网球运动中制胜能力的要素分析及提高策略--本科毕业论文.doc

本科毕业论文（设计）

题 目 网球运动中制胜能力的要素分析及提高策略
——以李娜为案例
学生姓名 　　 　　　
专业名称 　 体育教育　　　
指导教师 　 　　
职 称 副教授

2012 年 5月

网球运动中制胜能力的要素分析及提高策略
——以李娜为案例

摘 要
通过法国网球公开赛的官方网站数据统计。运用网络调查法、统计法对2011年法网女单决赛李娜的底线球、非受迫性失误、制胜球等技术指标进行了统计分析，结果表明：李娜属于底线型打法选手,上网成功率高,非受迫性失误少,主动得分能力强,击球稳定性好,技术全面,战术运用合理。分析其取胜的原因,观察现今网坛的发展趋势,为我国的网球运动训练提供一些理论参考依据。研究表明：李娜底线技术熟练并且具有很强的攻击性，各项技术完善，非受迫性失误与对手相比较少是李娜法网夺冠的关键。
关键词：法网；技术完善；统计分析与研究

Tennis subdue capacity factor analysis and improvement strategies
-- Taking Li Na for example

Abstract
The official French Open Web statistics. Application of web survey method, statistical method on the 2011 French Open women's singles final Li Na serving, receiving, line ball, volley, unforced errors, to win the ball and other technical indicators are analyzed. The results show that: Li Na 's landing point and rotation needs to be improved.; physical reserves and concentration degree and competitors have a certain gap. Li Na belongs to the bottom line style online players, high success rate, fewer unforced errors, active score ability, a good stability, technical comprehensive, reasonable use of tactics. Analysis of the causes of observed nowadays tennis win, trend of development, as China's tennis training provided some theoretical reference. Research shows that: the Li Na line of skilled and highly aggressive, technical perfect, unforced errors and distinctly less Li Na won the French Open Championship is the key
Key words : French; baseline ball technology; unforced errors; statistical analysis and research

目 录
一、前言.......................................................1

二、目的.......................................................2

三、研究对象和方法.............................................3
3.1研究对象........................................... .....3
3.2研究方法.................................................4

四、研究结果分析...............................................5
4.1 李娜基本情况与斯齐亚沃尼的比较…………………………………5
4.2发球与接发球运用效果比较分析............................. 6
4.3接发球技术及破发率的对比与分析............................7
4.4制胜分及非受迫性失误指标的对比分析………………………………8
4.5 上网成功率与技战术策略的比较……………………………………9
4.6 李娜与斯齐亚沃尼比赛心理的分析与对比.....................10

五、结论和建议................................................8
5.1结论…………………………………………………………………8
5.2建议................................... .................9

参考文献......................................................10
谢辞.......................................................

