第四章大学生涯与职业发展规划书.ppt

第四章大学生涯与职业发展规划书第四章大学生涯与职业发展规划书v学习目标v了解职业生涯规划书的概念与作用。v熟悉职业生涯规划书的基本内容。v掌握职业生涯设计的基本程序。v掌握职业生涯规划书的写作方法。职业生涯规划书的概念与作用v职业生涯规划书，是付诸纸面的职业生涯规划过程，是职业生涯规划的浓缩与集中展现。v通过职业生涯规划书（其实就是模拟的职业生涯设计），大学生可以将自己对未来的规划进行设计和陈述。v其目的不仅仅是协助学生找到工作，而且帮助学生真正了解自己，并结合自己及社会环境等外部因素确定职业发展方向，拟定可行的职业发展规划，以实现个体人生价值的最大化。职业生涯设计主要面临的任务v1、确立、确立职业发职业发展的目展的目标标和方向。和方向。最关最关键键和最核心的任和最核心的任务务v2、制定、制定职业发职业发展策略。展策略。达成目达成目标标v3、明确具体的、明确具体的职业职业生涯生涯发发展途径。展途径。是是实现实现理想目理想目标标的必要条件的必要条件v4、设计设计具体的活具体的活动计动计划。划。主要考主要考虑虑其其可操作性可操作性理想的理想的职业发职业发展目展目标标不不仅应该仅应该符合个体的性格、符合个体的性格、兴兴趣，而且趣，而且应该应该具有一定的挑具有一定的挑战战性。性。职业生涯规划书的基本内容v职业生涯规划书是对职业生涯设计的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。v职业职业方向及方向及总总体目体目标标。v自我分析自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等得测评结果。v社会社会环环境分析境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。v组织组织分析分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等得分析。职业生涯规划书的基本内容v角色及其建角色及其建议议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。v目目标标定位定位以及目目标标的分解和的分解和组组合合：发展策略、发展路径。v成功的成功的标标准准：确定自我设立的成功标准。v差距与不足差距与不足：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距，缩小差距的方法及实施计划和方案。v评评估估调调整整预测预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。撰写职业生涯规划书的原则v职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程。v为了保证职业生涯设计的实用性和科学性，撰写职业生涯规划书应遵循以下四个原则：v量体裁衣原量体裁衣原则则v可操作性原可操作性原则则v阶阶段性原段性原则则v发发展性原展性原则则量体裁衣原量体裁衣原则则v做好做好职业职业生涯生涯设计应设计应当始当始终终遵循的原遵循的原则则，也，也是最重要的原是最重要的原则则。v职业职业生涯生涯设计设计是一是一项项完全个性化的任完全个性化的任务务，需要需要结结合个体的具体特点合个体的具体特点进进行行设计设计。v职业职业生涯生涯设计设计前，要前，要对对个体的内在素个体的内在素质质，比，比如知如知识结识结构、能力构、能力倾倾向、性格特征、向、性格特征、职业职业喜喜好等好等进进行系行系统统地地评评估，也要考察其成功的可估，也要考察其成功的可能性，从而能性，从而为为个体个体设设定相定相应应的的职业发职业发展目展目标标和具体的和具体的发发展展规规划。划。可操作性原可操作性原则则v职业生涯设计是为个体设定达成理想目标的规划和步骤，因此，这些内容本身应该是具体明确的，而不是空洞的口号。v职业生涯的可操作性，主要包括：v目目标标的的现实现实性性v计计划的可行性划的可行性v效果的可效果的可检查检查性性个体目个体目标标的的设设定定应该应该建立在个体建立在个体现实现实条件的基条件的基础础上，是上，是对对个体个体现实资现实资源的源的真真实评实评估和科学估和科学预预期，是可以达到的期，是可以达到的目目标标，而不能是追新逐异或好高，而不能是追新逐异或好高骛远骛远的空想。的空想。为为个体制定的个体制定的计计划是非常具体的，是依划是非常具体的，是依据他据他们现们现有能力可以完成的行有能力可以完成的行动计动计划。划。目目标标的的实现实现和和计计划的划的执执行情况以客行情况以客观观事物事物为标为标准，是可以度量和准，是可以度量和检查检查的。的。阶阶段性原段性原则则v 职业职业生涯生涯发发展来展来说说，人生的不同，人生的不同阶阶段承担者各段承担者各自的自的发发展任展任务务，需要解决相，需要解决相应应的的发发展展问题问题。v职业职业生涯生涯设计设计也也应该结应该结合个体的年合个体的年龄龄特征，确特征，确定具体的定具体的发发展方向，制定展方向，制定阶阶段性的段性的发发展目展目标标。v在个体自身条件或外界在个体自身条件或外界环环境境发发生改生改变时变时，所，所设设计计的理想目的理想目标标和和阶阶段性目段性目标标都需要相都需要相应应的改的改变变。