背向滑步推铅球技术课教案修.doc
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1、。背向滑步推铅球技术课教案 第3次课授课年级高一17人数日期2012-12-21教师汪汉教材内容背向滑步推铅球(完整技术练习)课时目标1、学生能初步了解背向滑步推铅球技术的完整技术,掌握背向滑步推铅球的滑步技术与练习方法;2、发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力,在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。 3、激发学生学习的积极性、主动性,培养学生协同、互助的精神,形成练、议、帮相结合,形成良好的学习气氛。部分课 的 内 容次数时间组 织 教 法 和 学 练 法教 师 活 动学 生 活 动开始准备部分开始准备部分基本部分基本部分结束放松部分一、体育课堂常规集合整队检查并报告出勤人数二、师生
2、问好。三、课的导入宣布教学内容,提出本课教学目标与安全注意事项。四、检查服装,安排见习生一、游戏:播种与收获比赛方法:1、播种:将羽毛球快速整齐的放入指定的位置2、收割:将放好的羽毛球快速的收起来3、传递:将手中的球传递给下为队友,依次完成。二、原地徒手操目的:活动上下肢、肩带、胸、腰背肌肉、关节活动内容:(1)肩部运动(2)体转运动(3)腰腹运动(4)弓步压腿(5)膝关节运动(6)腕踝关节活动三、专项准备活动练习内容:1、推拨练习2、平衡练习3、后撤步练习目的:1、熟悉球性2、体会手指、腕拨球技术3、提高协调性一、复习持球与准备技术动作技术动作:背对投掷方向,站在圈内靠近后沿处,两脚前后站立
3、,上体自然放松,左臂自然上举,身体重心在右腿上练习方法1、无球徒手练习2、先集中后合作练习二复习背向滑步推铅球:滑步技术动作要领:身体下蹲,手臂下放,摆腿、后蹬,以摆带蹬,蹬摆结合。重点:身体保持平衡 难点:腿部动作与上体的协调发力模仿练习口令:1.持球 2.下蹲 3.滑步设疑1、为什么要滑步,滑步的作用是什么?合作学习(两人一组)方法:三、尝试完整技术练习练习步骤1、无球模仿练习2、持球完整练习利用自制的纸团代替铅球做完整技术练习技术动作:一、放松整理活动 上肢放松练习。二、小结本课情况三、布置课外活动及作业,课后记好笔记、自我评价及体会,本课练习内容课外复习一遍四、布置收还器材五、师生再见
4、124X8拍2X8拍35510124338155一、场地器材准备课前认真准备场地、器材,排除事故隐患,做好上课的身心准备。二、课的导入介绍和强调本课教学目标及要求,强调安全事项三、检查服装及请假单或见习条,询问伤、病情况,提出见习时的要求。要求:注重对学生的启发、诱导,学生要积极思维,积极回答教师的启发式提问。一、讲解游戏比赛的方法与规则要求,并在示范二、组织学生分组三、口令提示学生,场边指导学生完成联系一、简要讲解各练习要点二、喊口令,适时用语言提示学生动作要求。三、下达练习开始口令,四、巡回指导学生练习五、练习中及时用语言提示教法:一、讲解,示范练习内容与主要事项二、口令提示并带领全体学生
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