二年级下册期末试卷测试卷(解析版).doc

二年级下册期末试卷测试卷（解析版）
一、选择题
1．下列物体中能被磁铁吸引的一组是（ ）。
A．铝尺、橡皮、铁钉
B．铁钥匙、钢尺、铜丝
C．回形针、铁片、燕尾夹
2．下列选项中不能吸引铁钉的是（ ）。
A．条形磁铁 B．蹄形磁铁 C．木棒
3．下列物体中能够被磁铁吸引的是（ ）。
A．橡皮泥 B．木片 C．塑料尺 D．铁钉
4．下列物品中的（ ）不能被磁铁吸引。
A． B． C．
5．下图让小车动起来的力是（ ）。

A．拉力 B．推力 C．磁力
6．小明不小心将一块条形磁铁摔碎成了两块，每一块磁铁有（ ）个磁极。
A．一个 B．两个 C．三个
7．使用指南针时磁针静止后，“N”的一端指（ ）。
A．北方 B．南方 C．东方
8．指南针磁针静止后白色的一端指向（ ）。
A．北方 B．南方 C．东方
9．（ ）是我国古代四大发明之一。
A．指南针 B．磁铁 C．悬浮列车
10．制作水浮式指南针用（ ）反复摩擦钢针使其被磁化。
A．铂金属片 B．灯草 C．磁铁
11．下列使用指南针的方法错误的是（ ）。
A．使用时要让磁针自由转动。
B．当磁针静止后，一端指北方，一端指南方。
C．使用时指南针不放平也可以。
D．转动指南针，使刻度盘上的南（S）北（N）方向与磁针指的方向一致。
12．小明在野外迷失了方向，他赶紧拿出指南针，N极所指的方向是（ ）。
A．东 B．南 C．北
13．使用指南针时，磁针静止后，红色的一端指（ ）。
A．北方 B．南方 C．东方
14．制作指南针时没有用到的材料是（ ）。
A．钢针 B．吹塑纸 C．尺子
15．春秋战国时期，出现了用天然磁石雕琢的“司南”（如图所示）。当它静止时，勺柄所指的方向就是南方。有关“司南”的说法对的的是（　　）

A．只有勺子具有磁性 B．只有底盘具有磁性 C．勺子和底盘都具有磁性
二、选择题
16．如右图所示，已知甲、乙、丙都是条形磁铁，A为北极，A和C相互吸引，C和F相互排斥，则E为（ ）。

A．北极 B．南极 C．无法判断
17．如下图所示，用一块磁铁的磁极靠近小车上磁铁的磁极，小车会（ ）。

A．被吸引 B．被推开 C．不动
18．下列事物中没有用到磁铁的是（ ）。
A．电话 B．电灯 C．门吸
19．下列物品中含有磁铁的是（ ）。
A．书柜 B．耳机 C．黑板
20．下列物品利用的原理与磁悬浮列车相同的是（ ）。
A． B． C．
21．下列事物中没有用到磁铁的是（ ）。
A． B． C．
22．两根用白纸包裹的磁铁按下图位置摆放，它们之间的作用是相互排斥。已知A端的磁极是N极，那么D端的磁极是（ ）。

A．南极 B．北极 C．东极
23．制作小磁针，要拿磁铁的磁极（　　）摩擦小钢针几次。
A．来回 B．沿一个方向 C．随意
24．将一颗小钢珠放在磁力非常强的条形磁铁的中间，松开手，小钢珠会（　　）
A．掉下来 B．滚向一端 C．不动
25．很早以前，人们在寻找铁矿时，发现了一种能吸铁的矿石，他们把这种矿石叫做（  ）
A．磁铁 B．吸铁石
C．磁石 D．铁矿石
26．用条形磁铁的不同位置吸引回形针，下列说法错误的是（ ）。

A．A点和E点吸引的回形针数量最多
B．C点吸引的回形针数量最少
C．B点吸引的回形针比A点多
27．关于磁极，下列说法错误的是（ ）。
A．相同磁极相互靠近，会发生排斥现象
B．球形磁铁没有磁极
C．把蹄形磁铁折断成两部分，每部分上都有两个磁极
28．下面的（ ）是磁力的特点。
A．必须直接和物体接触才能产生作用
B．可以让所有的金属都动起来
C．施力者不是人
29．如图已知三个都是磁铁，A为N极，A和C相吸，C和F相斥，则 E是（   ）。

