小学三年级下册体育教案.doc
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三年级下册体育教案 教材 途中跑技术;游戏:盯人追击 教学目标 初步掌握耐久跑的技术; 发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展; 通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下: 第1次课:学习“途中跑”技术; 第2次课:学习耐久跑的起跑及加速 跑,定时跑的动作方法; 第3次课:学习全程跑的体力分配方法。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ 教学要求: 精神饱满,专心听讲; 严肃认真,队伍整齐,遵守纪律 记清本单元教学安排,积极主动地学习; 见习生当好老师的助手;做同伴的知心人、学习中的好帮手。 一、走、跑约400米。 二、热身操: (一)各部位关节活动; (二)原地摆臂 (三)原地小步跑; (四)原地亮抬腿; (五)原地弓步交换跳。 三、诱导练习: 后蹬跑30~50米乘2~3次。 7` 组织方法: ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ¤ 教学要求: 队伍整齐,放松自然跑进; 认真做操,动作到位; 后蹬跑时,注意蹬摆的结合。 教材 起跑及起跑后加速跑;定时跑 教学目标 掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力,提高耐久跑能力。 通过学习,学会尊重他人,营造和谐的人际关系,体会跑的乐趣。 `一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介第1次课学习情况,启发提问有关问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 专心听讲,认真回答教师的提问; 队列整齐,遵守纪律。 一、慢跑: 慢跑游戏:约400米。 二、哑铃操: (一)踏点震摇 (二)侧转震摇 (三)上举顿屈震摇 (四)跑跳震摇 (五)放松震摇 三、诱导练习: (一)车轮跑; (二)二人一组同步高抬腿跑; 7` 组织方法: 教学要求:动作整齐,节奏感强;大腿高抬,支撑腿三关节充分伸直。 教材 30米内通过3~4个障碍物 教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。 `一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 ` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:稍息、立正,列队整齐; 举手回答教师的提问; 学生要积极、主动的学习。 一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。 二、热身操: (一)扩胸运动 (二)体侧运动 (三)体转运动 (四)踢腿运动 (五)腹背运动 三、诱导练习: (一)屈肘摆臂; (二)抛腰; (三)后蹬跑15~20米乘2~3次 7` 组织方法: 教学要求:动作协调,舒展大方,到位;摆 臂要以肩为轴,前后为主摆动;抛腰时,腰部尽量放松,动作缓慢进行;后蹬充分,大腿高抬,向前性好。 教材 30米内通过3~4个障碍物 教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 ` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:稍息、立正,列队整齐; 举手回答教师的提问; 学生要积极、主动的学习。 一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。 二、热身操: (一)扩胸运动 (二)体侧运动 (三)体转运动 (四)踢腿运动 (五)腹背运动 三、诱导练习: (一)屈肘摆臂; (二)抛腰; (三)后蹬跑15~20米乘2~3次 ` 组织方法: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 教学要求: 动作舒展、大方,到位; 诱导练习、按口令或信号进行; 认真模仿、努力练习。 教材 推、抛、掷实心球;游戏:往返接力跑 教学目标 掌握推、抛、掷实心球的技术,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼的习惯。发展力量等素质,体验参加投掷运动的心理感受。通过学习,培养学生学会获取现代体育和健康的基础知识,基本练习练习方法,铸造与时俱进和社会人才。 一、教学常规则:集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:依据《课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学共安排3学时(3次课),教学程序及具体课次安排如下: 第1次课:学习单、双手推、抛、掷实心球和往返接力游戏; 第2次课:学习原地投掷垒球和追跑游戏; 第3次课:学习助跑投掷垒球;学会游戏方法; 第4次课:学习掷简易保龄球;学会滚得远游戏方法; 第5次课:学习四步助走掷保龄球的摆臂及手脚配合动作;学会小球撞大球的游戏方法。