羽毛球正手击高远球教案.doc

-教育精选-
课 时 计 划

系别 年级 班次 课程名称

周次 课次 时间 任课老师

教
材
羽毛球正手击高远球
本
课
任
务
1、认知目标：学生初步了解正手击高远球的动作要领
2、技能目标：学生基本掌握正手击高远球技术
3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯
课的部分
时

间

课 的 内 容
练 习
分 量

组织教法与教学要求
次数
时间

准

备

部

分

5

分

钟
一、课堂常规
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、检查学生着装、安排见习生

二、准备活动
1、徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
腰部运动
弓步压腿
侧弓步压腿
踝腕关节运动

2、专项练习
投掷羽毛球练习

在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷

2

×

8
拍

每人
5次

1
分钟

4

分

钟
组织：集合队形（四列横队）

○○○○○○
○○○○○○
△
要求：快、静、齐

组织：广播操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△
要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动

组织：

要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队

课的部分
时

间

课 的 内 容
练 习
分 量

组织教法与教学要求
次数
时间

基

本

部

分

10

分

钟
一、安全教育
练习时注意同学间的间隔

二、动作要领：
教学重点：以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球
教学难点：小臂快速鞭打，击球的一刹那产生爆发力
技术要领：

1、持拍手臂以 45°夹角屈肘 举于体侧，左 手自然上举保 持平衡，侧身 对网，重心在 右脚。抬头注 视来球。
2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出

三、练习

无球练习
1、分解动作练习
（老师口令提示，一拍一动练习）

2、完整动作练习
（老师口令提示）

15次

15次

3

分

钟

7

分

钟
一、步骤：
组织：

○○○○○○
○○○○○○
△
教法:老师示范、分解动作讲解

要求：
动作示范准确到位，声音清晰洪亮

学法:学生观察老师示范，听老师讲解

要求：保持安静，认真听讲和观察

组织：广播操队形
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
△

教法：老师口令提示，巡视指导学生,纠错

要求：学生想清楚每个部分的动作，练习时认真，动作到位

课的部分
时

间

课 的 内 容
练 习
分 量

组织教法与教学要求
次数
时间

基

本

部

分

20

分

钟

有球练习

1、击定点球练习

用一细绳把羽毛球系在竹竿上，把竿举起来使羽毛球离地面约3米高，学生用拍击打球做正手击高远球练习（四个学生一组，一个学生举竿，其余三个轮换练习，一轮练习后换下举竿同学，再继续练习）

2、击打后场高远球练习

四个学生分为一组，在一块场地内，两个同学练习正手发高远球，另两个同学运用正手击高远球动作要领接发球

组织：

○○○ ○○○

○○○ ○○○

教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错

要求：练习时注意动作的规范，不要大力击球，一个学生练习10次后，交换练习

组织：

教法：老师讲解示范,巡视指导,纠错

要求：练习时注意安全，规范击球动作，练习20次后，每组的两位相对练习的学生互换位置

课的部分
时

间

课 的 内 容
练 习
分 量

组织教法与教学要求
次数
时间
结

束

部

分

5

分

钟
一、集合、整队
二、放松活动
放松手臂肌肉
三、课堂小结
四、布置课后练习
五、回收器材
六、师生再见

2分钟
组织：集合队形（四列横队）
○○○○○○
○○○○○○
△
教法：小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别
场地
器材
四片羽毛球场，人手一拍，羽毛球若干，四根细绳，四根竹竿
课

后

小

结

所有的学生在不结合羽毛球练习时,动作都准确到位,但在练习正手击高远

球时,击球的时机把握不好,不是早了,就是晚了,这只有经过长时间的练习,才

能找到;还有在移动时步伐比较乱,没能把握自己和球的距离

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