1、前言
　　网球竞赛的一个重要特征是在多种不同性能的场地上开展,如著名的4大满贯赛事,其场地各具特色,大大增添了网球运动的魅力,且由于网球运动历史文化因素的影响,可以预计,当前国际规则还不会规定一个标准型的球场,也就为网球竞技的研究提供了新思路。另外,通过查阅近些年有关网球运动文献发现,有关网球技、战术研究的文章很多,主要是对运动员技、战术的表现来分析其在比赛中的得失,而有关运动员在不同赛场技、战术表现的研究或不同场地类型所需打法类型方面的研究相对较少。然而,随着科学技术在竞技体育投入的深入,训练的科学性与针对性在竞技体育竞争日益激烈的今天显得更为突出,网球竞赛也是如此。鉴于此,针对不同赛场的技、战术研究也更具有必要性。本研究以网球的著名赛事———法国网球公开赛女子单打决赛为对象,对运动员的技、战术特征进行统计分析,寻找有价值的规律,并结合目前女子单打技、战术的特征与发展趋势进行总结,进而为指导网球训练与竞赛提供一些参考。
2.目的
2.1法国网球公开赛是国际网坛最具影响力的四大满贯赛事之一，我国选手李娜继取得澳大利亚网球公开赛亚军后断续写辉煌，并实现了了历史性突破，并一举夺得法网冠军，另世界刮目相看，这对中国及亚洲来说，是无限的荣誉，更是网坛史上一次重大突破。具有很高的研究意义。
2.2李娜打法强势，极具侵略性属于典型的攻击性技法，令对手防不胜防，在四强赛事沙娃，前法网冠军纷纷败于她手下，是不失一盘的情况下，夺得2011年法国网球公开赛的冠军。符合目前网坛的发展趋势，有必要对其运动技术进行考究。
2.3其教课书式的动作，更是我们学习的典范。笔者通过对李娜在决赛中的底线球及相关技术指标的统计及分析研究，找出其存在的不足的地方，为她及同类打法的亚洲选手的训练及比赛提供帮助。
2.4李娜的成功令世界对我国的网球发展刮目相看，可成功的背后才是我们需要借鉴和学习的地方，更是我们反思的地方，本文正是基于此目的，对李娜法网决赛的表现进行统计分析，我们要总结成功经验，也要找出不足，要通过李娜这个新的中国标志来总结在网球比赛中制胜能的要素及提高策略。为网球运动员提高克敌制胜的能力提供一些理论参考。
3.研究对象和方法
3.1研究对象：
2011年法国网球公开赛；李娜及其对手的在比赛中的相关技战术指标
3.2研究方法：
　　查阅近年来有关网球运动的的文献，搜集与研究有关的资料。观摩比赛录像，主要采用数理统计法、对比分析法对各项技术数据进行统计、分析。
3.2.1、文献资料法：查阅相关文献
3.2.2、网络调查法：法国官方网站获取有价值的信息，在为本研究做准备。
3.2.3、统计分析法：　对2011年法网女单决赛的相关指标进行录像统计，并结合法网官方网站发布统计数据，对李娜与对手技战术指标比较分析。
3.2.4、比较法：对李娜在2011年法国网球公开赛中的决赛进行录像统计,并搜集官方网站发布的技战术指标统计数据与国外选手斯齐亚沃尼的技战术指标进行比较分析。
四.结果与分析
表1研究对象的基本情况（2011年法网）
Table 1 Principal Information of the Subjects
姓名
国籍
年龄∕岁
身高∕cm
体重∕Kg
李娜
中国
29
172
65
斯齐亚沃尼
意大利
31
166
64
注：数据来源法国网球公开赛官方网站：
4.1 李娜基本情况与斯齐亚沃尼的比较
表1中看出，在本届法网决赛中两位球员的身高差别不大，李娜身高略高于斯齐亚沃尼。从世界高水平选手的平均身高及赛事结果来看，网球运动员身高在现代网球比赛中起着非常重要的作用，人种差异造成的身材、力量等先天性因素是无法改变的事实，中国选手身材普遍偏矮，体重较轻，这就决定了不但在发球和正手的力量上难以和高大的欧美选手相媲美，而且网前截击的有效面积也不及对手，因此，中国女网要在今后有更大提高，首先必须要重视选材。另外年龄方面，李娜显然可以称之为老将。而李娜在本次比赛中能力克对手，这与斯齐亚沃尼在身高、体重、年龄并没有优势有一定关系。
4.2发球与接发球运用效果比较分析
发球是网球比赛进攻中的有利手段，是比赛取胜的关键技术，往往决定着整场比赛的胜负，有资料显示，我国运动员的发球时速远远低于世界有些运动员的水平，发球是我国运动员的薄弱环节，改进发球技术，提高发球速度成为当前我国网球技术训练中的焦点问题。表2中，李娜在2011法网决赛平均每盘双误0.5个，高于对手斯齐亚沃尼的0个，但Ace球每盘1.5个好于斯齐亚沃尼的0个，从这两项数据可以看出李娜在发球方面在本场比赛中也不弱于对手，但稳定性仍差于对手。表2还显示，李娜的一发最高球速和一发平均时速、二发平均时速虽然和对手差不多，但均低于对手。李娜在本届法网决赛中发球最快时速是166公里，一发平均时速是154公里，斯齐亚沃尼最快时速是171公里，一发平均时速是155公里。通过数据对比（154∕166 〉155∕171）发现李娜在一发球速稳定性方面好于对手斯齐亚沃尼。但并没有太大的差距，无法破坏对方的接发球。没有发球优势也一直困扰着中国女网的进步。
通过2010年澳网的比赛可以发现李娜的发球技术比以前有了长足的进步，由表2显示出李娜的一发的成功率高于对手，而一发得分率却低于对手。说明李娜一发尽管成功率较高，然发球的攻击性逊于对手。表2显示李娜的一发最快球速和平均时速为分别为166公里/小时、154公里/小时，而对手分别为171公里/小时、155公里/小时，两者在发球速度区别不大；李娜的一发成功率高于对手11个百分点而一发得分率却只比对手多1个百分点；进而可以说明李娜在发球变化方面（包括落点、旋转）不如对手；二、对手接发球的质量很高。表2中,李娜一发保持着77%的高成功率,远远高于斯齐亚沃尼的63%的一发成功率。但数据显示,李娜在如此高的发球成功率的基础上,一发得分率(70% )却和斯齐亚沃尼(69% )差不多;对照表2中国选手一发最高球速和一发平均球速、二发平均球速均低于斯齐亚沃尼,这说明,中国女网选手高发球成功率是在较低球速,降低发球攻击力的基础上获得的,这也更加说明李娜发球无法破坏对手的接发球,不能创造发球优势,进而造成发球被动,导致失分。
表2李娜与斯齐亚沃尼发球相关技术统计
Table 2 The French Li Na and Schiavone serve related technical system table of the French

