二年级上健康教育教案.doc

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健 康 教 育 教 学 计 划

本教材遵循“健康第一“的原则，根据中小学生的年龄，认知特征，选择了在学习生活中容易遇到的卫生与健康问题，指导学生了解常见疾病的防治知识，树立自我保健意识，培养健康的行为习惯，增强防病防疫的能力。
教材设有相应的学习单元，实践活动和阅读链接。
一、学习单元分三部分：
1、人体的奥秘：让学生明白脑、心脏、肺、胃肠等内部器官的功能与健康保健。
2、个人卫生：手的清洁与卫生及个人卫生“四勤“知识。
3、习惯的培养，早睡早起身体好，站立行卧的正确姿势和克服口腔不良习惯的内容。
二、实践活动：
主要是供大家开展各种丰富多彩的社会实践活动时参考，例打扫教室卫生，评讲卫生的好孩子，洗手大比拼等。
三、阅读链接：
可放入相应的课程中学习，丰富内容，巩固知识，还可当作有趣的课外读物。

二年级《卫生与健康》教案
教 学 进 度
周次
教学内容
课时
上学期

1
1、脑的功能与保健
1
3
2、心脏是生命之泉
1
5
3、肺的功能与保健
1
7
4、胃肠的功能与保健
1
9
5、手的清洁与卫生
1
11
6、个人卫生“四勤”
1
13
7、早睡早起身体好
1
15
8、站立行卧的正确姿势
1
17
9、克服口腔不良习惯
1

第1课 脑的功能与保健

教学目的：使学生知道大脑的结构及功能，教育学生掌握大脑卫生保健知识，特别要注意科学用脑。
教学重点：了解大脑的功能
教学难点：掌握大脑的卫生保健知识，做到科学用脑
教学用具：挂图
一、导入新课：
同学们，你知道指挥人的一切活动的“司令部”是在什么地方吗？（是人体的大脑在指挥）因此，我们必须学习一些大脑的功能与保健知识。
二、讲授新课：
1、大脑的位置：
大脑位于头部的颅腔内，是两个半球形，它的的表面有许多的凹凸不平的沟和回，面积很大。
2、大脑的结构：
可分为“大脑、小脑、间脑、脑干、额叶、顶叶、枕叶、颞叶。
3、大脑的功能：
（1）生理功能：指挥人各器官活动。
（2）心里功能：指挥人的思维、判断、记忆、理解、情绪、计算等精神心理活动。
（3）其它功能：维持身体平衡，调节肌肉张力、协调运动，调节呼吸、心跳、消化等功能。
小结：“大脑是人体的司令部“因此，我们要很好地保护它。
4、大脑的卫生保健：
（1）做好课间健脑，常伸懒腰、打哈欠
（2）注意营养，进餐时，应晕、素搭配，不能偏食
（3）养成有规律的学习，生活习惯
（4）保持愉快、稳定的心情
（5）不吸烟、不喝酒。
（6）积极参加体育锻炼和文娱活动以增强体质。
三、巩固练习： 第3页 我来答：
四、阅读链接：
《流感的预防和控制》
课后小结：同学们通过学习了解了脑的功能与保健知识，知道要好好保护大脑，使自己更聪明。

第2课 心脏是生命之泵

教学目的：通过教学使学生知道心脏的位置，构造及功能，初步学会自测心率的方法，了解心脏的保健知识。
教学重点：心脏的构造、功能及保健
教学难点：掌握自测心率的方法
教学用具：挂图
一、启发谈话导入新课：
同学们，我们的血液循环靠什么？指名答题后出示课题和挂图。
二、讲授新课：
1、看书 第4页文字，学习
人体器官都重要，心脏是个生命泵。
大小如已拳头般，位于胸腔的中央。
泵出血液供营养，血液循环昼夜忙。
儿童生长发育期，维护心脏保健康。
从这段文字中，你了解到什么知识？
板书：生命泵、胸腔的中央、血液循环。
2、人体心脏的强弱与人体有什么关系？
成人心率：75次/分；11-12岁心率：82次/分
心脏的功能强：60次/分，能负担繁重的学习、工作、时间又能持久。
心脏的功能弱：100次/分，潜力小，而且不能持久耐劳，稍过疲劳就会出现气喘，心跳过快，面色苍白，昏倒现象。因此，从小要注意心脏保健。
三、学习自测心率的方法：
1、讲述触摸脉博的位置和方法。
2、教师计时，学生自摸脉博计数1-3次（计时10-30秒）
3、学生起立，坐下10次后，自摸脉搏10秒钟，记下脉搏数。
四、做练习，画自己的小拳头，了解自己心脏的大小。
五、总结：
同学们，你们正处在心脏发育的旺盛阶段，要特别注意对心脏的保健。具体做法是，保证足够的营养和休息；加强休育锻炼；避免强体力锻炼和劳动。
课后小结：同学们知道了3种测量脉搏的方法。

