小学三年级下册体育教案.doc
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1、三年级下册体育教案教材 途中跑技术;游戏:盯人追击教学目标初步掌握耐久跑的技术;发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展;通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:根据义务教育体育(56年级)课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下:第1次课:学习“途中跑”技术;第2次课:学习耐久跑的起跑及加速 跑,定时跑的动作方法;第3次课:学习全程跑的体力分配方法。三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。1 组织:四列横
2、队 教学要求:精神饱满,专心听讲;严肃认真,队伍整齐,遵守纪律 记清本单元教学安排,积极主动地学习;见习生当好老师的助手;做同伴的知心人、学习中的好帮手。一、走、跑约400米。二、热身操:(一)各部位关节活动;(二)原地摆臂(三)原地小步跑;(四)原地亮抬腿;(五)原地弓步交换跳。三、诱导练习:后蹬跑3050米乘23次。7 组织方法:教学要求:队伍整齐,放松自然跑进;认真做操,动作到位;后蹬跑时,注意蹬摆的结合。教材 起跑及起跑后加速跑;定时跑教学目标 掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力,提高耐久跑能力。通过学习,学会尊重他人,营造和谐的人际关系,体会跑的乐趣。一、集合
3、整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简介第1次课学习情况,启发提问有关问题。三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。1 组织:四列横队教学要求:专心听讲,认真回答教师的提问;队列整齐,遵守纪律。一、慢跑:慢跑游戏:约400米。二、哑铃操:(一)踏点震摇(二)侧转震摇(三)上举顿屈震摇(四)跑跳震摇(五)放松震摇三、诱导练习:(一)车轮跑;(二)二人一组同步高抬腿跑;7 组织方法:教学要求:动作整齐,节奏感强;大腿高抬,支撑腿三关节充分伸直。教材 30米内通过34个障碍物教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的
4、能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:根据义务教育体育(56年级)课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习。 组织:四列横队教学要求:稍息、立正,列队整齐;举手回答教师的提问;学生要积极、主动的学习。一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。二、热身操:(一)扩胸运动(二)体侧运动(三)体转运动(四)踢腿运动(五)腹背运动三、诱导练习:(一)屈肘摆臂;(
5、二)抛腰;(三)后蹬跑1520米乘23次7 组织方法:教学要求:动作协调,舒展大方,到位;摆 臂要以肩为轴,前后为主摆动;抛腰时,腰部尽量放松,动作缓慢进行;后蹬充分,大腿高抬,向前性好。教材 30米内通过34个障碍物教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:根据义务教育体育(56年级)课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。四、安排见习生。五、检查、整理
6、服装。六、队列队形练习。 组织:四列横队教学要求:稍息、立正,列队整齐;举手回答教师的提问;学生要积极、主动的学习。一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。二、热身操:(一)扩胸运动(二)体侧运动(三)体转运动(四)踢腿运动(五)腹背运动三、诱导练习:(一)屈肘摆臂;(二)抛腰;(三)后蹬跑1520米乘23次 组织方法: 教学要求:动作舒展、大方,到位;诱导练习、按口令或信号进行;认真模仿、努力练习。教材 推、抛、掷实心球;游戏:往返接力跑教学目标 掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯。发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受。通过学习,培养学生学