v所所设计设计的目的目标标在可在可调调整的空整的空间间，可以根据，可以根据实际实际情况情况进进行改行改变变。发发展性原展性原则则v 设计职业设计职业生涯生涯发发展展规规划划时时，不，不仅仅仅仅局限于个体局限于个体当前的当前的发发展，而且要考展，而且要考虑虑个体未来的个体未来的职业发职业发展展空空间间。v职业职业生涯生涯设计设计要有超前性和要有超前性和预测预测性。性。v职业职业生涯生涯设计应该设计应该基于影响基于影响职业发职业发展的核心因展的核心因素和本素和本质质因素，而不是表面因素，而不是表面现现象。象。v从个体从个体长长期期发发展的角度展的角度设计职业设计职业生涯生涯规规划。划。职业职业生涯生涯设计设计的基本程序的基本程序v职业职业生涯生涯规规划是一个划是一个长长期的期的连续过连续过程，需要程，需要设计设计一套一套程序来保程序来保证证它的它的顺顺利利实实施，一般施，一般认为这认为这个个过过程包括程包括自我自我评评估估环环境境评评估估理想理想职业职业目目标选择标选择职业职业生涯路生涯路线选择线选择制定制定实实施方案施方案实实施施评评估与反估与反馈馈职业生涯设计的基本程序v“人人贵贵有自知之明有自知之明”、“知己知彼，百知己知彼，百战战不殆不殆”。v许多事情没有做成，不是由于我们没有能力，而是将能力用错了地方。v没有能力，错过机会；能力用错，痛失机会；能力用对，抓住机会；更有能力，为自己创造机会；最有能力，为别人创造机会。职业生涯设计的基本程序v1、自我自我评评估估（知己）（知己）v审视审视自己、自己、认识认识自己、了解自己自己、了解自己(自己的自己的兴兴趣、特趣、特长长、性格、性格、学学识识、技能、智商、情商、思、技能、智商、情商、思维维方式等，自己的方式等，自己的现现状和未来志向状和未来志向之之间间的差距，端正的差距，端正态态度、脚踏度、脚踏实实地、逐步前地、逐步前进进。）。）v客客观观分析自己的分析自己的职业兴职业兴趣、趣、职业职业能力、行能力、行为风为风格、格、职业职业价价值观值观、个性特征等，了解、个性特征等，了解v自己喜欢干什么？v能够干什么？v适合干什么？v最看重什么？v人与岗位是否匹配？v作为设定职业生涯目标和策略的基础，作出准确地职业定位。职业生涯设计的基本程序v2、环环境境评评估估（知彼）v每个人都处于一定的社会环境中，或多或少与各种组织有着这样那样的关联。因此，制定职业生涯规划，需要充分认识和了解相关的外部环境和内部环境，评估和分析各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制，还要了了解自己所学解自己所学专业专业所在行所在行业业的地位、形的地位、形势势以及以及发发展展趋势趋势。v对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适确定自己是否适应组织环应组织环境境或者社会或者社会环环境的境的变变化以及怎化以及怎样样来来调调整自己以适整自己以适应组织应组织和社和社会的需要会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。职业生涯设计的基本程序v2、环境评估（知彼）v通过多种途径，尽可能获取目标行行业业、目标职业职业、目标企企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理想评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。职业生涯设计的基本程序v2、环境评估（知彼）社会环境对个人职业生涯的影响 影响职业生涯的社会环境因素主要包括：（1）经济水平 状况好，人才需求大职业选择的机会增多（2）政治氛围 政治和经济是相互影响的（3）文化环境 良好的社会文化环境个人会受到较好的教育（4）价值观念 树立正确的价值观，是树立正确职业观的基础职业生涯设计的基本程序v2、环境评估（知彼）社会环境对人才的需求 从总体上把握当前及未来人力资源需求的变化状况。（1 1）人才需求状况）人才需求状况 认识到自己目前所具备的知识和技能，是否为社会所需要（2 2）人才）人才竞竞争状况争状况认识到与自己竞争相似职业的其他人的状况，知己知彼（3 3）相关政策）相关政策了解到一些新的事业和就业机会职业生涯设计的基本程序v3、理想职业目标选择v理想职业目标首先源于个人的志向。v所谓志向，就是我们对未来的憧憬中那些感觉最强烈的，随着自身成长不但不衰减、忘记，而且越发渴望实现的东西。v“志不立，天下无可成之事”。v“志向是成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起；没有目标，如同驶入大海的孤舟，四海茫茫，不知该走向何方”。职业生涯设计的基本程序v3、理想职业目标选择v当个体明确了志向，也就有了人生的目标，个体的人生观、兴趣、知识结构等就会逐渐向着这个志向靠拢。v当然志向的明确不是一撮而就的，而是随着时间推移，不断积累沉淀得到的。v理想职业目标就是个体对所立志向的具体化和形象化，是建立在自我认知和对环境科学分析的基础上，具有最大实现可能性的志向。