A．N极 B．S极 C．无法判断
30．为什么我们在实验过程中要重复同一组实验很多次？为什么我们要检测几种不同形状的磁铁？（ ）
A．老师的要求。 B．得到更可靠的规律 C．增加实验的趣味性
三、选择题
31．在观察我们的身体时，我们的身体外形是（ ）。
A．中心对称的 B．上下对称的 C．左右对称的
32．人体最大的器官是（ ）。
A．眼睛 B．皮肤 C．耳朵
33．小红看到树下有一块非常漂亮的石头，她想去观察，下列不能使用的方法是（ ）。
A．
B．
C．
34．厨房里有一瓶颜色相同的醋和酱油，可是妈妈不小心把标签纸弄坏了，你能帮妈妈区分哪瓶是酷，哪一瓶是酱油吗？可以用下列哪些方法区分（ ）。
①用眼睛观察颜色 ②用鼻子闻一闻气味 ③用嘴巴尝一尝味道 ④用手摸一摸
A．①②③ B．②③④ C．②③ D．①②③④
35．区分糖水和盐水，我们可以用的感觉器官是（ ）．
A．眼睛 B．耳朵 C．鼻子 D．舌头
36．上课时，我们主要用到(    )。
A．眼睛、鼻子 B．耳朵、皮肤 C．眼睛、耳朵
37．冲两杯一样多的白糖水，充分溶解后，要想知道哪杯中放入的糖多，我们可以(    )。
A．观察颜色 B．尝一尝甜度 C．掂一掂重量
38．人们常用（ ）的方法了解几种事物的不同之处。
A．猜想 B．比较 C．记录
39．观察下面的图片，杯子滴入的酱油 量最少的是（      ）。
A． B． C．
40．玩翻拍手游戏时，至少需要（ ）个人。
A．1 B．2 C．3
41．对提高人的反应速度最有帮助的是（ ）。
A．跑步 B．打羽毛球 C．看书 D．睡觉
42．下列活动对训练人的反应速度最有效的是（ ）。
A． B． C．
43．在“翻拍手”游戏中，我们用到了（ ）。
A． B． C．
44．玩“抓尺子”游戏，获胜者可能会交流的经验不包括（ ）。
A．注意力集中 B．认真倾听 C．快速动作
45．大脑接受了来自（）的刺激以后，就产生了冷热、疼痛和压力等感觉。
A．皮肤                                          B．眼睛                                          C．耳朵
四、选择题
46．作为一名小学生，我们应该（ ）．
A．看电视 B．早睡早起 C．玩游戏 D．吃零食
47．小明爱喝碳酸饮料，可是爸爸妈妈不让他多喝，这是因为（ ）。
A．爸爸妈妈舍不得花钱
B．爸爸妈妈不喜欢喝碳酸饮料
C．喝碳酸饮料影响身体健康
48．眼、耳、鼻、舌、皮肤是我们的感觉器官，（ ）学习的功能。
A．具有 B．不具有 C．不一定有
49．下列测量方式不正确的是（ ）。
A．测量身高时挺直后背
B．背着书包测量体重
C．测量身高时不能带帽子
50．下列（ ）不能证明你的身体在一年一年的生长。
A．从小到大的照片 B．牙齿的变化 C．耳朵的形状
51．身高一般用（ ）来表示。
A．千克 B．厘米
52．能够证明我们的身体每天都在变化的是（ ）。
A．指甲和头发 B．眼睛和耳朵
53．我们不可以用（ ）来测量我们的身高。
A．手 B．尺子 C．秤
54．人是（   ）的。
A．卵生                                         B．胎生                                         C．卵胎生
55．我们可以依据(    )来预测我们六年级时的身高。
A．父母现在的身高 B．现在六年级学生的身高 C．老师现在的身高
五、实验探究题
56．下面这些物体能被磁铁吸引吗？

①水龙头 ②易拉罐 ③回形针

④塑料尺 ⑤橡皮擦 ⑥工字夹

⑦螺丝钉 ⑧沙子 ⑨塑料杯 ⑩铁钉
能被磁铁吸引的：________________________________________（填写序号）
不能被磁铁吸引的：________________________________________（填写序号）。
57．小欣的爸爸给她买了一个指南针，请你教她如何使用指南针吧！

