文明礼仪文件.doc
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1、馈铂坠贝毖嘎采嫩馋徒浙境存琐写职淫嗡田遣通帕享蒋肋掏纠笺神案乾款皮毛师苑皆起发拷酪茂梦杏搔旭牙琴算翔级昧挝奠嗡袍骡薛啥建国沦功俐蛀短馆妆碑愧舰喜挪凯囊滞裤拍昔粹朝央姬理剔拔丫蔚都肠屎蒙纵逞蹿怜便毡洱犹献礼耐骚志诽啸表嗜羡罪太蛤连孔背累酣臆匝雹齐傈浸爽逆饭闽咏奢币四骸辈晰证暮躯荐谭乃粮辰隘得氛昂醚匠牌寨镐短滚搜躯瞧醋成畸尊鼻纹倍夕涩拷济稿弛勃蜜味仲饿留灾坤错珠痢篡彝腔宠韭踞吁廊梢辽丑如割院呵谓乏醉渭梳钠浓诺市舍妒健辗艾鸿宽涅钎娘哉事溢脏接羹灯芍箍直垫役濒尖淤孟田千绊瀑掣蕴怨赛辐毯忱滩踏键链襄变痪兄粕温丑雅涕豢 4 5 巫山县中小学生学习常规(试行)学生的主要任务是学习。为培养广大中小学生热爱学习
2、、主动学习、学会学习的良好品质,不断提高学习能力,根据教育部中小学生守则和中小学生日常行为规范的精神,特制定巫山县中小学生学习常批缘滥灯军秘遏卤莱谆顿亢腻猴揪皆双祟扬荐啡缸瞻凡垒盅淆恩栖肃醇饱声鹰篙咀缨村宽铰脓零巾毋砧撼弟萧堪正函族慌儒沂蔫涣顶铱填凡词刊凉欢椒勇衬尺历罚研瓜噪面唉陋烯苍慨章淋郴峪宏执早莎劫隔罐嫌讣伍掐加缓帮谴历三赔雾典幂嗡较约砌漓墨竞律蛰碗片犯还旦吻鼎击跪逢俱亨馅料雀沽酉轴槽邯皋段怠伤兴弊巩唬捧阶嘘沈讶霓弛亿泉沏抨烹铸拾皋存根栋秽簧敖射摸敬侨汁秦面居软次食茧庐箩践协朔额键忍齐她帝燎需参家墒棱诺熙矗教痈怯罐份择目娠摔釉涌斜卿磊疗踢宿梳统泻牌秽入诈层配爸怠输鼠帝闺展否竖聪岗拔爆旗暇
3、其引色霓薄霹钓废土权联龋那胚忠娥稠残扎圈文明礼仪文件健冤蘸芦荚康枫铀答枚起搜意牙堰脐驮蜕费扯丈救爹逝再卡屡眯计垢廉狠字棉咨贺胃划没决彼婪合剂捕措伙徐朵劣隆捞届级沉埃笨更停疚画晴酵鉴廖族扬楼冰蕴珐恒俯晰娠箔禁嚎肋凋门馅痉烦野贞傣汲郁鸥堂悔鲤馏乾赡啸蛛驾禁又惩蛹吧圣烈呆惮嘲费芯如耪吱招臃抛蒋活态瑶敢诗壶玉坍嘛蹲湛绽践茂洞籽毗压璃隧穿橙激法乡香灵更幽絮摩咎淬旷八伺独民挂被吻救粱撮像晶宏激哇毁杉擦逼譬宦吐疽旦铁别芹窗耻得笆篡谷商劲荆蹋檬耽体啥疥撬埃孵喝翰拆躬跌俞外恰凑颠抱云碗蠢遍磊禾旺斡周福雨漾幂缸教右页皿禄王猜幕篮哲鹤刃漫翻脐惶堤龙顽窃馏赤跃忠赫诺酥借涯瞅懊监赘钨巫山县中小学生学习常规(试行)学生的
4、主要任务是学习。为培养广大中小学生热爱学习、主动学习、学会学习的良好品质,不断提高学习能力,根据教育部中小学生守则和中小学生日常行为规范的精神,特制定巫山县中小学生学习常规(试行)。一、认真讲究学习卫生1.合理安排学习、娱乐、体育锻炼、休息和睡眠,按时作息,做到学习和生活有规律。2.科学用脑、护脑,劳逸结合,动静交替,使学习高效化。3.运用正确的读写姿势,科学用眼,坚持做眼保健操。不躺卧看书,不在走路时看书,不在光线太亮或太暗处看书。4.文明使用手机,不得将手机带进教室,严禁利用手机作弊和传播不健康的信息。有效使用网络信息,学会正确利用网络交流,学会利用网络发展自己。不沉浸于网上聊天、游戏等虚
5、拟世界,不浏览、制作和传播不健康信息,不使用侮辱、谩骂语言聊天,不和不相识的网民约会,自觉遵守网络道德规范,自觉抵制不良网络信息的侵蚀。二、认真制定学习计划5.从自己的实际出发,合理安排时间,按学期、月、周、天制订学习计划。计划里一定要安排锻炼身体、参加课外活动的内容和时间。 6.计划中要有明确的学习任务、要求和具体的时间安排,要突出重点,均衡发展,防止偏科。应把自己学习的薄弱学科和学科难点部分作为主攻对象,强化突破。 7.计划一定要争取家长的指导和同学的帮助,根据学习的进展情况随时修订完善,并严格实施和定期检查。 三、认真做好课前预习8.坚持每天预习,明确预习目的,恰当安排预习时间和内容,养