7、会获取现代体育和健康的基础知识,基本练习练习方法,铸造与时俱进和社会人才。一、教学常规则:集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:依据课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学共安排3学时(3次课),教学程序及具体课次安排如下:第1次课:学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏;第2次课:学习原地投掷垒球和追跑游戏;第3次课:学习助跑投掷垒球;学会游戏方法;第4次课:学习掷简易保龄球;学会滚得远游戏方法;第5次课:学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作;学会小球撞大球的游戏方法。三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 1 组织:四列横队教学要求:精神饱满,动作整
8、齐;听从指挥,步调一致;要求学生积极、主动的学习;见习生要当好同伴的“小先生”,教师的好助手。一、慢跑:200米。二、热身操(一)手腕绕环运动(二)双臂绕球运动(三)双人压肩运动;(四)腰部绕环运动;(五)弓箭步压腿运动。三、诱导练习两人对面双手肩上传小兰球。组织方法:教学要求:热身活动要认真做,动作幅度要大,充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。教材 垒球掷准;游戏:追逐跑教学目标 掌握原地垒球投准的方法,体验时空、方位感受,确立目测判断意识。发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。通过学习,培养学生相互关心,互相帮助,互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。时间 次 数一、
9、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。 1 组织:四列横队教学要求:动作力求整齐;精神饱满,认真学习,互相配合,共同提高;培养创新意识和创新能力。一、慢跑:200米。二、实心球操:(一)五指分开反腕挤压球运动;(二)体侧运动;(三)腹背运动;(四)下蹲模仿上抛球运动;(五)原地正向推球。三、诱导练习双人拉肩、蹬腿转髋练习。组织方法:教学要求:五指末节关节有节奏的挤压;视线随球移 动;上举展髋,前屈沉肩;先蹬地再挥臂;蹬地、展髋、转肩、肘领先用力;最后用力顺序正确,动作连贯
10、、协调,爆发力好。教材 垒球掷远;游戏:运水教学目标 掌握垒球掷远的动作方法,拓展健身内容,提高投掷活动的兴趣。发展上肢力量,增强自信,展示自我,全面促进身心和谐健康成长通过学习,学会获取现代体育和健康的基本知识,运动方法,打造与时俱进的社会人才。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。 1 组织:四列横队教学要求:动作整齐;严肃认真;精神集中,听从指挥;关心他人,注意安全。一、慢跑:侧身跑一倒退跑一向前跑约300米。二、行进间热身操:(一)双臂绕环运动;(二)体前屈运
11、动;(三)体转运动;(四)踢腿运动;(五)弓箭步压腿;(六)跳跃运动三、诱导练习(一)蹬地转髋模仿练习;(二)短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。组织方法:教学要求:慢跑队列整齐,跑法多变;热身操姿势正确,动作舒展、连贯、协调;用力蹬地,髋转向前方;助跑轻松,富有弹性,节奏性好;模仿要逼真,身心合一。教材 跳短绳,游戏:曲棍球教学目标 积极主动地参与学习跳短绳,向前(后)摇绳编花自跳的动作方法。发展协调,灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。培养自尊、自信和创新意识,弘扬同伴之间合作友爱精神。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:根据义务教育体育(56年级
12、)课程标准精神,教材特点和学生实际,本单元教学安排2学时(2次课),具体课时安排如下:第1次课:学习跳短绳;学会游戏方法;第2次课:学习跳长绳和“叫号追逃”游戏。三、报告本课教学目标,简述教学过程、内容及要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。六、队列队形练习 1 组织:四列横队教学要求:认真学习,刻苦锻炼;精神饱满,听从指挥;明确目标,乐于参与本课学习。一、绳操(一)上肢运动(二)体转运动(三)腹背运动(四)全身运动(五)跳跃运动二、摇绳慢跑约200米三、诱导练习:自由跳短绳组织方法:教学要求:动作协调,到位;舒展大方,节奏感强。教材 小组合(单足蹬地翻身上成支撑,后摆转体90度挺身下);