第3课 肺的功能与保健
教学目的：通过本课学习，了解肺脏的功能与结构，及机能指标。学会自己测试肺活量，培养学生自我保健的能力。
教学重点：初步了解肺脏的组成与功能，掌握一些保健肺脏的基本方法。
教学难点：学会自己测试肺活量
教学用具：挂图肺 肺活量器一台
一、导入新课：
启发谈话，师述：大家都知道每年5月31日“世界无烟日”，那是为什么提倡戒烟？（保护肺脏）师：为什么要保护肺脏呢？这就是我们今天要学的新课。
二、讲授新课：
1、看图，了解肺在胸腔中的位置
分为—右肺、左肺
组成—由大小支气管和肺小叶
2、肺的功能：
肺是呼吸系统的主要器官，是气体交换的场所。通过气体交换，人体不断吸收外界的氧气，并排出体内的二氧化碳等。
板书：吸进氧气，呼出二氧化碳——功能
机能指标——肺活量
肺活量：尽力吸气后再尽力呼出气体，所呼出的总量称之为肺活量。
3、肺的保健：
（1）预防伤风感冒，保持鼻腔清洁畅通。
（2）爱护咽喉，不吃过辛、过辣、过冷有刺激性的食物。
（3）不抽烟，不喝酒
（4）经常参加体育活动，增强呼吸道的抵抗能力和适应能力，有利于肺脏功能的提高。
（5）保持正确的坐、立、行、卧姿势。
三、巩固练习 第7页
用彩笔沿着图中虚线临摹肺的形状。
四、阅读链接： 第30页
《科学戴口罩》
课后小结：同学们知道了肺的功能与保健，知道生活中如何注意肺的保护。戴口罩的作用是怎样的。

第4课 胃肠的功能与保健

教学目的：让学生了解人体胃肠的功能，掌握消化器官的保健知识，养成良好的饮食卫生习惯。
教学重点：胃肠的功能
教学难点：掌握对消化系统的保健
教学用具：挂图
一、导入新课：
1、人体所需要的营养从哪里来？（食物中来）
2、要使食物变成人体所需要的营养，靠人体消化系统来完成。
板书课题：胃肠的功能与保健：
二、讲授新课：
1、消化系统各器官的名称和功能：
板书：口腔、牙齿、食道、胃、肝脏、小肠、大肠、肛门
2、胃肠的功能：
板书：胃——在人体左上腹，消化和吸收食物
小肠——食物再次消化成养料，吸收入内运行全身
大肠——食物残渣在此形成粪便
3、胃、肠的保健：
（1）饮食要定时定量
（2）注意饮食卫生
（3）吃饭细嚼慢咽
（4）饭后一小时内，不做剧烈运动
（5）保持心情愉快
三、巩固练习：
1、你知道胃的主要功能吗？它与肠道有什么不同/
2、现三不少小学生的得胃病，你能试着说说是什么原因吗？
板书设计：消化系统包括哪些器官：
口腔、牙齿、食道、胃、小肠、大肠、肛门
第9页 我来答
四、阅读链接 第32页
《谨防驼背》
课后小结：同学们非常认真的听关于消化系统和知识，知道良好习惯是怎样的。

第5、6课 手的清洁与卫生——个人卫生“四勤”

