健康知识测试题.doc
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1、健康知识测试题一、填空题(每题1分,共20分)1、健康是指身体健康、( )健康和具有良好的社会适应能力。2、保护肝脏要做到不酗酒;不吃霉变的食物;不滥用( );积极预防病毒性肝炎。3、胃酸有一定的杀灭( )的作用。4、牙周病俗称牙床发炎,可导致( )、牙周组织反复感染发炎。5、预防沙眼要注意( )的卫生,不用脏手、脏物揉眼睛。6、红眼病流行时,不去人多的( ),不要去游泳,以减少感染机会。7、高血脂症、冠心病、高血压、胆囊炎、肥胖症、脂肪肝等疾病与进食( )过多有关。8、铁是构成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起( )贫血。9、合理营养就是膳食中所含的( )种类齐全,数量充足,比例适当,并与身
2、体的需要保持平衡。10、睡姿宜取( )卧位,不蒙头睡,不将两手放在胸前是睡眠的主要卫生要求。11、体育锻炼要因人而异,根据不同的( )、性别、健康状况,安排适宜的锻炼项目。12、居室采光要求是光线( ),分布均匀。13、绿化是净化( )、保护环境的一项重要措施。14、烟草烟雾中含有( )、烟焦油、一氧化碳等有毒有害物质。15、从高处摔下或背部着地跌倒骨折的病人,应几个人在一个水平位轻轻托起放在( )上,平稳地送到医院。16、为了预防狂犬病,一旦被犬、猫等动物咬伤、抓伤,要及时清理伤口,注射( )。17、确诊高血压的标准为收缩压达到或超过( )毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。18、预
3、防冠心病,首先要预防和控制( );还要适当节制饮食,控制体重,多参加体力劳动和体育活动。19、电视机安放高度应与观看者坐时的( )高度相一致。20、发现煤气中毒者,应立即打开门窗,迅速将中毒者搬到( )的地方。二、是非题(每题1分,共50分)1、心脏是人体的造血器官,通过不停地收缩与舒张,将造出的血液输送到全身各器官。( )2、预防动脉硬化、冠心病,应经常锻炼身体,不吸烟,坚持低脂饮食。( )3、吸烟会导致肺癌、肺气肿。( )4、肝脏位于腹腔的左上部。( )5、为防肝癌,应少吃腌制、熏制、油煎食品。( )6、适当多喝开水有利于保护肾脏。( )7、正确处理好人际关系需要保持心理平衡。( )8、早
4、晨刷牙比晚上睡觉前刷牙更重要。( )9、连续看书写字1小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会儿。( )10、看电视时,为了避免眼睛疲劳,所以不应该开灯。( )11、预防沙眼主要是要坚持做眼保健操,劳逸结合,保持睡眠充足。( )12、红眼病不会传染,家里有红眼病人无须隔离治疗。( )13、营养素是食物中含有的能被人体吸收利用的营养成分。( )14、人体所需的三大热能营养素是蛋白质、脂肪和无机盐。( )15、人体缺乏蛋白质可引起贫血及感染。( )16、人体缺铁可引起骨软化症。( )17、多吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品,可预防碘缺乏病。( )18、生吃毛蚶、多吃河豚等水产品比吃肉会使人更聪明。
5、( )19、睡前做剧烈运动可以改善睡眠质量。( )20、“高枕无忧”是符合科学道理的。( )21、运动后要大量饮水,以补充水分。( )22、健康的娱乐活动能使人消除疲劳,陶冶情操和健身。( )23、居室采光要偏暗,以示优雅。( )24、冬季居室最佳温度是24-26摄氏度。( )25、长期在噪声环境下生活,人可能出现神经衰弱症。( )26、可用鼠夹、药物、堵鼠洞等方法来杀灭老鼠。( )27、蚊子能传播乙型脑炎、痢疾、丝虫病、登革热等传染病。( )28、研究表明,中国妇女最佳生育年龄是20-22岁。( )29、合理母乳喂养原则之一是不必定时喂奶,饿了就喂。( )30、为保证睡眠质量,睡前可多饮开水
6、或牛奶,避免焦虑或激动。( )31、甲型肝炎患者密切接触者要尽早注射白蛋白。( )32、分餐制和个人专用牙刷可以预防乙型肝炎。( )33、细菌性痢疾通过血液途径传播。( )34、感染上狂犬病毒的猫、猪、牛、蝙蝠、鼠等温血运动也是狂犬病的传染源。( )35、防狂犬病要捕杀狂犬,控制养狗,给狗注射犬用狂犬病疫苗。( )36、目前最常见的性病是淋病、梅毒和艾滋病。( )37、防止与他人共用可能被血液污染的用具,也可以预防性病。( )38、保持情绪稳定、乐观,避免过度精神紧张,可以预防高血压。( )39、冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。( )40、预防肿瘤要控制饮食,防止肥胖。( )41、遇事
7、不恼怒,心胸豁达,避免情绪激动,是预防脑中风的一项重要措施。( )42、世界无烟日的基本内容是不吸烟,防止空气污染,预防火灾。( )43、酗酒对人体的慢性危害有酒精成瘾综合征、肝硬化、心血管疾病等。( )44、喝生水、吃未洗净的瓜果、用脏手抓食品,是传播蛔虫病的主要途径。( )45、发现轻度煤气中毒者,可让他喝淡盐糖水及清凉饮料。( )46、燃气热水器不要安装在卫生间内。( )47、对呼吸、心跳停止的触电者,必须在现场立即进行人工呼吸及胸外心脏按摩。( )48、产妇在高温季节不要将卧室门窗紧闭,不穿厚衣服。( )49、如骨折端露在外面,应当场把骨折端送入伤口内。( )50、老年人要避免攀高取物
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