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:精神饱满,动作整齐; 听从指挥,步调一致; 要求学生积极、主动的学习; 见习生要当好同伴的“小先生”,教师的好助手。 一、慢跑:200米。 二、热身操 (一)手腕绕环运动 (二)双臂绕球运动 (三)双人压肩运动; (四)腰部绕环运动; (五)弓箭步压腿运动。 三、诱导练习 两人对面双手肩上传小兰球。 `组织方法: ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ 教学要求: 热身活动要认真做,动作幅度要大,充分活动好肩、肘、腕关节等小肌肉群。 教材 垒球掷准;游戏:追逐跑 教学目标 掌握原地垒球投准的方法,体验时空、方位感受,确立目测判断意识。发展力量、协调等素质、提高挥臂自然、快速、连贯的投掷能力。通过学习,培养学生相互关心,互相帮助,互学共勉的良好心理品质和高沿的思想境界。 时间 次 数 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:动作力求整齐;精神饱满, 认真学习,互相配合,共同提高; 培养创新意识和创新能力。 一、慢跑:200米。 二、实心球操: (一)五指分开反腕挤压球运动; (二)体侧运动; (三)腹背运动; (四)下蹲模仿上抛球运动; (五)原地正向推球。 三、诱导练习 双人拉肩、蹬腿转髋练习。 `组织方法: 教学要求: 五指末节关节有节奏的挤压; 视线随球移 动; 上举展髋,前屈沉肩; 先蹬地再挥臂; 蹬地、展髋、转肩、肘领先用力; 最后用力顺序正确,动作连贯、协调,爆发力好。 教材 垒球掷远;游戏:运水 教学目标 掌握垒球掷远的动作方法,拓展健身内容,提高投掷活动的兴趣。发展上肢力量,增强自信,展示自我,全面促进身心和谐健康成长通过学习,学会获取现代体育和健康的基本知识,运动方法,打造与时俱进的社会人才。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介第1次课学习情况,提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:动作整齐;严肃认真; 精神集中,听从指挥; 关心他人,注意安全。 一、慢跑:侧身跑一倒退跑一向前跑约300米。 二、行进间热身操: (一)双臂绕环运动; (二)体前屈运动; (三)体转运动; (四)踢腿运动; (五)弓箭步压腿; (六)跳跃运动 三、诱导练习 (一)蹬地转髋模仿练习; (二)短助跑最后用力投掷垒球模仿练习。 组织方法: ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ★★ ★★ ★★ ★★ 教学要求: 慢跑队列整齐,跑法多变; 热身操姿势正确,动作舒展、连贯、协调; 用力蹬地,髋转向前方; 助跑轻松,富有弹性,节奏性好; 模仿要逼真,身心合一。 教材 跳短绳,游戏:曲棍球 教学目标 积极主动地参与学习跳短绳,向前(后)摇绳编花自跳的动作方法。发展协调,灵敏素质,增强动作的准确性及节奏感,提高判断能力。培养自尊、自信和创新意识,弘扬同伴之间合作友爱精神。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划: 根据义务教育体育(5~6年级)课程标准精神,教材特点和学生实际,本单元教学安排2学时(2次课),具体课时安排如下: 第1次课:学习跳短绳;学会游戏方法; 第2次课:学习跳长绳和“叫号追逃”游戏。 三、报告本课教学目标,简述教学过程、内容及要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 认真学习,刻苦锻炼; 精神饱满,听从指挥; 明确目标,乐于参与本课学习。 一、绳操 (一)上肢运动 (二)体转运动 (三)腹背运动 (四)全身运动 (五)跳跃运动 二、摇绳慢跑约200米 三、诱导练习: 自由跳短绳 组织方法: 教学要求: 动作协调,到位; 舒展大方,节奏感强。 教材 小组合(单足蹬地翻身上成支撑,后摆转体90度挺身下);游戏:抢、断球 教学目标 主动参与低单杠小组合动作的学习,掌握锻炼方法。体验学习获得成功的愉悦;增强自我锻炼的能力。通过学习,弘扬友爱、互助的优良品质和团队精神。 .一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简述上次课学习与掌握动作过程和要求。 三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、检查、整理服装 五、安排见习生 六、队列队形练习 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 精神饱满,听从指挥; 操练认真,队伍整齐; 积极参与本课学习,树立安全意识; 见习生协助老师工作。 一、走跑练习400米。 二、热身操: (一)腰部绕环运动 (二)体侧运动 (三)体前屈运动; (四)体后屈运动; (五)踢腿运动; (六)开合跳 三、负重搬运动 挂索式抬人20注比快。 