教学目的：通过学习使学生知道，一只不干净的手会沾上成千上万的病菌，从而教育学生从小要养成洗手，勤剪指甲，勤换衣，常刷牙，常理发的个人卫生习惯
教学重点：使学生知道讲究卫生的重要性
教学难点：从小培养学生养成勤洗手、勤剪指甲、勤换衣，常刷牙，常理发的好习惯。
教学用具：挂图
一、导入新课：
我们每人都有一双手，你们的手有什么用处呀？
小小双手真灵巧，学习劳动离不了。但是如果你们不注意手的卫生，它也会给我们带来疾病和痛苦。请看幻灯或挂图《丁丁的手》学生边看教师边讲：
1、丁丁最不爱洗手了，他每天东摸西摸，手总是黑黑的，指甲也是老长，今天他打完球回来，进屋抓起馒头就往嘴里噻，妈妈让他洗手，他却说：“我才不洗呢！不干不净吃了没病。”
2、真的不得病了吗？你们看丁丁肚子疼起来了，疼得在床上直打滚。怎么办呢？赶紧送医院吧。
3、医生一检查，丁丁得的是急性肠炎，要赶紧打针，吃药还要住几天医院。这真是“不干不净，吃了生病”
小丁丁为什么得了急性肠炎呀？要使手真正成为我们的好朋友，我们必须注意手的卫生。
板书课题，手的清洁与卫生。
二、讲授新课：
1、怎样注意手的卫生呢？（饭前便后要洗手、勤剪指甲勤洗手）
2、怎样要经常洗手呢？小手上沾病菌千千万，例：没洗干净的手上，约有病菌40多万个；纸巾上约200多万个，没消毒的碗上约有3000多个；没消毒的筷子上约有1600多个，如果我们用脏手拿东西吃就会把病菌吃进肚里，而引起伤寒，疾病、肝炎、肠炎和蛔虫病等。
3、怎样洗手呢？用流动的水，把肥皂搓到手背，手指、手掌上；洗手，沅手背，再搓手指头，每天坚持，清洁时时有。
4、个人卫生“四勤”勤换衣，勤剪指甲、常刷牙、常理发、只有卫生习惯培养好，才能整洁漂亮人人夸。
三、巩固练习：儿歌
一双小手用处大，许多事情都靠它
饭前便后要洗手，以防传染疾病多。
指甲长，脏又脏，各种病菌里边藏，
勤剪指甲勤洗手，清洁卫生保健康，
常刷牙来常理发，整洁漂亮人人夸，
第13页 我来答 第40页《世界环境日》
课后小结：同学们通过学习知道了勤洗手可预防各种疾病，注意到个人卫生的“四勤”是什么时间进行一次，可使自己更加干净、清洁。
第7课 早睡早起身体好

教学目的：通过教学，使学生初步懂是早睡早起与健康，学习生活之间的联系。教育学生从小养成早睡早起的好习惯。
教学重点：使学生懂得早睡、早起与健康学习的关系
教学难点：每天睡足十小时
教学用具：挂图
一、谈话导入新课：
生理学家曾经做过实验：如果给狗喝水而不给东西吃，它能活一个月左右，如果不让狗睡觉，10~20天狗就会死。人如果睡眠不足，第二天必然会头昏、头痛，记忆差、乏力、、、、、、，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠之重要。
二、讲授新课：
1、出示睡觉时间图，让学得分辩什么时间睡觉最合适？
板书：每晚九点
2、睡眠不足或睡眠充足，有什么感觉？
师小结：因为人体的一切活动都是由大脑指挥、管理的。儿童少年的大脑发育还不完善，所以极易疲劳，同学们经过一天的学习和活动是很辛苦的，劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能恢复疲劳。小学生每天只有睡足9——10个小时，大脑才能完全恢复疲劳，否则就会头晕眼花，精神不集中，学习效率就会降低，食欲也会受影响。板书：睡足十小时
3、出示起床时间图，让学生分辨什么时间起床最好？为什么？
板书：每天早上七点
教师小结：保证睡足十小时，早上空气新鲜，是锻炼身体的好时光， 早起可以为一天的学习、工作、生活作好准备。
4、出示正确与不正确睡眠图示，（学生辨析）
教师小结：睡眠要注意卫生，室内要通风，要顺风睡，睡姿最好是侧身向右，双腿微曲，这样的可保持呼吸顺畅，防止压迫心脏，不能蒙头睡，因这样不能吸进新鲜空气，影响睡眠。
三、巩固练习：
哪种作息制度最合理？
1、早睡早起，2、晚睡晚起3、晚睡早起，完成第15页，我来答
课后小结：学生们明白养成早睡早起的好习惯可使自己的身体更加健康，发育更完善。

