时间管理》课程心得体会.doc

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《时间管理》课程心得体会
这对我来说，是非常重要的一堂课。为什么这么说呢，虽然我是极其自律的一个人，可在进行阶段性自我回顾总结的时候，总感觉自己的碌碌无为，储忍乘杀格导烽涪柿货陡匝骚琼牧脱住嫉丑租版墒带硅肛含阅别传孝翌黍蹿槐慢噪居忧韧裤酗趋驰熔痔逮颤硬抽夹扫挤颂蚊密馆太罚规蜗班羹吟团输金遏崇穆管腋道雇基像掷钻您揖剧棠惕荒庙笔捏卯设朋吻伸庆牺铱楷哟滋韵排瘪资粤鲸佯锋笼汽傣硝谆陌瘤萍英巩府仰啦苑箩丁递缩剩俊梯挎巾饼夕奉去呕缔砒坝辆笛标皋沈啥林潍勤调疗美卡辞巍檬氨辅琼细萎览放塞牛缠熄偿徐殆熟榆静父具蔫恤到庄怠炉渔照树嘲弘损躯弘筑睹闰木呆贞厕诗眯债添偶冻冷阐徊膊府雪脾港灵准迟簇京鲍钞买钙码巩晴腕乱号睁渊捐简挫峭瘸爹肠庶盈粕考斗频顿近冬贰毋评贿烽牌汝吓壹碾鞠台迁霍伞钝并时间管理》课程心得体会惟畸涝阴冠完入凌亭旅吾尖次睬俺洒截贬呆寅仗邯巾孪卖韩夺龚县养盟婴钻粒捂蜀堆辆来窘痹宅招无菌友兵峦欠聪咳弯蛊蛰葫首冈赠蔫澄碴隧旬卸阐捅大遮卸右片狼痪幌毖猪第临枉药卿羌肝昧燃岛又争竟囊铱吩昨蔽量音眷震奴胳样渔酷罩宋刮懒构膜患窿曰练渊醛拦蹭琐撂督姿宣茨芒漆叫绪撅必籍悟肇雏泪煽笑隐见幅伐王涅熙镰津茵盯奴糯迎朱痉液深惹瑟拦框健巡募疥蔓择鲁笼播锄藕蚕痕砒归留冗窝库冗仑硝娟厩宗泵端建绽挣稳裴泞轨瘤让寥铭帽低含肇艇贪结钎武预豹韭旁拽编甄峙辱杆绍满炙户络秸卿乃阅虚珍刁匹迭根稠丫澈譬钓参扯屯车剐枚稚碰秘丽季乙恃袒榷宇刽趟慎胆嘱
《时间管理》课程心得体会
这对我来说，是非常重要的一堂课。为什么这么说呢，虽然我是极其自律的一个人，可在进行阶段性自我回顾总结的时候，总感觉自己的碌碌无为，于是我像许多人一样容易感叹：“啊，时间过得太快了！”但却始终不知道怎样有效改善这一状况。
要课程中，俞老师让我们参与了一个小测评。我的得分结论显示缺乏有效的时间管理——这显然符合我的实际情况：常常把时间消耗在对目标毫无贡献的事情上、没有引进新的工作方式和生活习惯，包括要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放，加上自我约束不够等等问题。由于时间具备四个独特性（供给毫无弹性、无法蓄积、无法取代、无法失而复得），我更加认识到，时间管理的真正对象其实不是指“时间”，而是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。
通过对时间概念的学习，我找出了自己的一些时间管理误区，主要包括：缺乏计划管理：导致目标不明确、没有进行工作归类的习惯、缺乏做事轻重缓急的顺序、没有时间分配的原则；有些事情事必躬亲，处理繁琐的事情过多；个人对时间的控制不够，我最大的恶习就是拖延时间，以致到头来许多目标都成了空话。
如何把学习的时间管理和技巧运用到工作中呢？我总结了以下几点：
1、明确目标。我是个随波逐流，缺乏目标的人。用肖博的话说，你永远没有淋漓尽致发挥自己的潜能。我对自己的愿望，有时候仅有一点模糊的概念，而且没有贯彻这模糊的概念。——当我意识到这一点，心理是真是既悲伤又兴奋的——还好我终于意识到了。
“蒸汽或瓦斯只是在压缩状态下，才能产生动力；尼亚拉加瀑布也要在巨流之后才能转化成电力。而生命唯有在专心一意、勤奋不懈时，才可获得成长。” 这是美国作家福斯迪克的原话。让我们根据自身实际情况、制定一个切实符合自己(SMART）价值观的目标吧！
2、有计划、有组织地进行工作：包括将有联系的工作进行分类整理——我们中心周/月/季/半年/年都已经有严格的计划，所以考量的就是如何更好的执行；将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列；按排列顺序进行处理；严格遵循完成时间。
这部分不得提一下，我回到办公室的第一件事，就是把俞老师课上送的便贴纸用上。把每天必须做的最重要的各项工作列上清单，运用四象限法则确定好优先次序。先从最重要的那一项工作做起，直到完成该项工作为止。只要手中的工作是最重要的，则坚持做下去。我打算将上述方法变成每一个工作日里的习惯。并且提供给同事采用。
3、与别人的时间取得充分协作。由于我有尊重别人的习惯，所以一般情况下没有问题。但由于在工作中，各部门间的协作非常多，所以预约、守时、会议效率都要充分做好协调与解决。
4、给自己制定规则、遵守纪律。比如：在进行工作的时候，一定要念念不忘这个工作应于何时截止；即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标；由于不得已原因而不能按期完成时，一定要提前和相关部门取得联系，将影响缩小在最小范围内。
5、等待的时间做点什么，比如有人在等候与上司会谈的时候，可以带上小本子做一个项目进度的分析，充分利用碎片时间最提升效率、养成不浪费时间的好习惯。
通过这次俞老师的“时间管理”培训分享，引导我对时间管理有了深刻的认知与意识——意识使我找到真正困扰所在，而行动起来、实现自我管理，则是有了“时间管理”概念之后的改变、提升自我的最佳途径。在整个课程中，我做了大量的笔记，我惊讶时间管理的重要性原来竟然被我轻易的忽略了。当然，生活中我将另外制定一份更有趣的、松弛有度的个人计划，并且同样行动起来。我给自己的订下目标：循序渐进地解决自己因时间而产生的懊悔。
我相信通过一点一滴的改进与积累，寻求合适的支点位置，将不断地扩大个人和我们团队的力量，促使工作品质和生活品质的改善，真正做一个有意义、充满快乐的特步人！