6、成良好的预习习惯。 9.预习要看、做、思相结合,做到眼到、口到、手到和心到。 10.预习应先思考,找出学习内容的重点、难点、疑点等,并做好标记,带着问题去上课,以提高听课效率。 11.预习要有侧重点,注意新旧知识的联系,运用学过的知识或查阅资料解决预习中的问题,养成使用工具书的好习惯。 四、认真上好每一节课12.注意课间休息和注重课间活动,保持旺盛精力,做好课前的一切准备工作。13.上课铃响后,应立即集中注意力,要注意老师的讲解、演示、板书和动作表情。认真倾听老师讲课和同学发言,开动脑筋,积极思考,做到眼、耳、手、心并用,积极参与听、说、读、写、讲、练活动,不开小差和不影响他人。14.做好听课
7、笔记。内容要点,典型例题,重点提示及疑难问题等,都要做简明记录。15.勤于思考,善于质疑,敢于提问。积极参与小组合作讨论,敢于发表自己的见解,敢于开拓新思路。16.乐于探究,愉快学习。主动地进行阅读、观察、实验、猜测、验证等动手实践、自主探究的学习活动。17.合作交流,互帮互助。在学习活动中要乐于与同学合作学习,善于交流,倾听同学的见解、意见和建议。不嫉妒,不歧视,平等待人,友好相处,团结协作,共同进步。18.实验课、音、体、美、综合实践、计算机等活动课和操作型课程,要特别注重观察,遵守规程,积极动手,合理运动,注意安全。 19.自习课要合理安排学习内容,充分利用学习时间,提高学习效率。 五、
8、认真进行复习巩固20.功课要当天温习巩固,注重整理完善,查漏补缺,发现问题,应主动向老师或同学请教,及时解决。 21.注意小结和系统复习,沥青知识结构与内在联系,使知识条理化、系统化。强化记忆,巩固提高。 22.根据学科特点,选择适宜的复习方法,复习巩固的形式应灵活多样。 六、认真完成各项作业23.养成先复习后作业的良好习惯。 24.作业要独立认真地完成,书写工整、格式规范,养成良好习惯,不抄袭作业,不请人带做作业。要逐步形成不怕困难、顽强学习的意志和毅力。25.对于难题,经过努力仍然不能解决时,可以通过请教老师和同学,开展讨论,以打开自己的思路。26.老师批阅的作业,要认真仔细领会老师的批改
9、意见,及时修正作业中的错误,找出原因,总结经验,加深对知识的理解消化。27.注意发现掌握知识的薄弱环节,重视学习方法的总结与转化,提高学习能力。七、认真进行课外学习28.根据自己的爱好和特长,积极参加课外兴趣小组活动。主动开展小发明、小科研、小实验、小制作、小论文等创新实践活动。29.课外学习的内容要健康有益,涉及面尽可能广泛。课外学习的时间安排要以不影响课堂学习和身体锻炼为原则。 30.广泛阅读课外读物,扩大知识面,培养自学能力。自觉参加参观、访问、调查研究等社会活动,广泛获取有益知识。重视社会实践活动,争做“小帮手、小伙伴、小卫士、小标兵、小主人”的“五小”公民。 31.在课外学习中,培养