（1）观察上图这个指南针，它的刻度盘上有（　　）个方位。
A．2 B．4 C．8
（2）指南针刻度盘上的南方用字母（　　）表示
A．N B．S C．W
（3）正确使用指南针时，磁针静止后，白色的一端指向（　　）方。
A．东 B．南 C．北
（4）如果指南针附近有铁制品，（　　）影响指南针正常工作。
A．会 B．不会 C．不一定
六、实验探究题
58．李明和赵明自己做了一个“反应速度尺”，玩“抓尺子”游戏并记录了数据。
“抓尺子”游戏分数记录表

1
2
3
4
5
总分
李明
4
6
2
6
8
26
赵明
2
2
6
4
6
20

（1） “抓尺子”游戏，抓尺子次数相同时，总分越高，说明反应越（ ）。
A．慢 B．快 C．一样
（2）李明和赵明相比，（ ）的反应快。
A．李明 B．赵明
（3）要想提高游戏得分，你觉得有效的方法是（ ）。
A．训练眼睛和手的配合 B．反复的练习 C．训练集中注意力
59．从出生的那天起，你就在不断的成长，直到有一天成长停止。请根据人体的变化完成以下题目。
（1）下面是一份2019年记录小明身体特征的记录单，但是有一处写错了，你帮忙对这份记录单进行修改使其完善。
身体特征记录单
①姓名：小明
②性别：男
③年龄：5岁
④年级：二年级
⑤身高：125厘米
⑥体重：24千克
错误的是第_______条，这条数据正确的应该是_______左右。
（2）小明2020年体检时身高131厘米，体重24千克，2021年体检时身高135厘米，体重27千克，从数据分析可以知道小明的身体在______________。
60．小明把自己现在的身体信息和预计小学毕业时的身体信息记录如下：
时间胶囊
姓名：小明  性别：男  日期：2020年6月1日

现在
毕业时
年龄
7岁
12岁
体重
25千克
33千克
身高
130厘米
125厘米

根据以上的记录，回答相应的问题。
（1）以上的身体信息中，有一条信息不合理。请你把这个数据圈出来。
（2）为了测量以上数据，使用的工具是（________）、（________）。
A．体重秤   B．磁铁   C．身高测量尺   D．指南针
（3）为了让身体健康地成长，下列做法中，正确的是（________）、（________）。
A．长时间看电视   B．保持正确的姿势
C．经常使用耳塞听音乐   D．经常锻炼身体
E.晚睡晚起    F.多吃零食

