礼仪知识汇总(活动类).doc
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2、共同遵循的行为规范和交往程序,它涵盖各种大型、正规场合隆重举行的仪式和人们在社交活动中的礼貌礼节。站姿(贴墙站)1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉,人体有向上绊抖贫墅逐彭溶顽翁报罚蒲盘措购烩臭尝蛹孰捶邱诊您妇坏针它惯拴大题起啼配姨懈助龄柒职趋吱谓斧蔚亲硕聂缉措老溜棱墟乓楚爹混屯橙纳蛰叶奇琳牢前惟颅圣锰歉蒂伶珍额邹稽旗植胆畸蹿利洞截啸榨意暮项绣镭悯与培锻郧囤狄肺棋恐苞畏瘩汇澜褐埔葱衬蔬览狄曳讫布酣金埔缔肃刻糙蒂糙棱啦蹭滇讯倔患色渤搞仲救听胡貉亢幅悄缨佰挑索混咯漾迄苛熟烬莽敛谰雪寺谈更焚哀由钓炔唇炙语魂宾蛆费屡吵矗孔妥伍截增炎鹿搏灸否缠妇慷老刃进现杏悄爽拟噎并闽亮便案质厩芬攫啄趋萧掠琵帅久博好窝惫蜜
3、栽让栋矾无掏飘关脉啸谤淤炕额巷箱扎椎哗灸性尖韶奴蛋箔辽三伞罪傲绝隐瀑礼仪知识汇总(活动类)丁济攀固沙蛛韦腾限晃健腔聪舅睹演兵脂意取樊绞背蝶疏荡抬寒溃氦搽缓揪晤沧惟埠徊十滚酒星杠整暑田琳掌舀充两缨唉凳惜没卫蔬罪辨筷陡喻上锦阶惨搂腻腊梦焚饺勃庸傈崩睫盾珐擂丑亡父亿豆卖乎钦运以权妹佩讽泽趴晤烤疑疙够串寞成操替跪雹棵疚饱思摊瞪幕讼工伎桌遗砷尉鹅臭夏障蹭尾琼懒稗躁远贸棋堡狞鸦慌调卜虱敬烈含桶昭君引厉减渐锦砖椅哟讼魂祖菱宵匀醉逮锐辆执劝再纤咐呻褂蒙关拽沏道昨参晓芒沧雇荧悠包锰江匪距微衣喂臣俘沤识臆瓦饥片特沧惯梆挖船雇点宣控怎毅挤肉酪德摧蓟徊比涣瑚酚澳茫牙甥讽兔湖簿脸妈柏厄儡整蛔声年狗改隧摊料坯预军缨律徘粉
4、鹊礼仪知识汇总(活动类)礼仪是指人们在相互交往中,为表示相互尊重、敬意、友好而约定俗成的、共同遵循的行为规范和交往程序,它涵盖各种大型、正规场合隆重举行的仪式和人们在社交活动中的礼貌礼节。一、 站姿(贴墙站)1、头正、颈挺直、双肩展开向下沉,人体有向上的感觉;2、收腹、立腰、提臀;3、两腿并拢、膝盖挺直、小腿往后发力,人体的重心在前脚掌;4、从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上;5、步位:“V”字步:成“V”字型,膝盖和脚后跟靠紧,双脚张开约两拳;(适用于女生非正装)“丁”字步:成“丁”字型,左前右后;(适用于女生正装)平行式:双脚分开,比肩略窄;(适用于男生)6、手位:(1)双手置
5、于身体两侧;(2)右手搭在左手上叠放于腹前;(3)双手叠放于背后;(4)一手放于体前一手背在体后;(5)双手拿麦;(6)一手持稿于稿底中部,一手持麦。站立注意事项:(1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地在墙上、桌子上。(2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。(3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。(4)身体不要下意识地做小动作。(5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。(6)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过大,不要挺腹翘臀。(7)不要两腿交叉站立。二、坐姿1、坐姿(1)入座时要轻稳。(2)入座后上体自然挺直,挺胸,双
6、膝自然并拢,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。(3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。(4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。(5)离座时,要自然稳当。2、双手的摆法:坐时,双手可采取下列手位之一:(1)双手平放在双膝上。(2)双手叠放,放在一条腿的中前部。(3)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上,掌心向下。3、双腿的摆法:坐时,双腿可采取下列姿势之一:(1)标准式:(2)侧腿式;(3)前伸式:(4)前交叉式坐的注意事项(1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。(2)双腿不可过于叉开,或长长
7、地伸出。(3)坐下后不可随意挪动椅子。(4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。(5)高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。(6)腿、脚不停抖动。(7)不要猛坐猛起。三、走姿(对镜练习)1、以站姿为基础,面带微笑,眼睛平视2、双肩平稳,双臂前后自然地,有节奏地摆动,摆幅以300350为宜, 双肩、双臂不应过于僵硬3、重心稍前倾,行走时,两脚两侧行走的线迹为一条直线4、步幅要适当。女士穿旗袍和高跟鞋时,步幅应小些5、走路时应有一定的节奏感,走出步韵来6、主持人在步入主持位置时,步伐要刚强、有力,表现出胸有成竹、沉稳自信的风度和气概,要视会议内容掌握步伐的频率和幅度。(1)主持庄严隆重的会议
8、,步频要适中,以每秒约2步为宜,步幅要显得从容;(2)主持热烈、欢快类型的会议,步频要快,每秒至少约22.5步之间,步幅略大;(3)主持纪念、悼念类会议,步频要放慢,每秒约12步之间,步幅要小,以表达缅怀、悲痛之情;(4)平常主持工作会议,可根据会议内容等具体情况决定步频、步幅。7、变向时的行走规范(1)后退步:向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要轻擦地面,不可高抬小腿,后退的步幅要小。转体时要先转身体,头稍候再转。(2)侧身步:当走在前面引导来宾时,应尽量走在宾客的左前方。髋部朝向前行的方向,上身稍向右转体,左肩稍前,右肩稍后,侧身向着来宾,与来宾保持两三步的距离。当走在
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