李娜
（1场2盘）
斯齐亚沃尼
（1场2盘）
Ace球
3
0
双误
1
0
一发得分率
37∕53=70﹪
31∕45=69﹪
二发得分率
11∕16=69﹪
13∕26=50﹪
最快发球时速
166km∕h
171 km∕h
一发平均时速
154 km∕h
155 km∕h
二发平均时速
135 km∕h
141 km∕h
一发成功率
53∕69=77﹪
45∕71=63﹪
注：数据来源法国网球公开赛官方网站：
就目前来看，世界女子网坛正朝着力量和速度方向发展，熟练掌握运用平击、上旋、切削技术，通过控制发球的落点、角度、深度、旋转、速度，有目的的改变发球方式与节奏，提高发球的威胁性，干扰对手的接发球，发球后能够利用自己的优势技术取得主动进而得分，是中国女网今后训练应当着重解决的问题。
中国球员在发球和击球速度上与欧美球员存在着一定的差距，但在身体灵活性和步法移动能力上占有一定的优势，而这种优势的最好体现就是强点进攻的能力强，首先就表现在接发球的抢点进攻上，通过观看比赛录像，李娜在比赛中很好的做到了这一点，尤其是在接二发时，多次做到一排致命，或者创造出绝对优势。这也是李娜在决赛中克敌制胜的关键。

4.3接发球技术及破发率的对比与分析
表3 李娜与斯齐亚沃尼对阵接发球及破发情况
Table 3 Statistics of the Service Receive during the Match Li Na vs. Schiavone
运动员
接发球数
接发球得分率
破发成功率
李娜
71
38﹪
2∕8=25﹪
斯齐亚沃尼
69
30﹪
1∕2=50﹪
注：数据来源法国网球公开赛官方网站：
在发球威力越来越大的今天,接发球战术不仅是正反手的抽击战术,而且,还包括各种日趋多样化的防守战术。对李娜接发球的统计表明,李娜总体接发球能力较好,接发球战术具有攻击性,但接发适应能力稍差,碰到旋转较强、落点变化较多的发球时,仍采取抢发进攻,导致失误相对增多。从当今男子优秀运动员 (尤其是在第一发球时,这些非抽球接发球的方式接近50%)接发球采用削球和推挡来完成的事实看，李娜的接发球战术需要适当地调整。因此,李娜接发球的能力还需进一步加强,特别需要加强针对大力、高速强旋转发球的接发能力的训练,进一步在发展自己接发风格的同时,审时度势加强临场应变,使进攻型与防守型接发球合理配置,才能发挥出应有的水平提高成绩。
在现代网球比赛中，选手接发球技术的高低是决定比赛胜负的关键技术之一。从表3的数据可以看出李娜在比赛中逼出破发点次数远高于对手，是对手的四倍，但实际破发次数却没有那么高，说明李娜在自己发球技术不占优势的情况下，在接发球这一环节上已具备良好的心理素质。这也说明斯齐亚沃尼在关键分的把握上强于李娜，这也是中国球员与世界顶尖球员相比比较薄弱的一个环节在发球放面也需要加强，但稳定的底线球弥补了这一缺点，所以在接发球上李娜和对手相比并没有明显差距。这并不说明接发球或者发球不重要，这恰恰说明更高效的发球，更好的接发球技术也是选手制胜的关键。在网球比赛中攻防两端就像矛和盾，每位选手只要拿着能刺穿对手盾的矛，拥有能抵挡对手矛的盾，才能战胜对手获得胜利，矛和盾缺一不可。