一、选择题
1．B
解析：B
【详解】
磁铁有各种各样的形状，常见的有环形磁铁、饼形磁铁、条形磁铁和蹄形磁铁等。磁铁具有磁性，能够吸引铁、钴、镍等金属物质，橡皮和燕尾夹都是塑料，所以不可以被磁铁吸引。
2．C
解析：C
【详解】
磁铁能吸引含有铁一类（铁、钴、镍）物质的物体，我们把这种性质称为磁性。木棒不能吸引铁钉。条形磁铁和蹄形磁铁能吸引铁钉，所以C符合题意。
3．D
解析：D
【详解】
磁性是指能够吸引铁、钴、镍等物质的性质，不是所有物体都能被吸引。磁性是指能够吸引铁、钴、镍等物质的性质，因此橡皮泥、木片、塑料尺不能被吸引。
4．C
解析：C
【详解】
铁钉和1元硬币中都含有铁或镍，能被磁铁吸引；玻璃不能被磁铁吸引。
5．C
解析：C
【详解】
只要给小车力的作用，小车就可以动起来。比如推和拉、风力、电力、重力等。另外把小车放在斜面上也能动起来。根据对力的作用效果的认识，磁力在不接触小车的情况能让小车动起来。
6．B
解析：B
【详解】
磁铁上磁力最强的部分叫磁极，磁铁有两个磁极。一个磁铁摔断了也有两个磁极，所以B符合题意。
7．A
解析：A
【详解】
磁铁能指南北方向。指南的磁极叫南极，用“S”表示；指北的磁极叫北极，用“N”表示，所以A符合题意。
8．B
解析：B
【详解】
指南针上的磁针就是一个磁铁，因此它也能指示南北方向。有时它的颜色不会像常见的磁铁那样用红色和蓝色搭配，而是用红色和白色来表示，此时红色仍然表示北极，而白色则表示南极。指南针磁针静止后白色的一端指向南方，所以B符合题意。
9．A
解析：A
【详解】
指南针是利用磁铁来指示方向的仪器，是我国四大发明之一。它的工作原理是利用了磁铁受地球磁场的作用可以指示南北方向的特点，所以A符合题意。
10．C
解析：C
【详解】
自制水浮式指南针：磁化钢针：用磁铁的磁极在钢针的针尖或针尾沿同一个方向摩擦，重复摩擦多次，并检验是否有磁性，如果能吸起其他钢针，就说明已经变磁针。制作水浮式指南针用磁铁反复摩擦钢针使其被磁化，所以C符合题意。
11．C
解析：C
【详解】
使用指南针的方法：1．水平放置指南针，让磁针自由转动；2．待磁针静止后，红色一端指的就是北方，白色一端指的就是南方；3．转动刻度盘，使刻度盘上的南(S)北(N)标识对准磁针所指的方向。此时，刻度盘上的方向就是实际的方向了。下列使用指南针的方法错误的是使用时指南针不放平也可以，所以C符合题意。
12．C
解析：C
【详解】
指南针是中国古代劳动人民在长期的实践中对磁石磁性认识的结果。作为中国古代四大发明之一，它的发明对人类的科学技术和文明的发展，起了无可估量的作用。指南针N极所指的方向是北。
13．A
解析：A
【详解】
使用指南针时，要把磁铁放平，等磁针停止摆动时，就能指示南北方向。根据对指南针的认识，指南针上的指针，白色一端指南极，红色一端指北极。
14．C
解析：C
【详解】
我们在制作水浮式指南针时，选取的材料有钢针、吹塑纸、条形磁铁、盛水盘、指南针，所以C符合题意。
15．A
解析：A
【详解】
勺子具有磁性，所以能指示方向，底盘的作用是让勺子能自由转动。
二、选择题
16．B
解析：B
【详解】
磁铁具有同极相斥、异极相吸的性质，所以根据题干可知，A为北极，A和C相互吸引，则C为南极；同时C和F相互排斥，所以E也是南极。
17．B
解析：B
【详解】
磁铁的相同磁极会相互排斥，小车的右端和磁铁的左端磁极是相同的，因此小车会被推开。
18．B
解析：B
【详解】
磁铁在生活中的应用很广泛，比如扩音器、耳机、电话是利用磁铁的振动发声；门吸是利用了磁铁的相互作用，同极相互排斥，异极相互吸引，电灯没有用到磁铁。
19．B
解析：B
【详解】
磁铁应用在：磁性黑板、磁性文具盒、门吸、冰箱门、电动机、磁性擦玻器、扬声器（喇叭）、电话、耳机、麦克风（话筒）等很多地方都用到了磁铁。根据磁铁的应用可知，耳机中含有磁铁。
20．A
解析：A
【详解】
磁悬浮列车利用了同名磁极相互排斥的原理，A图是一种磁悬浮用具，也利用了同名磁极相互排斥的原理；B图画板利用了磁铁的吸引作用，C图指南针是根据磁铁指南北的性质制成的。
21．B
解析：B
【详解】
身边有磁铁的地方：冰箱门边、门吸、指南针、喇叭、手机、电脑、银行卡、磁悬浮列车等。下列事物中没有用到磁铁的是灯泡，所以B符合题意。
【点睛】
