小学体育教案--双手前掷实心球.doc

。体育教案水平：二 授课班级：四年级 授课教师：邹湘颖教学内容双手前掷实心球游戏（长江、黄河）课型新授教学目标1、认知目标：通过学习95的学生掌握双手前掷实心球的技术动作2、技能目标：发展学生的上肢力量，提高学生灵敏与协调性。3、情感目标：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。重点难点重点：蹬、摆协调及双手用力的配合。难点：蹬摆结合，挺跨用力课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求时间次数准备部分1、指定集合地点2、听取体育委员汇报人数3、师生问好4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容5、检查服饰、安排见习生6、活动各关节：（带领学生一起做广播体操）预备节（1）伸展运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）体转运动2411四列横队要求：迅速整齐精神饱满四列横队体操队列动作舒展大方充分伸展身体各个关节基本部分一、双手前置实心球练习1、边讲解边示范：两脚前后开立，上体后仰成弓字形，两腿直立重心在后，两臂后举，握球时虎口相对，十指握球，当听到1时，两臂向后摆起，两腿前后开立，数2时，前后腿用力蹬地数，顶胯，双手用力向前上方抛球3抛球时注意压腕2、指挥练习，指出不协调动作并及时纠正二.双手前掷实心球练习方法：面对投掷方向，两脚前后或左右开立，身体重心落在后面那只脚上或两脚之间，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用支撑脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出。动作配合协调。1.指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习。 队形：分两组进行练习2.教师巡视、纠错三、游戏。立定跳远游戏练习：“长江黄河”1. 教师讲解游戏方法及规则：游戏过程中采用两队听口令练习反应互相抓跑的形式来进行游戏，双方一方抓到的人数越多则本队为胜利。一局比赛结束。2.组织比赛。看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，采用3局2胜制2010352一、队列同上：横排横向练习要求：动作到位练习积极步调一致集中注意力二、集中注意力动作自然放松蹬地迅速有力落地前伸小腿连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。三、要求：动作规范相互配合注意安全结束部分一. 放松.教师和学生一起进行放松徒手操。1、上肢运动2、下肢运动3、拍打膝关节二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出以后上课的要求）。教师点评三. 下课，师生再见（教师安排学生归还器械）42身体放松认识本课的练习意义场地器材实心球11个课后小结THANKS !致力为企业和个人提供合同协议，策划案计划书，学习课件等等打造全网一站式需求欢迎您的下载，资料仅供参考-可编辑修改-