健康的概念.ppt
《健康的概念.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《健康的概念.ppt(26页珍藏版)》请在咨信网上搜索。
1、大学生健康教育健康的概论1精选pptv目的:通过健康教育,可以使大学生掌握自我保健的方法,发挥自我保健的积极作用,促进大学生改变不利于健康的行为和习惯,重视创造有利于健康的自然环境和社会环境.2精选ppt第一节健康的定义v人类对健康概念的认识是随着社会发展以及人类对自身认识的深化而不断丰富的。v从生物医学模式生物医学模式出发,认为健康就是“没有病”这里仅仅是指身体(包括各种脏器)没有病。“辞海”对健康的描述:“人体各器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛并具有良好活动效能状态。通常用人体测量.体格检查和各种生理指标来衡量。”v世界卫生组织WHO1989对健康提出定义:“健康不仅是没有健
2、康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康健康”。3精选ppt世卫组织对健康的重新定义,说明人是社会的人,医生在预防、诊断和治疗疾病的时候,不仅要考虑到身体的情况,还要考虑到社会、心理、精神、情绪等因素对人体健康的影响。由社会、精神因素引起疾病的例子很多。比如:人在情绪激动时可以引起血压升高、心脏病发作;较大的精神打击可以使人的眼睛突然失明;情绪郁闷可以引起胃部不适等。这些现象都说明人的身体状况是受社会、精神因素的影响的。v现代医学模式:生理心理社会医学模式现代医学模式:生理心理社会医学模式4精选ppt第二节健康的内
3、容v生理学上的健康WHO提出外表上躯体健康的六项具体标准*体重适中,身材匀称而挺拔体重指数BMI=体重kg/身高m2正常范围1825,超重2530,肥胖30*可以抵抗普通感冒和传染病*眼睛明亮,反应敏锐*头发具光泽,头屑少*牙齿清洁无龋齿,牙龈无出血且颜色正常*肌肤具弹性5精选pptv在此基础上,1999年WHO又制定的健康标准是:“五快三良好“躯体健康1、吃得快:进食时有良好的胃口,不挑剔食物,能快速吃完一餐饭。说明内脏功能正常。2、走得快:行走自如,活动灵敏。说明精力充沛,身体状态良好。3、说得快:语言表达正确,说话流利。表明头脑敏捷,心肺功能正常。4、睡得快:上床后能很快入睡,且睡得好;
4、醒后精神饱满,头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋、抑制功能协调。5、便得快:一旦有便意,能很快排泄完大小便,且感觉轻松。说明胃肠、肾功能良好。6精选ppt心理健康1、良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。2、良好的处事能力:观察问题客观现实,具有良好的自控能力,能适应复杂的环境变化。3、良好的人际关系:助人为乐,与人为善,有好人缘,保持心情愉快7精选pptv心理学上的健康什么是心理学*心理学是研究人的心理活动及其发生发展规律的科学.*人的心理是以不同形式反映客观事物及相关关系的活动.*人的心理活动包括紧密联系的心理过程和个性心理两方面8精选ppt*气质分型-胆汁质
5、.多血质.粘液质.抑郁质直率.热情.精力旺盛.易于冲动.心境变换剧烈等特征胆汁质(兴奋型)活泼好动.敏感.反应迅速.喜欢与人交往.注意力易转换多血质(活泼型)安静.稳重.反应较慢.沉默寡言.情绪不易外露.善于忍耐粘液质(安静型)孤僻.行为迟缓.善于觉察别人不易觉察到的细小事物抑郁质(抑制型)通过专项测试来确定一个人的气质类型,表现人典型的稳定的心理特点(性情.脾气)9精选pptv心理学上的健康:正常青年人心理健康标准1.智力正常:智商IQ,是衡量心理健康最重要的标准之一。2.有完整的人格:健全的意志品质*不畏困难挫折,持之以恒*需要作出决定时,当机立断毫不犹豫*感情冲动时,能控制约束自己的行为
6、*把成长过程中的愉快或痛苦当作新的学习和成长机会3.尊重自己尊重别人:自尊心自知之明谦虚谨慎.宽容之心4.良好的人际关系:多沟通,在别人面前真诚坦率的表露自己,容易获得别人的信任而建立融洽的人际关系5.有相应的年龄心理特点:青年应该是精力充沛反应敏捷行为果断的,过于老成过于幼稚过于依赖都是心理不健康的表现。6.有高尚的追求目标10精选ppt7.基本稳定的情绪*情绪是反应,又是体验;是冲动,又是行为.其表现形式复杂,与人的许多心理活动有广泛的联系.*情绪的特征情绪是由刺激所引发的反应(外在.内在)情绪是主观体验,同一刺激可产生不同情绪体验情绪产生快,不易自我控制*一些重要情绪的体验形式(积极和消
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 健康 概念
1、咨信平台为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,收益归上传人(含作者)所有;本站仅是提供信息存储空间和展示预览,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容不做任何修改或编辑。所展示的作品文档包括内容和图片全部来源于网络用户和作者上传投稿,我们不确定上传用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的版权、权益或隐私,请联系我们,核实后会尽快下架及时删除,并可随时和客服了解处理情况,尊重保护知识产权我们共同努力。
2、文档的总页数、文档格式和文档大小以系统显示为准(内容中显示的页数不一定正确),网站客服只以系统显示的页数、文件格式、文档大小作为仲裁依据,平台无法对文档的真实性、完整性、权威性、准确性、专业性及其观点立场做任何保证或承诺,下载前须认真查看,确认无误后再购买,务必慎重购买;若有违法违纪将进行移交司法处理,若涉侵权平台将进行基本处罚并下架。
3、本站所有内容均由用户上传,付费前请自行鉴别,如您付费,意味着您已接受本站规则且自行承担风险,本站不进行额外附加服务,虚拟产品一经售出概不退款(未进行购买下载可退充值款),文档一经付费(服务费)、不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
4、如你看到网页展示的文档有www.zixin.com.cn水印,是因预览和防盗链等技术需要对页面进行转换压缩成图而已,我们并不对上传的文档进行任何编辑或修改,文档下载后都不会有水印标识(原文档上传前个别存留的除外),下载后原文更清晰;试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓;PPT和DOC文档可被视为“模板”,允许上传人保留章节、目录结构的情况下删减部份的内容;PDF文档不管是原文档转换或图片扫描而得,本站不作要求视为允许,下载前自行私信或留言给上传者【w****g】。
5、本文档所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用;网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽--等)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
6、文档遇到问题,请及时私信或留言给本站上传会员【w****g】,需本站解决可联系【 微信客服】、【 QQ客服】,若有其他问题请点击或扫码反馈【 服务填表】;文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“【 版权申诉】”(推荐),意见反馈和侵权处理邮箱:1219186828@qq.com;也可以拔打客服电话:4008-655-100;投诉/维权电话:4009-655-100。