13、游戏:抢、断球教学目标 主动参与低单杠小组合动作的学习,掌握锻炼方法。体验学习获得成功的愉悦;增强自我锻炼的能力。通过学习,弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。.一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简述上次课学习与掌握动作过程和要求。三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。四、检查、整理服装五、安排见习生六、队列队形练习 1 组织:四列横队教学要求:精神饱满,听从指挥;操练认真,队伍整齐;积极参与本课学习,树立安全意识;见习生协助老师工作。一、走跑练习400米。二、热身操:(一)腰部绕环运动(二)体侧运动(三)体前屈运动;(四)体后屈运动;(五)踢腿运动;(六)开合跳三、负重搬运
14、动挂索式抬人20注比快。组织方法: 教学要求:练习认真,动作到位;鼓励创新,积极参与,进入角色;负重搬动,应注意安全,挂索要牢。课题 武术基本功;游戏:障碍赛跑 课时 2课时知识技能 积极参与武术基本功的学习,丰富强身健体的锻炼的方法,养成经常锻炼的习惯。发展学生灵活、协调、柔韧等素质,提高防病祛病、防身自卫能力。情感态度 通过学习,培养勇敢、顽强的优良武德,弘扬民族精神。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:根据义务教育体育(56年级)课程标准、教材特点及学生实际,本单元教学共安排5学时(5次课),教学程序及具体课次安排如下:第1次课:学习武术基本功和障碍跑游戏
15、;第2次课:学习步型拳和游戏小足球;第3次课:学习少年拳二套15节和游戏50米迎面接力跑;第4次课:学习少年拳二套610节和游戏集体腿功;第5次课:学习少年拳二套1112节和游戏傲游大自然。三、安排见习生四、检查、整理服装;五、集中注意力练习:“一拍”“二笑”,“三摇头”。 1 组织:教学要求:精神饱满,队列整齐;操练认真,队伍整齐;乐于参加本课学习。一、沙袋操(一)传递球(学生自定各种方法);(二)抛接球(拍手3次);(三)抛球后手触脚蹲地接球;(四)跳起接空中球;(五)用双脚夹球跳起接球。组织方法:将沙袋放在4个水桶内,各组由排头拿出传给全队队员。教学要求:尽力使小沙球传到各部位;双脚夹起
16、的球,力争抛高。教材 少年拳第二套15节;游戏:接力跑教学目标 引导学生积极参与少年拳第二套15节的学习,拓宽武术套路内涵,丰富知识层面。发展柔韧、协调、灵活素质,增强防病祛病、强身健心和防身自卫的能力。通过学习,培养学生热爱民族体育的情感和弘扬民族正气。.一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、简介上次课学习情况及存在问题,提问有关学习问题。三、宣布本课教学目标,简述教学过程,要求和目的。四、检查、整理服装五、安排见习生六、队列队形练习。 1 组织:教学要求:精力集中,精神饱满;刻苦学习,遵守纪律;团结协作,积极参与。一、慢跑800米二、武术操:(一)手型变换;(二)摆掌勾手;(三)
17、击掌俯腰;(四)分掌正踢;(五)头、颈、肩、腰、腕、踝关节的旋转、屈伸运动。三、诱导练习听指令做动作弓步马步仆步并步虚步歇步组织方法: 教学要求:鼓励学生创新,培养创新意识;精神饱满,动作准确;呼号短促、宏亮。教材 背越式跑高过杆、落地动作;游戏捕捉教学目标 积极参与学习掌握背越式过杆,落地基本方法和基础知识丰富锻炼内容,拓展知识层面。发展学生灵敏、力量素质,提高弹跳能力,促进身体健康发展。通过学习,培养学生勇敢、果断的意志品质,体验背越式跳高的乐趣。一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。二、宣布本单元教学计划:依据课程标准精神、教材及小学生实际,本单元教学共3学时(3次课)。第1次课:
18、学习过杆和落地技术第2次课:学习背越式跳高助跑与起跳相结合的技术;第3次课:学习背越式跳高完整技术,进行教学比赛。三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。四、安排见习生。五、检查、整理服装。 1 组织:四列横队教学要求:记忆本单元背越式跳高的教学程序及所学的内容,做到心中有数,主动学习;见习生要当好老师的助手,做同伴的知心朋友,老师的好助手。一、慢跑:约200米。二、热身操:(音乐伴奏)(一)伸展运动(二)体侧运动(三)腹背运动(四)弓箭步运动(五)跳跃运动三、诱导练习:(一)仰卧挺髋;(二)原地挺身跳。组织方法: 教学要求:认真做好热身操;挺髋练习时,同伴要相互帮助。课题 助跑与起跳相结合
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- 小学 三年级 下册 体育 教案
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