组织方法: ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ¤ ★★ 教学要求: 练习认真,动作到位; 鼓励创新,积极参与,进入角色; 负重搬动,应注意安全,挂索要牢。 课题 武术基本功;游戏:障碍赛跑 课时 2课时 知识技能 积极参与武术基本功的学习,丰富强身健体的锻炼的方法,养成经常锻炼的习惯。发展学生灵活、协调、柔韧等素质,提高防病祛病、防身自卫能力。 情感态度 通过学习,培养勇敢、顽强的优良武德,弘扬民族精神。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》、教材特点及学生实际,本单元教学共安排5学时(5次课),教学程序及具体课次安排如下: 第1次课:学习武术基本功和障碍跑游戏; 第2次课:学习步型拳和游戏小足球; 第3次课:学习少年拳二套1~5节和游戏50米迎面接力跑; 第4次课:学习少年拳二套6~10节和游戏集体腿功; 第5次课:学习少年拳二套11~12节和游戏傲游大自然。 三、安排见习生 四、检查、整理服装; 五、集中注意力练习:“一拍”“二笑”,“三摇头”。 1` 组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ 教学要求: 精神饱满,队列整齐; 操练认真,队伍整齐; 乐于参加本课学习。 一、沙袋操 (一)传递球(学生自定各种方法); (二)抛接球(拍手3次); (三)抛球后手触脚蹲地接球; (四)跳起接空中球; (五)用双脚夹球跳起接球。 组织方法: 将沙袋放在4个水桶内,各组由排头拿出传给全队队员。 教学要求: 尽力使小沙球传到各部位; 双脚夹起的球,力争抛高。 教材 少年拳第二套1~5节;游戏:接力跑 教学目标 引导学生积极参与少年拳第二套1~5节的学习,拓宽武术套路内涵,丰富知识层面。发展柔韧、协调、灵活素质,增强防病祛病、强身健心和防身自卫的能力。通过学习,培养学生热爱民族体育的情感和弘扬民族正气。 .一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课学习情况及存在问题,提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程,要求和目的。 四、检查、整理服装 五、安排见习生 六、队列队形练习。 1` 组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ 教学要求: 精力集中,精神饱满; 刻苦学习,遵守纪律; 团结协作,积极参与。 一、慢跑800米 二、武术操: (一)手型变换; (二)摆掌勾手; (三)击掌俯腰; (四)分掌正踢; (五)头、颈、肩、腰、腕、踝关节的旋转、屈伸运动。 三、诱导练习 听指令做动作 弓步——马步——仆步——并步——虚步——歇步…… 组织方法: ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ ☆★ ¤ ★☆ 教学要求: 鼓励学生创新,培养创新意识; 精神饱满,动作准确; 呼号短促、宏亮。 教材 背越式跑高~过杆、落地动作;游戏①②③捕捉 教学目标 积极参与学习掌握背越式过杆,落地基本方法和基础知识丰富锻炼内容,拓展知识层面。发展学生灵敏、力量素质,提高弹跳能力,促进身体健康发展。通过学习,培养学生勇敢、果断的意志品质,体验背越式跳高的乐趣。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:依据《课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学共3学时(3次课)。 第1次课:学习过杆和落地技术‘ 第2次课:学习背越式跳高助跑与起跳相结合的技术; 第3次课:学习背越式跳高完整技术,进行教学比赛。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:记忆本单元背越式跳高的教学程序及所学的内容,做到心中有数,主动学习; 见习生要当好老师的助手,做同伴的知心朋友,老师的好助手。 一、慢跑:约200米。 二、热身操:(音乐伴奏) (一)伸展运动 (二)体侧运动 (三)腹背运动 (四)弓箭步运动 (五)跳跃运动 三、诱导练习: (一)仰卧挺髋; (二)原地挺身跳。 `组织方法: ☆☆★★ ☆☆★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ ☆☆ ★★ 教学要求: 认真做好热身操; 挺髋练习时,同伴要相互帮助。 课题 助跑与起跳相结合技术;游戏:“运送伤员” 课时 3课时 知识技能 初步掌握背越式跳高助跑与起跳相结合的技术,学会锻炼方法,养成锻炼习惯。进一步发展跳跃能力,促进身心和谐、健康成长; 情感态度 通过学习,培养学生热爱群体、尊重他人,互帮互学的集体意识。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介第2次课学习情况,启发提问有关技术要求。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 `组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:集合整队要快、静、齐; 见习生认真听讲,协助教师工作。 