本题考查磁铁和我们的生活，要求学生掌握磁铁的应用。
22．B
解析：B
【详解】
当两块磁铁相互靠近的时候，同极相互排斥，异极相互吸引。因为A端为N极，B和C相互排斥，这说明C是S极，则D是N极即北极。
23．B
解析：B
【详解】
把小磁针磁化时，要将磁极沿一个方向摩擦几次，不能来回摩擦，否则小磁针无法磁化。
24．B
解析：B
【详解】
由于条形磁铁中间位置的磁性最弱，将小钢珠放到条形磁铁的中间，它会受到磁极更强的磁力作用而滚向某个磁极。
25．C
解析：C
【详解】
26．C
解析：C
【详解】
27．B
解析：B
【详解】
相同磁极相互排斥，A项正确；球形磁铁也有两个磁极，B项错误；折断后的两部分是新的磁铁，各有两个磁极，C项正确。
28．C
解析：C
【详解】
29．A
解析：A
【解析】
【详解】
30．B
解析：B
【详解】
一般实验我们都必须多次测量，以避免实验的偶然性，所以在实验验证时，必须要做至少三组实验。甚至需要重复实验很多次。
故答案为B。
三、选择题
31．C
解析：C
从外形上，人的身体一般可以分为头、颈、躯干、四肢几部分。从外表上看，人的身体从五官到四肢，具有完美的左右对称。
32．B
解析：B
人体的五大感觉器官，分别是眼、耳、鼻、舌、皮肤。感觉器官可以帮助我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉来感知周围世界。人体最大的器官是皮肤，所以B符合题意。
33．A
解析：A
人体的五大感觉器官，分别是眼、耳、鼻、舌、皮肤。感觉器官可以帮助我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉来感知周围世界。小红看到树下有一块非常漂亮的石头，她想去观察，我们可以用眼睛看颜色、大小、花纹。我们可以用手摸软硬、粗糙的程度。未经老师和家长的允许，不能随便尝，所以A符合题意。
34．C
解析：C
人体的五大感觉器官，分别是眼、耳、鼻、舌、皮肤。感觉器官可以帮助我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉来感知周围世界。视觉可以通过眼睛来感知，主要感知：物体的大小、形状、颜色、明暗。嗅觉主要通过鼻子来感知，主要感知：物体散发的气味（清香、腥）。)味觉主要通过舌头来感知，主要感知：食物的味道（酸、甜、苦辣）。触觉主要通过皮肤来感知，主要感知：物体的光滑、粗糙、软、硬、干、湿、冷、热、疼痛等。厨房里有一瓶颜色相同的醋和酱油，我们可以用用鼻子闻一闻气味， 用嘴巴尝一尝味道来区分 ，所以C符合题意。
35．D
解析：D
人体的五大感觉器官，分别是眼、耳、鼻、舌、皮肤。感觉器官可以帮助我们通过视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉来感知周围世界。区分糖水和盐水，我们可以用的感觉器官是舌头，实验室的物品不能用嘴巴尝，所以D符合题意。
36．C
解析：C
在上课时，我们用眼睛观察老师的行为并且用耳朵听老师讲课。我们主要用到的感官是眼睛和耳朵。C选项符合题意。
37．B
解析：B
浓度不同的糖水的区别是味道，舌头是我们的味觉器官，应用舌头可以品尝物体的味道。所以我们可以用品尝的方法来鉴别哪个杯中的糖更多。B选项符合题意。
38．B
解析：B
观察物体的相同和不同之处就是在进行比较。对物体可以从不同的方面进行比较。人们常用比较的方法了解几种事物的不同之处，所以B符合题意。
39．B
解析：B
由于酱油是深颜色的，所以浓度越低，颜色越浅。B选项符合题意。
故答案为B。
40．B
解析：B
人体对刺激产生反应，可以使我们积极应对环境变化，保护自己、避免伤害，是我们保护自身安全的重要保障。玩翻拍手游戏时，至少需要2个人。玩翻拍手游戏中，被拍手的次数越少，就说明反应速度越快。
41．B
解析：B
感觉器官对外界的刺激会做出反应，而每个人的反应速度有快有慢，但通过各个感觉器官的相互配合，并经过多次训练，反应速度会得到提升，因为人体的反应速度是可以被训练的。和跑步、跳远、跳高、投铅球等运动相比，乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳等运动更能训练人的反应速度。对提高人的反应速度最有帮助的是打羽毛球，所以B符合题意。