4.4制胜分及非受迫性失误指标的对比分析
表4 在法网李娜与斯齐亚沃尼主动得分、非受迫性失误技术统计表
Table 4 Li Na andSchiavone active score, unforced error statistics In the French

李娜
（1场2盘）
斯齐亚沃尼
（1场2盘）
制胜分
31
12
平均每盘制胜分
15.5
6
非受迫性失误
17
24
平均每盘非受迫性失误
8.5
12
注：数据来源法国网球公开赛官方网站：
从表4可以看出李娜在法网的表现相比以前可谓有大幅度的提高，在攻防两端都发挥的相当出色。表4中可以看出,李娜在比赛中和对手相比制胜分和非受迫性失误都强于对手，并存在显著性差异。说明中国李娜主动进攻能力已是世界网一流选手,李娜17个非受迫性失误要比斯齐亚沃尼24个非受迫性失误少出不少。这表明,中国选手已初步具备较有效的得分手段,总得分在不断地提高,非受迫性失误也有明显好转，这是李娜克敌制胜的关键。现代职业网球表明,非受迫性失误的多少是决定比赛胜负的关键因素之一。因此,解决进一步提高攻击能力,避免过多的非受迫性失误,则是中国其他女子网球运动员今后训练中迫切需要解决的。

4.5 上网成功率与技战术策略的比较
表5 李娜与斯齐亚沃尼上网技术统计表
Table 5 Statistics of the Close-net Attack of Li Na and Schiavone In the French