一、慢跑:150米。 二、热身操: (一)伸展运动 (二)体侧运动 (三)腹背运动 (四)弓箭步压腿 (五)跳跃运动 三、诱导练习: (一)跑跳步; (二)圆圈跑4步做一次起跳; `组织方法: 教学要求: 认真做操,动作到位,使身心全部投入本课学习; 做跑跳步时,踝关节和前脚掌要用力蹬地,但整个动作要做的轻快; 圆圈跑中注意起跳动作。 课题 背越式跳高完整技术;教学比赛 课时 3课时 知识技能 掌握背越式跳高的完整技术,拓展体育技能层面,展示运动才华。发展爆发性快速力量,增强身体素质,提高锻炼效应,促进身心和谐,健康成长。 情感态度 通过学习,培养克服困难的坚强意志,学会欣赏别人,弘扬积极进取的体育精神。 教学目标 一、教学常规则 二、回顾前两节课所学内容,提问有关技术要求,检查作业完成情况。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:队列整齐,勇于回答教师的提问; 严肃认真,精神饱满。 一、慢跑:200米。 二、哑铃操: (一)扩胸运动 (二)振臂运动 (三)腹背运动 (四)踢腿运动 (五)跳跃运动 三、诱导练习: (一)助跑起跳转体90度; (二)仰卧挺髋练习。 `组织方法: ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ 教学要求: 充分做好准备活动,为上课做好身心准备; 认真做操,动作到位; 用力蹬地起跳,完成转体90度; 尽力做好挺髋、挺腹动作。 低段体育与健康基础常识教案 第一课:做操的好处 教学目标:让学生了解做操的好处,逐步养成认真做操的好习惯。 教学重点:使学生 明确做操能使身体全面展,健康和分健美。 教学方法:讲解法、提问法 教学过程: 一、上课式:常规 二、讲解做操的好处 1、什么是广播体操 提问:同学们,你们知道什么是广播体操吗?(让学生们发表自己的看法)然后讲:我们每天看到的我们学校的大同学和我们在幼儿园做的操,就是广播体操的一种,广播体操就是将成套的徒手体操配上音乐,通过广播体统一指挥的一种体操,它可分为“广播体操”(成人、青年人为对象),“少年广播体操”“儿童广播体操”三种。 2、做操的好处 我们第天做广播体操是根据生理特点选编的,它动作优美、大方、乐 教材 队列和体操队形;游戏:冲过火力网 教学目标 积极参与队列队形学习,建立组织观念,增强集体意识。发展队列素质,培养健美体态,营造强壮体魄。通过学习,激发学生学习兴趣,弘扬集体责任感和团队精神。 .时间 次 数 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划: 根据义务教育体育(5~6年级)课程标准精神,教材特点和学生实际,本单元教学安排3学时(3次课),具体课时安排如下: 第1次课:学习队列和体操队形; 第2次课:学习队列队形变换; 第3次课:学习双人操。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程及要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装 六、集中注意力练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 严肃认真,活泼可爱; 精神饱满,刻苦锻炼; 尊重同伴,团结合作; 积极参与本课学习。 一、慢跑:约300米。 二、热身操: (一)上肢运动; (二)扩胸运动; (三)下蹲运动; (四)全身运动; (五)跳跃运动; 三、诱导练习 (一)集合整队; (二)解散、集合。 `组织方法: ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 机智灵敏,反应迅速; 体会忽散、忽合,边跑、边玩的乐趣。 教材 体操队形;游戏:投击目标 教学目标 引导学生积极参与学习队列和体操队形练习,增强队列意识,提高队列修养。体验队列队形变化的感觉,提高注意力、观察力及动作思维能力。培养良好的行为习惯,协力合作的团队精神。 .时间 次 数 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上课学习情况,提问有关学习要点。 三、报告本课教学目标,简述教学过程及要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装 六、集中注意力练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 集合站队要快、齐、静; 见习生要做好老师的帮手。 一、慢跑:约300米。 二、热身操: (一)伸展运动; (二)扩胸运动; (三)踢腿运动; (四)体转运动; (五)全身运动; 三、诱导练习 (一)解散:全体自由活动; (二)集合:全体以教师手势,站好队; (三)以小组为单位,做解散、集合整队练习。 组织方法: ★ ★★ ★★ ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆ 教学要求: 认真做热身操,动作到位; 专心做好诱导练习,为上课打好基础。 教材 双人操 教学目标 掌握双人操的动作方法,养成与同伴通力合作的习惯,增长相互情谊。发展柔韧、灵巧、力量等素质,提高身体健康水平。