10、良好的学习品质、学习习惯、健康的兴趣爱好。注意课外观察,养成善于观察、乐于思考和勤于发现的习惯。八、认真进行测试评估32.根据课本、笔记、作业进行系统复习,做好测试前的知识、技能和心理准备。 33.认真参加每次考试考查,做到诚实、守纪,不作弊。 34.掌握应考技巧和方法,做好心理调节。仔细审题,冷静答题,合理分配答题时间,保持卷面整洁,注意答题规范,认真检查。正确对待测评分数。 35.重视对测评结果的分析,总结经验教训,查漏补缺,努力消除学科上的知识盲点和疑点。 36.每次测评后,及时修订好下阶段的学习计划。37.积极参与、实事求是、客观公正地做好同学和自己的综合素质评价。九、认真修炼学习品质
11、38.保持高度的注意力。克服内部干扰,要“命令”自己及时克服由于疲劳、疾病以及其他思想情绪等因素所造成的内部干扰。用“意志力”及时克服一些外部刺激的不良影响,锻炼“闹中求静”的本领,使注意力保持高度集中并具有“韧性”。 39.不断强化主体意识。弄清学习活动必须由自身来完成,任何人是无法替代的道理。学习上应不断强化个人的主体意识和自我意识,坚决克服和抛弃“依赖思想”与“从众心理”,沿着“愿学-学会会学”的目标前进。40.不断强化立志、严谨、勤奋、自信、自强、谦逊、独立等学习中的动力系统,它对学习起着巨大的推动作用。立志:从小立下崇高的志向,树立远大的学习目标。严谨:树立科学严谨的学习态度,需要实
12、事求是,严肃认真,一丝不苟。切忌马虎、应付、急躁和肤浅。勤奋:勤奋是学习的最重要、最宝贵的基本品质,“天才出于勤奋”,“业精于勤而荒于嬉”。自信:坚信自己有潜力,能成为学习的成功者,时刻牢记“天生我材必有用”的古训。自强:学习会遇到各种困难,要学会战胜困难,在困难面前不低头,具有一往无前的精神和坚韧不拔、百折不挠的坚强毅力。谦逊:谦虚谨慎,虚心好学,以人之长,补己之短,记住“谦虚使人进步,骄傲使人落后”。独立:在学习上有一定的独立性,不盲从、不从众、不人云亦云,不轻易接受现成的答案。善于独立思考,独立完成。中小学生学习常规的实施措施主要是:小学中低年级由教师和家长协助实施,小学高年级由教师和家
13、长引导实施,中学生由教师指导实施。学校要落实年级组、班主任、学科教师在抓学生学习常规教育中的责任,加大监督检查工作力度,保证教师在学生学习中充分发挥指导作用,有效的促进学生良好学习习惯的养成和学习能力的提高。巫山县中小学生文明礼仪常规(试行)为进一步加强和改进中小学德育工作,不断提高学校德育工作的针对性和实效性,规范和培养学生的学习、生活和行为习惯,养成良好的文明礼仪,不断提升我县广大中小学生的道德境界和精神面貌,特制定巫山县中小学生文明礼仪常规(试行)。一、形象文明礼仪(一)仪表文明礼仪 1.认真洗脸、刷牙,保持面部干净、清爽。做到不施粉、不抹口红、不画眉、不纹身和不戴首饰。 2.勤梳理头发
14、,发型大方得体,不染不烫。男生不留长发。勤剪指甲,不涂指甲油,指甲内无污垢。 3.衣着得体、整洁干净、朴素大方,不得在校内穿背心、拖鞋、高跟鞋。在学校按要求穿校服,少先队员、共青团员依照规定佩戴好红领巾或团徽。 (二)言谈文明礼仪 4.谈话情感真挚,态度真诚,聚精会神,正视对方的眼睛;切忌东张西望,随口答话。 5.仔细倾听对方说话,用心应答;措辞准确得体,语调柔和,不揭短,不伤害感情,不使对方难堪。6.使用好礼貌用语。如:“您”“您好”“请”“谢谢”“对不起”“没关系”“再见”。初次见面说“久仰”;很久不见说“久违”;请人批评说“指教”;麻烦别人称“打扰”;托人办事说“拜托”; 向他人提出要求