客客观评观评价自己价自己职业价值观职业兴趣能力素质个性特征 客客观评观评价价环环境境社会机会行业机会组织机会岗位机会比比较较 个人特个人特质质岗岗位要求位要求企企业业内外内外环环境需求境需求最有效的工作行最有效的工作行为为和潜能和潜能发发挥挥的最佳的最佳领领域域选择选择最适合自己的最适合自己的职业职业目目标标职业生涯设计的基本程序v3、理想职业目标选择v在知己、知彼的基础上，选择最适合自己的职业目标。v确立确立职业职业目目标标-职业生涯的关键v美国一位环保专家说过：世界上没有垃圾，世界上没有垃圾，只有放只有放错错了地方的了地方的资资源。源。v同理：世界上没有庸才，只有放错了位置的人才。职业生涯设计的基本程序v3、理想、理想职业职业目目标选择标选择v职业生涯目标，是职业生涯设计的核心，坚坚定的目定的目标标将成将成为为成功的成功的驱动驱动力力。v要依据明确的职业目标，去规划自己的学习和实践，为实现职业目标进行积极准备和付诸实际行动。v大学生在校期间，应尽快确定自己的职业目标，并做到长期、中期、短期职业目标的有机结合，明确自己要在哪方面成才，在哪个领域成才，要朝哪个方向去努力等等。v职业目标问题不解决，不仅会影响个人职业生涯设计，也会丧失个人成功的机会。职业生涯设计的基本程序v3、理想、理想职业职业目目标选择标选择v目标的选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据的。v帮助你发现自己的目标v你有何才能？把他们全部列出来，选择三种最重要的才能，然后把每种才能用一两个词来表达。如“我所具有的最重要的三个才能是听力、创造力和表达能力。”v你的追求是什么？什么是你梦寐以求的？使你希望为之付出更多的精力？究竟为哪些事情你愿意一展才华？在哪些主要领域你愿意投入自己的才智？如“我的追求是从事成人发展和帮助人们发现他们的生活目标。”职业生涯设计的基本程序v3、理想、理想职业职业目目标选择标选择v帮助你发现自己的目标v什么环境让你感到如鱼得水？什么样的工作和生活环境最适合你发挥自己的才能？如“我经常在随意的学习环境或与别人一起游览自然风景时最能展现自己的才华。”v现在，把上述问题的答案列出来，将每个答案中你认为最重要的因素结合起来组成一个完整的句子。如“我的生活目标是利用我的听力、创造力和表达能力帮助人们在自然环境中发现他们的生活目标。”v也许你会发现自己的职业生涯目标有多个。如果你不断探寻，最终会发现它们当中贯穿着一条内在的主线。因此，你要经常重复上述问题。职业生涯设计的基本程序v4、职业生涯路线选择v每个人的现实状况与理想目标之间都存在多种可供选择的路径，这就要选择职业生涯路线。它包含两个方面，目标分解与目标组合。案例：1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个选手是在故弄玄虚。马拉松是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望得冠军，爆发力和速度还都在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。职业生涯设计的基本程序v两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次他又获得了世界冠军。记者又请他谈谈经验。v山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。v10年后，这个谜终于被解开了。他在自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一颗大树；第三个标志是一座红房子v这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力地向第一个目标冲击，等到达第一个目标后，我又以同样地速度向第二个目标冲击。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。职业生涯设计的基本程序v在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是难度较大，而是觉得成功离我们较远。v所以在确立职业目标后，我们要将目标分解，分成短期（1-2年）、中期（3-5年）、长期（5年以上）、最终（人生）目标，使实现目标具有可操作性。v另外，我们还需要对目标进行组合，以处理好不同分目标之间的关系。v重点是要根据不同生涯阶段对职业理想、职业能力、职业环境（我想做什么？我能做什么？环境允许我做什么？）的综合分析，确定职业生涯路线。职业生涯设计的基本程序v范例v某同学的职业目标分解与组合v职务目标：3年内成为中型企业的中级程序设计师v5年内成为中型企业的技术部主管v10年内成为跨国软件企业的部门经理v能力目标：3年内精通软件及网络技术v时时了解、掌握与计算机软件技术相关的最新技术发展趋势v5-6年内能游刃有余地协助领导并管理技术团队v成果目标：在5年内带领团队完成三个软件开发v经济目标：3年后年薪达6万元，5年后达10万元，10年后达15万元。v事实证明，每个人都有适合其发展的路径，但每个人都彼此不同，谁也不能完全复制别人的成功之道。职业生涯设计的基本程序v5、制定详细实施方案v围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定大学期间和毕业五年内的实施计划。