小学五体育教案.doc

五年级第二学期体育课教学计划教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径快速跑241、 促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、 知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、 激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自我保健能力。4、 培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。耐力跑36跳远12立定跳远36垒球12跳高实心球24本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合121、 培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、 发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。3、 继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。攀爬12支撑跳跃12球类36游戏1020武术12舞蹈与韵律体操24选用教材36五年级第二学期教学进度表周次课次教 学 内 容11 课堂常规教育 3（1）21“初升的太阳” 8（1） 2 队列练习 2（1）231“初升的太阳” 8（2） 2 跳 高 10（1）41“初升的太阳” 8（3） 2 游戏 20（1）351快速跑 6（1） 2 游戏 20（2）61“初升的太阳” 8（4） 2 游戏 20（3）471“初升的太阳” 8（5） 2 游戏 20（4）81“初升的太阳” 8（6） 2 游戏 20（5）591“初升的太阳” 8（7） 2 游戏 20（6）10机动课 4（1）6111“初升的太阳” 8（8） 2 游 戏 20（7）121跳高 2（1） 2 游 戏 20（8）7131跳高 2（2） 2 游 戏 20（9）141各种姿势的跑 6（2） 2 游戏 20（10）8151跳 远 3（1） 2 游 戏 20（11）161 . 跳远 3（2） 2.游 戏 20（12）917基础知识 3（2）181快速跑 6（3） 2 游 戏 20（13）10191实心球 4（1） 2 耐力跑 2（2）201. 跳远 3（3） 2 游 戏 20（9）11211快速跑 8（6） 2 游 戏 20（10）22机动课 4（2）12231实心球 4（2） 2 游 戏 20（11）241支撑跳跃 4（1） 2 游 戏 20（12）13251快速跑 8（7） 2 游 戏 20（13）261快速跑 8（8） 2 游 戏 20（14）14271滚 翻 2（1） 2 游 戏 20（15）281支撑跳跃 4（2） 2 实心球 4（3）1529游 戏 20（16）301滚 翻 2（2） 2 游 戏 20（17）1631机动课 4（3）321支撑跳跃 4（3） 2 游 戏 20（18）1733游 戏 20（19）341支撑跳跃 4（4） 2 游 戏 20（20）1835基础知识 3（3）36机动课 4（4）体育课教案周次 1 课次 1 教材1课堂常规教育2参加体育锻炼的好处教学目标1加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1有事要请假2上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4遵守课堂纪律5课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1肌肉的发展教师提问，学生回答2骨骼的生长学生相互讨论3心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1 广播操2 快速跑五、下课师生呼别课后小结听讲比较认真，发言较踊跃体育课教案周次 1 课次 2 教材1学习广播操“初升的太阳”8（1）2队列练习2（1）教学目标1、学习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，是学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲认真动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习：“初升的太阳”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12队列练习1摆臂练习2原地踏步走3齐步走教：1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学：自我体验学习法观察、模仿学习法讨论法、互评要求：练习积极，动作正确、协调4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：同学们对广播操的重视还不够，关键的细节动作还要加强。队列队形的练习效果很好。体育课教案周次2课次3教材1学习广播操“初升的太阳”8（2）2跳跃：立定跳远6（1）教学目标1、复习“初升的太阳”广播操动作，提高做操质量。2、学习侧向助跑直腿摆的动作，使学生初步掌握动作。3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14学习：“初升的太阳”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12跳跃：模仿青蛙跳教：1、教师讲解动作方法 2、辅助练习跳3、学生练习、教师指导。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：广播操相对上次课有所提高，细节动作还要提高，同学们对跳高的积极性很高，学习效果也很好。体育课教案周次2课次4教材1学习广播操“初升的太阳” 8（3）2游戏：贴膏药20（1）教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操： 初升的太阳教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：广播操的质量比以前有所提高，动作很协调。同学们对游戏兴趣很浓。体育课教案周次3课次5教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（1） 2游戏：贴膏药20（2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑： 沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：课堂纪律不是很好，同学们对跑的概念很模糊，课堂纪律还要加强。体育课教案周次3课次6教材1复习广播操“初升的太阳” 8（4）2游戏：下河捕鱼20（3）教学目标1、继续复习广播操的做法，使每名学生的动作都规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：同学们的广播操动作还要进一步提高，课堂纪律较好，教学的方法还要进一步提高。