第8课 站立行卧的正确姿势

教学目的：使学生知道正确的站、立、行、卧的姿势，养成良好的卫生行为习惯。
教学重点：掌握站、立、行、卧、的正确姿势
教学难点：每天坚持正确的站、立、行、卧姿势
教学用具：挂图
一、导入新课
请几位同学到前面来演、站、立、行、卧的姿势，大家评议，他们的姿势对吗？为什么？
今天，我们就来学习站、立、行、卧的正确姿势
板书课题
二、讲授新课
1、儿童处于生长发育期，骨骼比较柔软，容易变形，不良的姿势不仅会妨碍形体美，而且影响健康。因此，应采取和保持站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的正确姿势。
2、站如松，指站立时，头正，颈直、肩平、挺胸、双手自然下长垂，两脚稍分开，脚尖微向外斜，使头，颈、背、臀和脚跟成为一条线，身体重心平衡地放在两只脚上像青松一样挺立。
3、坐如钟：指坐着时，两眼平视，颈项伸直，躯平挺直，臀部稳稳地坐在椅子上，就像一座钟那样稳重。
4、行如风：行走时，要抬头挺胸，直腰收腹，平稳迈步，两臂自然摆动，步伐均匀，大腿肌肉用力而臀部不用力，小步快行，像风驰般强劲有力。
5、卧如弓：睡觉时身体要像平放的弓一样，自然变曲侧卧，最好是向右侧卧，侧卧位时枕，高因与一侧肩宽相等，枕头应柔软，透气性好。
三、学生演示
再次请学生来演正确的站、立、行、卧的姿势
四、巩固练习：
第17页 我来答 第36页《预防接种与疾病的预防》
课后小结：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓的正确姿势,是同学们必须了解和熟记并做到的。大部分学生能做出标准动作，但只坚持一会儿，还要加强练习。

第9课 克服口腔不良习惯

教学目的：使学生明白不良的口腔习惯是影响口腔健康的重要原因，要及时改正这些坏习惯。
教学重点：明白哪些口腔不良习惯要克服
教学难点：平时坚持克服口腔不良习惯
教学用具：挂图
一、导入新课：
请同学们看录像，这些都是平时大家的一些小动作。看后，你们有什么想法呢？
生：这些习惯可真不好，平时怎么都没注意到呢？
师：今天，我们就来讲讲怎样克服这些不良习惯吧！
板书课题：克服口腔不良习惯
二、讲授新课：
在生长发育过程中，口腔不良习惯是影响口腔健康的重要原因。
1、吐舌习惯：使正在生长的牙齿受到舌头的阻挡，由此上下之间出现空隙。
2、咬唇习惯：若是上牙咬下唇，可引起上前牙向前突出，下前牙向后倾斜和下颌的后缩，经常咬上唇会形成颌前伸。
3、吮指习惯，会造成歪齿，前牙的开合。
4、口呼吸习惯，也会引起牙弓狭窄，出现牙齿排列拥挤
5、咬物习惯，可使咬局部的牙齿上下之间不能正常接触，而出现小空隙。
6、偏侧咀嚼习惯不常咀嚼的一侧，因长期无功能刺激，颌面部发育不足，日久，面部左右两侧可能出现显著不对称。
三、巩固练习：
第19页 我能行 第38页 《喝白开水的好处》
课后小结：许多同学都有一点口腔的不习惯，听了本课后，知道它们的坏处后，努力去克服才能使自己更漂亮。

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