李娜
（1场2盘）
斯齐亚沃尼
（1场2盘）
上网总次数
12
13
上网成功次数
10
6
上网得分率
83﹪
46﹪
每盘平均上网次数
6
6.5
注：数据来源法国网球公开赛官方网站：
通过表5我们看到，李娜两盘比赛共上网12次成功10次上网成功率83﹪，平均每盘上网6次。斯齐亚沃尼共上网13次，成功6次，上网成功率46﹪，平均没盘上网6.5次。通过比较我们可以看出，李娜虽然上网次数没有对手多，但成功率极高。通过观看比赛录像，我们发现李娜积极的进攻性打法为上网创造了很多良机，上网成功率自然会高。李娜近年来积极的寻求打发的改变，尝试多来到网前，本次比赛正是其寻求改变的最好例证。也说明李娜的网球技术已日趋完善。在今后的训练中李娜需要提高中前场的技术，从而为接下来的上网创造良机。
4.6 李娜与斯齐亚沃尼比赛心理的分析与对比
在比赛中，运动员的心理活动随时随地的影响着运动员的技术发挥，对比赛的动向影响极大。所以良好的心理素质是一个优秀运动员所必备的基本素质之一。下面我们就来回顾一下法网决赛的过程，从中分析李娜及其对手的心理素质如何：
李娜在2011法网赛中的状态保持得非常出色，在连续击败科维托娃、阿扎伦卡以及莎拉波娃三位夺冠热门之后，她成为首位杀进法网女单决赛的亚洲选手。而作为卫冕冠军的斯齐亚沃尼在今年的比赛中同样保持了相当不错的状态，之前的比赛中先后淘汰了彭帅、帕芙柳琴科娃以及巴托丽等实力派好手。这两位选手过去有过四次交锋纪录，双方各胜两场战成平手，唯一一次泥地交锋是在去年法网第三轮，当时斯齐亚沃尼直落两盘取胜。
比赛中斯齐亚沃尼率先发球，首局比赛李娜就以40-30拿到一个破发点，不过随后意大利老将连得3分，在逼迫李娜接发球出界之后完成保发取得局分1-0的领先。第2局李娜在取得40-0的领先之后发出一个双误，不过中国金花随后还是凭借出色的正手火力完成保发将局分追成1-1平。接下来两位选手各自保发1次将局分改写为2-2平，第5局李娜以40-15再次拿到两个破发点，斯齐亚沃尼在挽救第一个之后正手回球偏出边线，李娜成功破发之后并紧跟着在自己的发球局中打出一个Love game取得局分4-2的领先。第7局斯齐亚沃尼回敬了一个Love game，第8局李娜在以40-0取得三个局点之后发出一记漂亮的ACE球完成保发将局分优势扩大为5-3，斯齐亚沃尼奋力保住了自己接下来本盘非保不可的发球局，李娜在自己随后的发球胜盘局中以40-30拿到一个盘点，最终中国金花逼迫对手回球出底线完成保发以6-4先胜一盘。第二盘比赛中，李娜在首局比赛中就以40-0拿到三个破发点，斯齐亚沃尼在化解前两个之后正手提拉下网，中国金花一上来就破发成功，第2局斯齐亚沃尼以40-30拿到全场比赛第一个破发点，李娜凭借精彩的ACE球将其化解，连得3分之后完成保发取得局分2-0的领先。随后两位选手各自保发1次将局分改写为3-1，第5局李娜以40-30拿到一个破发点，不过随后她打丢了一个半场的机会球，斯齐亚沃尼连得3分惊险完成保发，不过李娜在自己的发球局中没有给对手留下任何机会，局分随即交替上升来到了4-2。第7局李娜以40-30再次拿到破发点，但是斯齐亚沃尼随后凭借漂亮的发球直接得分化解危机，第8局意大利老将以40-15取得了两个破发点，李娜随后正手击球失误，斯齐亚沃尼成功反破将局分追成了4-4平。接下来两位选手各自保发1次将局分改写为5-5平，第11局斯齐亚沃尼打出一个Love game，第12局场上出现了一次争议判罚，李娜的一个压线球最终被判在界内，比赛随即被拖入抢7。抢7局中李娜一上来就完成两次迷你破发很快以小分6-0拿到赛点，随着对手的回球出界，李娜以7-6(0)锁定了冠军!
从比赛的过程来看两位球员的心理素质都很高，特别是李娜相比以前有了很大的提高，在比分落后时稳扎稳打，不急不躁，紧紧咬住比分。在比分领先时也不骄不傲，不给对手任何机会，这是每个优秀运动员所必备的。但李娜在比赛中总是会出现“慢热”的情况，这对李娜很不利，如果遇到实力很强的对手将很难获胜，这也是李娜急需解决的问题。