通过学习,培养学生尊重他人,关爱同伴及良好的博爱精神。 .时间 次 数 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上课学习情况,提问有关学习要点。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程及要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装 六、集中注意力练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 认真学习,刻苦锻炼; 精神饱满,听从指挥; 明确目标,乐于参与本课学习。 一、慢跑:约600~800米 二、行进间操: (一)扩胸运动; (二)振臂运动; (三)体侧屈运动; (四)体转运动; (五)体前屈运动; (六)弓箭步压腿运动。 三、诱导练习 自由结伴,散点做双人拍手操。 组织方法: 教学要求: 热身操要动作大方,到位; 拍手操要认真做,大胆创新。 教材 30米内通过3~4个障碍物 教学目标 掌握跨、跳、钻、绕障碍物的方法和技能。发展学生跨越障碍的能力,体验成功的喜悦。通过学习,培养团结、友爱、互助、协作、和谐的人际关系。 .一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排1学时(1次课)。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:稍息、立正,列队整齐; 举手回答教师的提问; 学生要积极、主动的学习。 一、慢跑:利用田径场内的各种障碍物自然跑进约400米。 二、热身操: (一)扩胸运动 (二)体侧运动 (三)体转运动 (四)踢腿运动 (五)腹背运动 三、诱导练习: (一)屈肘摆臂; (二)抛腰; (三)后蹬跑15~20米乘2~3次 组织方法: ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 教学要求: 动作舒展、大方,到位; 诱导练习、按口令或信号进行; 认真模仿、努力练习。 教材 舞蹈基本跳步与组合动作 教学目标 引导学生积极参与韵律活动的学习,构建校园文化的愉悦气氛。发展文明素质,创造美育文化氛围,释放品性陶冶功能。 通过学习,促进相互来往,加强高尚友谊,营造文明社会新人。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神,结合教材特点和学生实际,本单元教学安排4学时(4次课),教学程序及具体安排如下: 第1次课:学习基本跳步和组合动作; 第2次课:学习卡通操; 第3次课:学习朝鲜族儿童集体舞; 第4次课:学习“幸福拍手歌”。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程,要求和目的。 四、检查、整理服装 五、安排见习生 六、队列队形练习 1` 组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★★ ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ ☆★ ★☆ 教学要求: 精神饱满,站队快、静、齐; 认真听讲,明确目标; 见习生随队听讲,并做为老师的小助手。 一、慢跑200米 二、棍棒操: (一)伸展运动 (二)下蹲运动 (三)体转运动 (四)体侧屈运动 (五)全身运动 组织方法: ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ 教材 卡通韵律操 教学目标 掌握卡通韵律操的动作方法,学会自娱、自乐,健身悦心。发展学生能跳善舞的艺术素质,提高学习兴趣和锻炼热情,表现良好的心理感受和体验。通过启发诱导,敢于表现自我,并产生主动表现自己的欲望。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课学习情况并提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程,要求和目的。 四、检查、整理服装 五、安排见习生 六、队列队形练习 1` 组织: ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ 教学要求: 精神饱满,队列整齐; 听从指挥,乐于参加学习。 一、慢跑200米 二、韵律操: (一)踝关节运动 (二)膝关节运动 (三)髋关节运动 (四)提肩运动 (五)跑跳步运动 组织方法: 教学要求: 听音乐在教师带领下集体做; 动作优美、活泼; 手臂与身体配合协调。 教材 山羊分腿腾越;游戏:三角障碍跑 教学目标 启发学生积极参与学习山羊分腿腾越的技术,体现超越风险才干。发展学生上下肢肌群的爆发力和身体空间和感知、定位与平衡能力。通过学习,培养自信、勇敢、果断的意志品质及善于克服风险的精神。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课学习与掌握动作情况,提问有关问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 集合整队作到快、静、齐; 精神饱满,乐于参加本课学习; 克服困难,提高自信心。 