v在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略完成后，要采取高效的行动，学会时间管理和应对干扰。职业生涯设计的基本程序v6、实施v所有的规划、设计都要依靠个体的具体实践来完成。计划的实施过程也就是个体的各种工作经历，具体内容包括实际工作、职业能力培训、学习深造等。v德国寓言大师克雷洛夫说：“现实现实是此岸，理想是彼岸，是此岸，理想是彼岸，中中间间隔着湍急的河流，行隔着湍急的河流，行动则动则是架在河上的是架在河上的桥桥梁梁。”心动不如行动。v爱迪生的名言是：“天才是百分之一的灵感，百分之九天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水十九的汗水。”v职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。职业生涯设计的基本程序v7、评估与反馈v俗话说，“计计划跟不上划跟不上变变化化。”v影响职业生涯的内外因素很多，根据自我发展、社会变迁以及其他不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。职业生涯设计应该注意的问题v1、根据社会需求设计职业生涯v积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，自觉服从社会需要。v2、根据所学专业设计职业生涯v对所学的专业知识要精深、广博，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。v3、根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯职业生涯设计应该注意的问题v职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。v适当考虑自己的兴趣与爱好，对自己的兴趣有一个客观的分析。v任何一种职业都需要一定的能力，不同职业有不同的能力要求。v“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟”。职业生涯规划书的写作方法v职业生涯规划书的基本格式v（1）表格式不完整的职业生涯规划书。v（2）条列式v（3）复合式就是表格式与条列式的综合。v（4）论文格式v一份优秀的论文格式的职业生涯规划书能够对一个人职业生涯规划做全面、详细的分析和阐述，是最完整的职业生涯规划书。常常仅写有最简单的目标、分段实现时间、职业机会评估和发展策略等几个项目，有的只相当于一份完整的职业生涯规划书的计划实施方案表。适合作为日常警示使用。v这种格式的规划书具有职业生涯规划的主要内容，只是做简单的表述，没有详细的材料分析和评估。文章精炼，但逻辑性和说理性不强。职业生涯规划书的撰写要求v职业生涯规划书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，能充分体现个性而不落俗套。v（1）资料翔实，步骤齐全v（2）论证有据，分析到位v（3）言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密v（4）目标明确，合理适中v（5）目标分解合理，组合科学，措施具体。v作作业业：根据所学内容，撰写一份：根据所学内容，撰写一份规规范的范的职业职业生涯生涯规规划划书书，要求不少于，要求不少于1000字。字。v1、题目包括姓名、年限、年包括姓名、年限、年龄龄跨度、起止日期跨度、起止日期v如：吴丽十年职业生涯规划2011年11月至2021年19到29岁v2、个人基本资料v学校、学校、专业专业、年、年级级、主要学、主要学习习和工作和工作经历经历v3、自我评估能力、人格、能力、人格、兴兴趣、价趣、价值观值观v4、环境评估社会社会环环境、行境、行业环业环境、境、职业环职业环境境v5、职业目标注意目注意目标标的分解与的分解与组组合合v6、实施步骤v说说明明实现实现那些目那些目标标，具体，具体该该如何如何实实施，也就是找差距、找方施，也就是找差距、找方法、定方案法、定方案。认知指导大学生活中必做的事情v1、掌握一定的专业知识。这是自己的立足之本。不一定要很厉害，但一定不能太差。v2、至少要认真读100本好书。这些书要包括中外名著、名人传记、成功学等方面的书籍。v3、取得几个必须的证书。如英语、计算机等级证书以及专业技能方面的证书。v4、要有运动的习惯。至少每周两次，当然运动能成为你的爱好和特长最好。能使你健康、快乐、减少压力，丰富课余生活，保持好的身材。认知指导大学生活中必做的事情v5、充分利用图书馆和互联网，通过他们帮助自己增长知识、开阔视野。v6、学会解决生活中的种种事情，自己解决不了的，要学会向他人求助。v7、不要忘了多结交朋友，并和他们保持联系，好朋友是你一生的财富。找一位师兄，或师姐，或老师，当你生活、学习的向导。绝对很实用。认知指导大学生活中必做的事情v8、每学年至少参加一次社会实践活动，了解社会，锻炼自己各方面的能力。v9、每学年至少参加一次与专业有关的活动，以检验并以此促进自己的专业水平。v10、最好每学期到人才招聘会或人才市场上去看看。知道社会、用人单位需要什么样的人才，查找自己有哪些方面不足，进而努力完善自己。