖阳阳性性不不等等于于糖糖尿尿病病,因因为影影响响尿尿糖糖的的因因素素很很多多,所所以以不不能能否否定定或或肯肯定是否定是否为糖尿病。糖尿病。尿尿糖糖阳阳性性提提示示糖糖尿尿病病可可能能性性大大,需需测血糖血糖证实。7-(四)糖尿病的分类1.型糖尿病:一般从幼年就可发现,是
5、由于自身分泌胰岛素绝对不足而引起。2.型糖尿病:就是目前常说的糖尿病,主要为成人发病,由于生活方式的不合理而造成胰岛素功能降低而诱发糖尿病。现少儿发病逐渐增多。8-(五)(五)糖尿病的症状:糖尿病的症状:1.21.2型糖尿病在被型糖尿病在被诊断糖尿病以前没有典型症断糖尿病以前没有典型症状,出状,出现三多一少的糖尿病典型症状已三多一少的糖尿病典型症状已为时过晚。晚。早期只是血糖升高早期只是血糖升高 ,表,表现食欲好、肥胖、常有食欲好、肥胖、常有饥饿感、甘油三感、甘油三酯高、脂肪肝等高、脂肪肝等。正式正式诊断糖尿病断糖尿病时通通常已有常已有7-107-10年的血糖高的病史。年的血糖高的病史。2.2
6、.许多人是在多人是在发生了并生了并发症后才症后才发现已患糖已患糖尿病。尿病。表表现:食欲好、肥胖、疲乏、:食欲好、肥胖、疲乏、伤口久治不口久治不愈愈 、中中 晚餐之前晚餐之前饥饿难忍、低血糖忍、低血糖现象、心悸、象、心悸、气短、神气短、神经系系统损伤(多汗、四肢麻木、疼痛、性(多汗、四肢麻木、疼痛、性功能降低、便秘、腹泻等)、功能降低、便秘、腹泻等)、视力减退等等。力减退等等。9-(六)早期(六)早期发现糖尿病糖尿病3.403.40岁以上有糖尿病家族史、以上有糖尿病家族史、伴有肥胖伴有肥胖 、高血、高血压、高血脂每年高血脂每年进行血糖行血糖监测,及,及早早发现糖尿病。晚糖尿病。晚发现一天,意味
7、糖尿病一天,意味糖尿病患者的血管多患者的血管多损害一天。害一天。4.4.运运动量小量小 反反尔食欲好食欲好 ,老年人吃,老年人吃过年年轻人人 ,经常有常有饥饿感感 就要考就要考虑是否有糖尿是否有糖尿病。病。因此,以上人因此,以上人员要定期要定期监测空腹、餐后血糖空腹、餐后血糖及糖化血及糖化血红蛋白蛋白10-(七)糖尿病的危害(七)糖尿病的危害 糖尿病本身不可怕糖尿病本身不可怕 可怕的是糖尿病的并可怕的是糖尿病的并发症症 糖尿病控制好可以与正常糖尿病控制好可以与正常人一人一样生活、工作、生活、工作、长寿寿11-糖尿病的危害糖尿病的危害糖尿病易糖尿病易产生下列疾病(并生下列疾病(并发症)症)1.1
8、.冠心病冠心病:心心绞痛痛 心肌梗塞心肌梗塞 心力衰竭等心力衰竭等2.2.高血高血压:不易控制不易控制3.3.糖尿病糖尿病肾病病:蛋白尿、浮蛋白尿、浮肿、肾功衰竭功衰竭 、尿毒症、尿毒症 4.4.糖尿病心肌病糖尿病心肌病:心律紊乱、心力衰竭心律紊乱、心力衰竭5.5.脑血管疾病血管疾病:脑梗塞、梗塞、脑功能下降功能下降 12-糖尿病危害糖尿病危害 6.6.糖尿病眼病糖尿病眼病:白内障、白内障、视网膜病网膜病变、失明。、失明。7.7.神神经系系统:感感觉障碍、疼痛、麻木、皮肤障碍、疼痛、麻木、皮肤溃烂不易愈不易愈合(糖尿病足)。合(糖尿病足)。8.8.消化系消化系统:便秘、腹泻、反复呕吐(胃便秘、
9、腹泻、反复呕吐(胃瘫)等。)等。9.9.感染感染:皮肤、尿道等反复感染。皮肤、尿道等反复感染。10.10.肿瘤:好瘤:好发于胰腺部位及其他于胰腺部位及其他13-214-(八)(八)引起糖尿病的原因引起糖尿病的原因 1.1.关关键是碳水化合物(主食)、脂肪、是碳水化合物(主食)、脂肪、酒、甜食等酒、甜食等 总体体摄入入热量量过多多 2.2.运运动量少、消耗少,量少、消耗少,造成体内造成体内热量量过剩剩 3.3.有糖尿病家族史、高甘油三有糖尿病家族史、高甘油三酯、高血、高血压、肥胖、脂肪肝、中老年人等均、肥胖、脂肪肝、中老年人等均为糖尿糖尿病高病高发人群,要特人群,要特别注意注意监测血糖血糖15-
10、(九)(九)糖尿病的糖尿病的预预防防1.1.合理合理饮食:控制主食、脂肪(植物油)、甜食、干果食:控制主食、脂肪(植物油)、甜食、干果、限制、限制饮酒。酒。2.2.适当运适当运动:150150分分钟/每周中等每周中等强度的运度的运动如如 每天快走、慢跑、游泳、每天快走、慢跑、游泳、乒乓球等、球等、3.3.保持正常体重:保持正常体重:4 45 5岁以下体重以下体重=身高身高105(kg)105(kg)4 45 5岁以上体重以上体重=身高身高100(kg)100(kg)4.4.消除腹部肥胖:消除腹部肥胖:5.5.严格控制血脂、血格控制血脂、血压水平、水平、6.6.定期定期监测空腹血糖、糖化血空腹血
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