呵护青少年口腔健康.pdf
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1、12开卷有益 2023.09大小,36 岁儿童每次用量为豌豆粒大小,并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜,其中的氟化物缓慢释放出来,可预防龋病。4.定期进行口腔检查 龋病是儿童常见口腔疾病,可以引起儿童牙痛,牙龈、面部肿胀甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼,双侧面部发育不对称,还可影响恒牙的萌出和正常发育。儿童是口腔疾病的高发人群,而且发展迅速,为及时了解儿童口腔健康状况,早期发现口腔问题,应及早治疗,建议儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。5.为适龄儿童进行窝沟封闭 窝沟封闭是预防窝沟龋的有效方法,是用高分子材料
2、把牙齿的窝沟填平后,牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术,不会引起疼痛。建议 68 岁进行第一恒磨牙(六龄齿)的窝沟封闭,1113 岁进行第二恒磨牙的窝沟封闭。6.保护牙齿的注意事项 经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食,少喝碳酸饮料,减少吃糖次数,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。7.尽早戒除口腔不良习惯预防牙颌畸形 吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯,会造成牙齿排列不齐,甚至颌骨畸形,应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗呼吸道
3、疾病,及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医,由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。呵护青少年口腔健康靳立纯特 别 关 注育儿天地 每年的 9 月 20 日为全国爱牙日,下面为大家推荐以下八个建议来呵护青少年口腔健康。1.清洁口腔应从婴儿出生开始 婴儿出生之后,即使一颗牙齿也没有萌出,家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后,家长可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷每天为孩子刷牙 2 次,并清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位,同时建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。2.养成刷牙习惯 龋病和牙周疾病是两种常见的口腔
4、疾病,主要是由附着在牙齿上的牙菌斑引起,因此清除牙菌斑是维护口腔健康的基础。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。但在清除牙菌斑数小时后,菌斑还可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁能力差,细菌更容易生长。因此,要坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。儿童 2 岁左右开始学习刷牙,推荐适合儿童的刷牙方法是圆弧刷牙法。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每个部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙
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