一、慢跑:约200~400米 二、热身操: (一)头部运动 (二)上肢运动 (三)踢腿运动 (四)体侧运动 (五)跳跃运动。 三、诱导练习: (一)俯卧撑推手; (二)原地连续分腿跳。 组织方法: 教学要求: 体会跑、跳的乐趣; 动作整齐,优美到位,培养创造能力; 认真练习,充分活动身心。 教材 侧腾越;游戏:穿越障碍 教学目标 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课学习与掌握动作情况,提问有关问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 集合整队作到快、静、齐; 精神饱满,乐于参加本课学习; 克服困难,提高自信心。 一、慢跑:约200~400米 二、热身操: (一)头部运动 (二)上肢运动 (三)踢腿运动 (四)体侧运动 (五)跳跃运动。 三、诱导练习: (一)俯卧撑推手; (二)原地连续分腿跳。 组织方法: 教学要求: 体会跑、跳的乐趣; 动作整齐,优美到位,培养创造能力; 认真练习,充分活动身心。 教材 手脚并用爬垂直竿(绳)、爬横绳(竿);游戏:勇敢者胜的道路 教学目标 学习手脚并用爬垂直竿(绳)、斜竿(绳)的方法,增强生活、生产劳动的基本技能。发展学生力量、协调等素质,增长攀爬能力,提高健康水平。培养勇敢、果断、顽强、拼搏和自我调控的良好心理品质。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课学习与掌握动作情况,提问有关问题。 三、报告本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 团结协作、愉快活泼、积极参与,自主创新。 一、慢跑约300米。 二、行进间热身操; (一)扩胸运动 (二)体转运动 (三)踢腿运动 (四)压腿运动 (五)腹背运动。 三、诱导练习: (一)爬越肋木练习; (二)匍匐爬行前进。 组织方法: 学要求: 节奏准确,到位; 动作舒展大方,运作协调; 思想集中,步调一致。 教材 简易保龄球;游戏:看谁滚得远 教学目标 积极参与学习掷简易保龄球的方法,确立体育的锻炼的意识。发展学生力量、灵敏等素质,增强目测、判断能力。 培养学生投掷运动的兴趣,施展掷保龄球的才能,享受进步和成功的喜悦。 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课的学习情况,提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求:精神饱满,专心听讲,认真练习; 见习生做老师的助手,同伴的“小先生”。 一、慢跑:约300米。 二、行进间热身操: (一)振臂运动; (二)扩胸运动; (三)体转运动; (四)腹背运动; (五)正踢腿运动; (六)侧踢腿运动; (七)全身运动。 三、诱导练习 集体原地掷保龄球的模仿练习。 组织方法: ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ★★ ★★ ★★ ★★ 教学要求: 动作协调,自然、幅度大; 认真练习,为上课做好思想及身体上的准备; 模仿练习尽量逼真。 教材 掷简易保龄球;游戏:小球撞大球 教学目标 进一步掌握掷简易保龄球的动作方法,学会游戏;了解保龄球活动对人体的健身作用及心理素质的锻炼;学会尊重和关心他人,增强自信,和蔼待人,营造协调、友好的人际关系。 .一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、简介上次课的学习情况,提问有关学习问题。 三、宣布本课教学目标,简述教学过程和要求。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 1` 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 教学要求: 队列整齐,专心听讲; 见习生勇敢担任指导、裁判及安全员等工作。 一、慢跑:约200米。 二、热身操: (一)颈部运动; (二)肩、肘运动; (三)手指、腕关节运动; (四)膝、踝关节运动; (五)腿部运动; 三、诱导练习 四步助走,模仿练习。 组织方法: 蛇形队 双圆队形 教学要求: 认真练习,动作准确、到位; 认真跟教师做模仿练习。 教材 途中跑技术;游戏:盯人追击 教学目标 初步掌握耐久跑的技术;发展学生有氧代谢能力,促进身体全面发展;通过学习,培养学生的自信心,坚强意志,体验耐久跑的乐趣。 时间 次 数 一、集合整队,报告上课人数,师生问好,考勤。 二、宣布本单元教学计划:根据《义务教育体育(5~6年级)课程标准》精神、教材及小学生实际,本单元教学安排3学时(3次课)教学程序及课次安排如下: 第1次课:学习“途中跑”技术; 第2次课:学习耐久跑的起跑及加速 跑,定时跑的动作方法; 第3次课:学习全程跑的体力分配方法。 三、宣布本课教学目标,简述教学 过程、要求及目的。 四、安排见习生。 五、检查、整理服装。 六、队列队形练习。 组织:四列横队 ★★★★★★★★ ★★★★★★★★ ☆☆- 配套讲稿:
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