五一趣味体育活动实施方案.doc

五一趣味体育活动实施方案

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“五.一”趣味体育活动实施方案

一、【活动主题】 团结,友爱,合作,拼搏
二、【活动目的】 在2012年“五一节”即将来临之际，为丰富队员们工作生活乐趣, 加强队员们锻炼身体的意识, 同时促进同事之间团结, 友爱, 交流,进而提高我局凝聚力而举办的。
三、【举办单位】 XXXXX局
四、【参加对象】 XXXXXXX
五、【比赛时间】 2012年4月27日上午9:00 （如有变动，另行通知）
六、【比赛地点】 XX局大操场
七、【人员分组】 本次活动划分为 4个小组：城区中队与局机关为一小组；市容一中队与环卫所为二小组；市容二中队与路灯所为三小组；市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。
八、【职责分工】
活动策划：XX
活动主持：XX
会场布置：XX
道具采购：XX
计分评委：XX
颁奖礼仪：XX
照相摄影、宣传报道：XX
记者联系：XX
九、【参赛要求】 参赛选手必须为我单位职工 ，自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项.
十、【活动流程】
1、主持人上场
2、局领导致辞
3、主持人宣布比赛正式开始
4、趣味活动
5、主持人宣布获奖名单
6、颁奖环节
7、结束语
十一、【表彰奖励】
整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖，分别予以表彰奖励。
十二、【比赛项目】
1 广播体操表演
参赛人数：各组全体人员参加
比赛规则：由局及各部门领导评分，按照队列整齐度、动作标准度进行打分，由高到低分别计8、6、4、2分。
2 五人六脚
参赛人数：每组出20人
道具：绳子若干
规则：队员们5人一组，分为四组，之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起，然后冲向终点，一组到达后，下一组方可出发，最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中，大家肩并肩，团结合作，让人很有融入集体的感觉。
3 八椅子“渡河”
参赛人数：每组出16人
道具：粉笔若干
游戏规则：
<1>、各队选16名队员。
<2>、地板上各画出一条起点和终点线，中间当“渡河”。
<3>、活动开始，各队两人相向四手相连为一把椅子紧挨着站立，每次着地的有7把椅子，两名队员从椅子上依次爬过去后结成一把新的椅子，原第一把椅子撤除继续向河对岸爬去，以最尾一把椅子过河为算，最先渡河的为胜者，依次计4、3、2、1分。
<4>、如果爬的队员中途掉下地，则由裁判喊停，原地定身10秒再继续前进。
<5>、作为椅子的队员必须俩俩手拉手不得松手去抱住或推正在爬的队员，违者撤销一把椅子。
4 袋鼠跳
参赛人数：每组出10人
需要道具：
布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B，C, D每队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
游戏规则：
每队10人，5人一组，相向站立。比赛开始前，每组第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向对面前进，中途布袋不得脱离双腿，至对面时脱去布袋，由对面队员套上布袋向回跳，如上述循环直至最后一名队员跑完。
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次，分别记4、3、2、1分。
5 、“瞎子”背“瘸子”
目的：沟通配合能力，活跃气氛
参赛人数：每组出8人
道具：椅子若干、鲜花若干、蒙眼布若干、气球若干、反光锥筒若干
游戏规则：
<1>、各组选六名队员，四男四女（女生不足的队可选男生补位）。
<2>、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
<3>、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢。
<4>、路障设置可摆放椅子，须绕行一圈；路锥，需单腿跨过，汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。撞倒椅子或路锥的需原地转三圈，未按规定绕行、跨过和踩气球、捡起鲜花的每次从此游戏结果中扣掉1分，如分数不足扣，则按0分计算。
<5>、距离设置为30米，用时最少队为胜，依次计4~1分。
6、 拖拉机进城
参赛人数：每队出10人
规则：两人一组，后一名同志抱起前一名的腿放于两侧腰际，前一名同志双手着地向终点推去，到达终点后需喊出：拖拉机进城了，而后，下一组接上，以最先跑完的组获胜，分别计4~1分。
7、 同心协力
参赛人数：每组出10人
规则：每队分为两组，两组相向站立，A组每个人用右手抱住后面一个人的右腿向B端跳，到达对面后由B组按同样方法向A端跳，而后再由B组继续折返跑回B端，到达后A组向A端跑回。依时间先后分别计4~1分。
8、 贪吃蛇
【参赛人数】每组出15人
【比赛道具】细绳若干，快挂若干
【比赛规则】赛程为20米左右。比赛开始前，参赛队员分别在腰上系上细绳立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，A端第1名队员首先出发，行进至B端， B端第1名队员用快挂连接到该队员的细绳上。连接好后，两名队员共同向A端行进与A端第2名队员连接，连接好后共同向B端行进……依此类推。待全部队员连接成功后，以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线计时停止，用时少者名次列前，分别计4~1分。
9、摸着石头过河
【参赛人数】每队出10人。
【比赛道具】每队3块砖头（过河石），共12块
【比赛规则】赛道长10米左右。比赛开始前，参赛队员分别立于跑道两端的起跑线后。1名参赛队员立于起跑线后的第1、2块瑜伽砖上，手拿第3块瑜伽砖。裁判发令后，队员依次将瑜伽砖踩在脚下交替向前行进，到对面过线后，交由下一名队员继续。以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的瑜伽砖上结束，按用时排名，依次计4~1分。
10、拔河
参赛人员：每队15人、裁判:1人
道具：拔河绳一根，口哨一个。
比赛规则：实行三局两胜制，各方均可男女混合。

2012年4月19日