体育课教案周次4课次7教材1复习广播操“初升的太阳” 8（5）2游戏：下河捕鱼20（4）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：同学的积极性很高，部分学生动作还是有待于提高。体育课教案周次4课次8教材1复习广播操“初升的太阳”8（6）2游戏：下河捕鱼 20（5）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：大部分同学的动作准确，部分同学在动作细节上还做的不好。体育课教案周次5课次9教材1复习广播操“初升的太阳” 8（7）2游戏：下河捕鱼 20（6）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。体育课教案周次6课次11教材1复习广播操“初升的太阳” 8（8）2游戏：贴膏药 20（7）教学目标1、继续复习广播操，要求动作到位。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14广播操的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 队形：散点4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带2盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们动作已经有很大的提高，学习的兴趣很浓。体育课教案周次6课次12教材1跳跃：立定跳远 6（2）2游戏：贴膏药 20（8）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 队形：散点4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们动作掌握的不好，部分同学纪律很不好，学习的兴趣很浓。体育课教案周次7课次13教材1跳跃：立定跳远 10（3）2游戏：下河捕鱼 20（9）教学目标1、继续复习广播操，使学生的动作规范。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳跃：立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助队形：散点5中四12游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒跳高架2副运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们动作已经有很大的提高，课堂纪律还有待于加强。体育课教案周次7课次14教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（2） 2游戏：贴膏药 20（10）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑： 沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结： 同学们对跑的概念理解太单一，跑步根本没技巧，通过这次课使他们对跑有了新的认识。同学们学的很认真。体育课教案周次8课次15教材1跳远：立定跳远 4（1） 2游戏：贴膏药 20（11）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远： 立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们学的很积极，对动作的理解也很好，课堂纪律很好。体育课教案周次8课次16教材1跳远：立定跳远 4（2） 2游戏：贴膏药 20（12）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3鸭步走练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14跳远： 立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：学生们学的很积极，对动作的理解也很好，课堂纪律很好。体育课教案周次9课次17教材1我国少数民族体育2参加体育锻炼的好处教学目标1使同学了解几项少数民族的体育项目2培养学生体育锻炼意识，增强学生的爱国主义观念教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1师生问好二、出示课题：（一）我国少数民族的体育板书：我国少数民族的体育1我国共有56个民族2各民族都有其特色的体育项目教学方法：教师提问，学生回答3介绍几个重点的少数民族 教师讲解，学生听讲 教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）几个重点民族的体育项目蒙古每年举行的摔交大会 教学方法：教学方法：教师提问，学生回答学生相互讨论 教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃1、 听讲认真（1）、介绍规则 （2）、介绍方法教学方法： 教师评价，学生认真听讲2、 哈萨克的马上运动比赛方法：（1）、集体刁羊 （2）、单骑刁羊三、课堂总结四、布置下节课内容：对以上几项运动项目总结五、下课师生呼别课后小结听讲比较认真，发言较踊跃体育课教案周次9课次18教材1走和跑：各种姿势的走和跑4（2） 2游戏：贴膏药20（13）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习游戏“贴膏药”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14走和跑： 沿虚线走和跑教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法自我体验学习法讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5中四12游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4中五4下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台 音带1盒运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：课堂纪律不是很好，同学们对跑的概念很模糊，课堂纪律还要加强。体育课教案周次10课次19教材1. 实心球 4（1） 2耐力跑： 2（2）教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。2、学习投掷实心球的方法和规则。注意动作舒展，出手速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4中二51师生问好2宣布课的内容3队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3中三14耐力跑： 沿虚线走和跑教：1、教师先