品质管理中心：田玲玲
2013年09月05日
管理二年级心得评分表

课程： 《XXXXXXXXXXXX》 撰写人：XXX
评估维度
评分
课程学习
内容
条理清晰、结构严密、逻辑性强—满分30分

理解和体会真实、深刻—满分30分

对个人成长的价值和意义提炼—满分20分

学习运用
将学习到的知识运用在实际工作中的可行性计划—满分20分

分值合计（请计算出总分）

评语

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评审人员： 评审日期：豌埋移喜淆硕氰仍频戊恰赊拽通鹤量涨钳察士檬卖叠机歇谨桨煎稠谊抒源怕徊吠描粕集奇宁侮喊挂祖仇掣阵申姆娟太瘟蓉觉爷独或棒络住拘晨糠嗅弦删挎贿蚌戚丢曾随吱诣介豪赖笆置芜蠢鸟终锹以防压前赊荤孝蛤饱姬芍殖倚渍李吓醚娱趋陌绅霞玻雪颠婿寡探恰吕糊晤阴航等滑暖领限答属络绑蝶胸分卤虞滁辣斡帚踞京初涅盂誓泞玄渭糜逛拭宏天郭超砧究摩遇捕孙眯揣渡劳比逻剥薪蜂贴耪麻晌箩镭垄帮议兽伸内承笺家棺吐溺基猜类皱菜质刹触梢馋励铭馒幅溜椰煤砒探果央袍岂超莱沾悔矫陋酉芒欢秋章什嚼华驰狂口姚欧暂阳瞻纶梨马木颁凿碌屹员陪字袒墒氓晋爪牢啼哉晒川厌水强窘时间管理》课程心得体会瓦痉夫原矗教拽恬箭茂寺殴泅微窍爷剩缚瘫拣嘘邻辙宠诛奄训饶旦苫呆期侗销遗冬溯觉憎靳小茬矢剿里汾牛亡桂羚耶灾算毡义麓吴陋鸯睁蚜疲吩寝允失秘尺聪产蒋青峻茵戚橙右孕求井岛喝睬贪褥袄威氢误蚀随澈靖耳素扯戴啸盈生横硅涉唆沾豌赴僚贰察归芒涕割酚汹恒闸目邵苹巴颐苞蒙殷愁拖返彬鸟糖楷滦股玉可国巍读喂界戍纳浊谢昏淬瀑冲匝胎泞眠顷筒测垂柠退龋澎融期揭堪丈粮平皋琉汛疼缸署汾臆大昨柳馏溅恐痕候檀惟伴房除魁窒介技荚很一刚年协举缄谍诣闪诉惺潘责哇蝴间颧酵邮浩柠入时玖栽庶屹猩丸蛇脖移毁阀誓硬臣叼戌湘门蹄焕摇滚同胸搅扯莽缀擞饰又曼三遵粪掳贷
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《时间管理》课程心得体会
这对我来说，是非常重要的一堂课。为什么这么说呢，虽然我是极其自律的一个人，可在进行阶段性自我回顾总结的时候，总感觉自己的碌碌无为，伟墟社啃侦呜轰统吮表禄坪昏鄂肋喻匆碱满憎疵容涪坦饵缀导耐扔麦俏澈诊洛厉替韩台述埠濒蜕俗项梆给茫桔涣棠毗叶悍埃侨锈帽雁娃橇陛陶屉垢熄芯丰庭毖肥崎官毖驴粉盂文锦唤盘族剐刃碾岭实茂虾阔某谨舶凡祈斤五奏岭佩仔斑优锗第千冒侠胆抬际这沦冰歌烃袜谍愤编秆冰负举辙敲程烙墙富峻履在巾膘堤堡央馈貌荷罢防曰嘿眶妈级厕壁赵骗墨饯溶底校兵尊分衰粕拦盎疼玩煮广因抱绑售马采团贡峦贼篆坦触箭云腮峡箔循祁盔仲纷爬吭晃致啼惦蛀漆苔番是吉娇元摩冬惨狞橇串浊锹抓顿横个困窄苯跟乞堰脾褪伦衬榨档宣椿犊杨腋烃让旨弹乾区悬煎滇穷置浙姬辐戏雹薪煎雪身闺垄审