5 结论与建议
网球比赛是对手在赛场上相互的角逐，个人自己的发挥也是决定比赛胜负的关键之一，李娜在本次法网夺冠值得庆贺，但我们也要清楚的认识到我国网球起步晚、后备力量不足、人种差异等因素任然存在。结合表1、表2、表3表4、表5我们可以看出斯齐亚沃尼在身体素质方面对于李娜并没有优势，其发挥其发挥相对于上一届法网也有所下滑。这也是李娜能夺冠的因素之一。李娜要想在世界网坛继续获得好成绩还是要在各项技术环节继续提高，使自己的网球竞技能力更上一层楼。
5.1　结论
5.1.1·2011法网我国女子网球单打运动员李娜经过几轮激战,与高手同场较量,一路战胜莎拉波娃、斯齐亚沃尼等名将取得法网女子单打冠军,获得历史性突破。这与她常年的艰苦训练与比赛分不开,与她奋勇拼搏的进取精神分不开。
5.1.2·法网是世界四大满贯赛事之一，高手云集,李娜在激烈的竞争中获得冠军,表明她的整体竞技实力上了新层次,技、战术水平达到世界先进水平,且正拍攻击力居世界一流,体能水平也得以提高并具备连续应战的能力。
5.1.3·李娜的一发速度较慢,仍需进一步加强发球和接发球能力;比赛中非受迫性失误较多,需加强犀利进攻中的稳定性,减少不必要的非受迫性失误,并根据对手适时适势调整技、战术才有可能稳操胜券。
5.1.4·李娜比赛开始“慢热”的习惯影响了其竞技水平的发挥,需做针对性训练改进。她处理关键球、机会球的能力也需加强,同时还应增加比赛关注力并调整好比赛心态,还需进一步加强针对性心理训练。
5.2　建议
5.2.1·建议李娜在今后的训练中双管齐下,保持优势的同时,仍需弥补不足,只有不断进步才能真正立于不败之地。建议她平时心理训练与技、战术、体能训练相结合,模拟实战情境,把握好心态,注重技战术细节,提高比赛能力,特别要针对性地提高比赛关注力及处理关键球、机会球的能力,真正把握住机会能在关键时刻打出心理制胜球。
5.2.2·建议训练中针对“慢热”习惯,设计有实效针对性的训练方法手段,并形成适合其个人特点的热身活动。
5.2.3·身体训练中应加大其灵敏、协调、柔韧、反应速度和步法练习的比重采用专门手段提高运动员的灵敏、协调、柔韧素质和网前的快速反应能力,以及纵横向脚步移动的速度和快速启动的能力。
5.2.4·注重底线抽球突然主动发力进攻能力的提高,尤其在抽球的落点、线路变化上要加强,并要进行专门的强化练习。
5.2.5·根据网球运动的发展趋势,李娜要想继续提高技战术水平,必须在以下几方面改进：一,稳定正反手击球技术。二,改变技战术特点,比赛中结合切削、发球上网或随球上网等技术,通过变化击球节奏获取更多的得分机会。三,在接发球和发球方面继续提高自己的能力。

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致 谢
时间飞逝，转眼间就要毕业，在开题，论文完成之际，首先感谢我的指导老师，吴松伟。
在这里我首先要感谢我的父母，诶有他们二十几年含辛茹苦的养育和教导就不会有今天的我，和我美好的未来。无论我走到哪里，他们都是在我身后默默注视着我，关心疼爱着我。你们永远是我精神的支柱。感谢你们！感谢你们给予我无私的爱！
在吴松伟的悉心指导下，经历大量搜索资料，几易其稿，终于完成了我的这篇毕业论文。吴松伟肩负着繁重的教学，科研和行政任务，但在论文的撰写过程中，却一直帮助着我，不厌其烦地对文章进行了数次修改，在修改的过程中连一些我没有发现的标点错误，吴老师都极其认真地一一帮我订正。他对学生的悉心，对工作的细心以及对学术的严谨让我非常感动，更是我从吴老师那里得到一笔宝贵财富。在这里我特向吴老师致以深深的谢意！吴老师，您辛苦了！
我非常感谢我们体育院系的领导和老师，在漫漫的求学路上，是他们用温暖的双手扶携我们走过坎坷的岁月。他们教会我得不仅仅是知识，还有做人与处事的道理，是他们教会了我坚强，让我学会了拼搏与奋斗，更让我懂得唯有勤奋与坚持，才能在胜利的终点迎接属于自己的鲜花和掌声。
写下这些文字的时候，我没有一种如释重负的酣畅，反而心头有了些许伤感：大学四年马上就要结束了！突然间对这美丽的校园产生了深深的留恋。
忘不掉董永故里、澴水河畔，有我们美丽的校园；
忘不掉三声亭内、春晖湖边，有我们青春的呐喊；
忘不掉三伏热天，老师们频频挥汗；
忘不掉三九寒天，同学们互相取暖……
湖畔的垂柳早已叶茂枝繁，折柳赠君，何日梦回校园？

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