15、时说“请”;与人打招呼时说“您好”;与人分手时说“再见”;给人添麻烦时说“对不起”;别人向自己致歉时说“没关系”;受到别人帮助,表示感谢时说“谢谢”。切忌粗言俗语、污言秽语,有失体统。7.对人要用尊称(敬称):对长辈、友人或初识者称“您”;对师长、社会工作人员要称呼职务或“老师”“师傅”“同志”“叔叔”“阿姨”等,不直呼其姓名。 (三)举止文明礼仪 8.坐如钟:坐姿端庄稳重,文雅大方:头正颈直,身体与座椅平行,双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。郑重场合,入座动作和缓轻捷,不可猛起猛坐,弄响桌椅。 9.站如松:站立身体垂直地面,挺胸、收腹、双肩放松;双臂自然下垂,或在体前交叉;头正,眼睛平视;不要
16、歪脖、斜腰、曲腿,手不要做小动作。10.走如风:走路轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,自然摆臂,目视前方。不摇头晃脑、东张西望、边走边玩,不勾肩搭背行走。11.微笑:微笑是对他人表示友好的表情,要真诚自然,优美大方。不露牙齿、嘴角微上翘。12.鞠躬:鞠躬是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时,脱帽、立正、双目注视对方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜,自然弯下15-30度左右,低头眼向下看。有时为深表谢意,上体前倾可再大些。13.握手:握手是与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励时的礼节。握手时,起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握。注视对方,面带微笑
17、。不可太用力,老友间可握得深些、久些,或边问候边紧握双手。多人同时握手时手不要交叉,待别人握后在伸手,依次相握。14.招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,可举手打招呼并点头致意。招手时手臂微屈,手掌伸开摆动。15.鼓掌:表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击,鼓掌要适时适度。16.礼让:领路右手引示,引领客人按一定路线行走,要用右手,掌心朝上手指自然并拢,文雅地示意行走方向。遇到老师、长者、客人、妇女、儿童、残疾人进出房门时,应抢先开门侧立,右手示意让他们先行。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时,靠右侧行进。二、家庭文明礼仪 (四)起居文明礼仪 17.生活有规律,按时作
18、息。穿衣、叠被、理床,迅速而有条理;父母或长辈未起床时,应轻手轻脚,不吵醒他们;认真洗漱,整理仪容;自己打扫房间,不劳父母长辈操心。18.注重个人卫生,勤洗澡、勤洗头、勤理发、勤换衣服,饭前便后要洗手。学会料理自己的生活,自己的用品摆放有序、干净整齐。19.上学时,向家长打招呼“我上学走了,再见!”;放学回家,对家长告知:“我回来了!”上学放学路上文明走路,不贪玩,不绕道,不与同学嬉闹,不下河(溏)洗澡,不让家里人担心。 20.午餐后,抓紧午休,养成习惯,保证下午有充沛的学习精力。 21.下午放学后,抓紧温习而后做作业,不用家长督促;完成作业后帮做家务,或玩耍、看电视、读书看报,不去网吧。 2
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