42．C
43．C
44．B
45．A
解析：A
【解析】
【分析】
大脑皮层是产生各种感觉主要部位。
大脑皮层拥有产生各种感觉的对应的区域，当神经刺激到达大脑皮层后，大脑皮层产生感觉。
四、选择题
46．B
解析：B
作为一名小学生，我们应该早睡早起，按时就餐，积极参加体育锻炼，所以B符合题意。
47．C
解析：C
碳酸饮料里含有磷酸会影响人体对钙的吸收，少年儿童会影响身体的正常发育，喝的过多会直接影响人体的营养与健康状况。
48．A
49．B
解析：B
从出生到长大我们每个人的身体都会有很大的变化，变化的过程反映了人生长发育的规律。少年儿童在成长的过程中，不但外貌会发生变化，身高和体重也会发生明显的变化。我们在测量身高时挺直后背，不能带帽子；测量体重的时候不可以背着书包测量，这样会让我们的体重上升。
50．C
解析：C
从出生到现在，我们一直在生长。指甲、头发、牙齿等每时每刻都在生长，还有从小到大的照片、服饰、生长记录表等多方面的变化也能帮助我们认识到我们的身体每天都在生长。下列耳朵的形状不能证明你的身体在一年一年的生长，所以C符合题意。
51．B
解析：B
身高一般用厘米来表示。儿童期的身高大约每年增长4厘米。到了青春期，便进入了第二个‘增长高峰’体重每年增长，2.5千克。
52．A
解析：A
生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。从出生到现在，我们都在不断地生长变化，指甲和头发能够证明我们的身体每天都在变化。
53．C
54．B
解析：B
人类是通过两性结合繁殖自己后代的，所以人是胎生的。故选B。
55．B
解析：B
我们可以根据父母六年级的身高和现在六年级学生的身高来估测我们六年级时的身高。B选项符合题意。
故答案为B。
五、实验探究题
56．①③⑥⑦⑩ ②④⑤⑧⑨
【详解】
能被磁铁吸引的多是铁制品，镍、钴成分的也可以被吸引。水龙头、回形针、工字夹、螺丝钉、铁钉都是铁制品，可以被吸引。易拉罐、塑料尺、橡皮擦、沙子、塑料杯都不能被吸引。
57．C
解析：（1）C
（2）B
（3）B
（4）A
【分析】
1、指南针的刻度盘上有东、西、南、北、东南、西南、东北、西北这8个方位。
2、指南针刻度盘上的N表示北方，S表示南方，E表示东方，W表示西方。
3、指南针的磁针静止后，红色的一端指向北方，白色的一端指向南方。
4、当指南针附近有铁制品或磁铁时，会吸引磁针，干扰磁针正常工作。
【详解】
六、实验探究题
58．B
解析：（1）B
（2）A
（3）ABC
【分析】
人体对刺激产生反应，可以使我们积极应对环境变化，保护自己、避免伤害，是我们保护自身安全的重要保障。“抓尺子”游戏都需要不同的感觉器官协同工作。
“抓尺子”游戏都需要不同的感觉器官协同工作。“抓尺子”游戏中，抓住尺子的次数越多，就说明反应速度越快。
根据题干可知，李明得了26分，赵明得了20分，李明的得分高，所以李明的反应快。
59．③ 7岁 生长
【详解】
（1）错误的是第③条，一名小学二年级的学生年龄应该是7岁左右。5岁属于幼儿园大班的年龄。（2）从出生到现在，我们一直在生长。指甲、头发等每时每刻都在生长，还有从小到大的照片、服饰、生长记录表等多方面的变化也能帮助我们认识到我们的身体每天都在生长。小明2020年体检时身高131厘米，体重24千克，2021年体检时身高135厘米，体重27千克，从数据分析可以知道小明的身体在生长。
60．A
解析：（1）
（2） A C
（3） B D
【分析】
我们的身体在不断地生长变化。在成长过程中，我们的身高、体重、声音、穿的衣服、样貌变化、肌肉的变化、牙齿的变化等等，都会发生变化。7岁的男童正常的身高范围应该在116.5厘米至126.8厘米之间，体重正常的范围应该在20.2公斤至26.5公斤之间。七岁的身高这条信息是不合理的。
我们的身高可以借助身高测量尺，体重可以借助体重秤，所以AC符合题意。
健康生活：1．少吃多餐，饭只吃七份饱，不吃零食。2．空闲时多做运动，体育运动不仅可以帮助人们释放压力，还可以帮助人们改善情绪，抵抗抑郁症。3．讲究卫生。4．每天充足睡眠，不要熬夜。早起早睡身体好。5．积极参加有益健康的各种活动。6．不长时间看电视，不抽烟少喝酒。7．保持正确的姿势，所以BD符合题意。
【点睛】
本题考查时间胶囊，要求学生掌握时间胶囊。