13级物流二班何绮媚2013经贸系团总支学生会干事培训课之总结.doc

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那天晚上，在结束经贸系团总支学生会各个部门的师姐以及新成员台上自我介绍之后，我们迎来了第一位为我们讲培训课的老师林艳书记，她主要是来给我们上礼仪课。还记得她说的每一句话是多么的温柔文雅，她脸上挂着的笑容是多么的亲切和蔼，她的每一个姿势是多么的淑女。这一切一切，早已深深地刻在我的脑海里，所以对于她所说的每一句话，我都一一记在笔记本上。 林艳书记在她的礼仪课上讲了如下内容：(一) 关于礼仪1礼仪是加强对学生干部的管理，礼仪能提高管理的水平，是学生的组织者和2礼仪要求：亮相名片（第一张名片） 出面展示你的表情带头人。 出口展示你的谈吐 出手展示你的举止例子：如何请客人喝茶：带了一个杯子来接待一个学生，手指要在三分之一到三分之二之间，要双手托杯底并且站起来，有礼貌微笑说明：通过杯水传递可看出一个人的礼仪。3作为一名干事的任职要求：1政治坚定2品行端正3有较强的集体荣誉感4学习刻苦 成绩优良5有较强的领导，组织协调能力（目的，意义，影响，收获）6有创新实干，奉献精神（要注意身体）例外:勤奋学习，做一名合格的大学生主要任务4基本任务：1遵守国法，校规2自我教育，自我管理，自我服务3营造良好的学习风气4做好各部门联系学习的梁柱，纽带，协助辅助员5促进学生之间的团结，协助学生5学生干部的要求：1各司其职，尽心尽力2善于团结同学，提高同学参与活动的积极性3做一个懂礼仪，有教养的学生干部6礼仪 孔子常言：不学礼，无以立 礼仪是人类文明进步的重要标志 礼仪是现代人的处世根本，是成功者的潜在资本。礼者，理也孔子礼者，养也荀子（二）礼仪的内涵礼：尊重敬重，是道德的要求尊重：上级是天职，同事是本分，下级是美德，所有人是修养仪的含义：表达形式了解别人是一种美德，此了解是把握别人的共同点重视别人，是理解别人而不是拒绝他欣赏而不是埋怨他，要有容人的雅量尊重的表现：四不讲不尊重对方的语言 不友好的语言 不客气的语言 不耐烦的语言社交场合初次见面“五不问”：年龄，工资收入，婚姻，状况，家庭，住址，服饰价格，必要时要说对不起。（三）公共礼仪1必须遵守的基本礼仪：介入社会生活的一种基本工具2维护秩序讲公德的首要要求：遵守纪法爱护公物礼让有序无碍于人3人际交往常规距离：私人距离：小于半米至无距亲密适合好朋友之间交际距离：半米到一米半，有安全感，可行握手礼礼仪距离：一米半到三米，表尊重，适合地位高的人公共距离：三米或三米半之外，开会，谈话和其他类似活动适宜的距离2见面礼仪：微笑是对生活的一种态度，与地位金钱无关微笑有益健康，表现性格和谐关系是促进身心健康的良药，有助于美容微笑要发自内心，声情并茂，气质优雅例如：发一，七，茄子，田七，咬筷子，咬苹果微笑的训练。我们要每天坚持练习，一个习惯的养成要21天，这是从量变到质变，三周一个习惯，我们要把微笑变成一个习惯，而且90天后它会变成一个性格。又例如看别人不顺眼是修养不到家的表现。林艳老师说微笑是一个一二分钟的世界，第一分钟：外在声音，面部表情，要告诉别人你是谁；第二分钟：内在文化修养，思维方式，你是怎样的。3相由心生心决定性叫性，性决定命叫性命命决定运叫命运，运决定气叫运气气决定色叫气色，色决定相叫相貌4怎样成为一个有教养的人，受欢迎的人？布吉林法则（美国总统的形象顾问）1) 接受别人2)要大度3）能宽容别人（一个有教养的人，是不会在公共场合伤害别人的。）5 30秒可看出一个人（第一印象） 7秒可决定是否和你交往 形象决定命运一个人如果不会做人，往往就没有做事的机会。6 做人最重要的三句话：能让别人记住你，能让别人对你有好的印象，能让别人给你好的机会。思想决定命运（想法决定语言，语言决定行为，习惯，性格，命运）；性格决定命运（播下一个行为，收获一种习惯，性格，命运，优秀是一种习惯亚里士多德）；形象决定命运（外表显示一个人的内涵莎士比亚）；态度决定一切（笑容多一点，嘴巴甜一点；想得细一点，说得清一点；站得直一点，坐得正一点；行动快一点，坐得雅一点；态度诚一点，脑筋活一点；作事多一点，抱怨少一点）（四）关于握手1握手的顺序：握手礼-社交场合的先到者与后来者握手谁先伸手?上级长辈主人客人女士优先如何伸手？与到访客人握手，主人先伸手客人告辞时，应先伸手与主人相握手握手的礼仪：握手前：要脱帽，摘手套，手应净洁，不许带墨镜伸出右手，以手指稍用力握对方的手掌持续1-3秒，双目注视对方，面带笑容，上身稍微前倾（其中有四到；身到，眼到姿势到，问候到，笑到手到）不可左右摆动，男女之间不可上下摆动；女性与人初识，可点头微笑来表问候，不可用左手与他人握手，另一只手不要拿着其他东西，也不要插在衣袋里，不要仅仅握住对方的指尖，与多人握手时，不可形成交叉状。2介绍他人一般遵循的规则:年轻介绍给年长，地位低介绍给地位高，主人介绍给客人，男士介绍给女士，公司同事介绍给客户，自己的家人介绍给同事在我一点一点地把林艳书记说得每一句话记下来之后，我开始慢慢慢地琢磨，果然字字真言，我一定会把她教授我们的礼仪用在为人处事中，用在团学当中，我相信，当我把这些用在我平时的一眼一行当中，我会慢慢变成一个温文优雅，更有礼貌，更受同学们欢迎的学生干部。当然，这还很好地为我以后在社会立足做好铺垫。 在听完林艳书记的富有哲理的礼仪课后，我们又迎来了下一位为我们上培训课的老师-佟松林老师。这次他给我们讲有关电脑的一些操作。当我听到他即将要讲这些内容时，我乐开了，因为我从来都是一个电脑白痴，除了会淘宝，上QQ，刷微博，其他的一点也不懂，所以我决定这次我一定要打起十二分精神，竖起耳朵，把以前不懂的电脑知识都补回来 还记得佟老师为我们介绍了EXCEL，PPT,WORD,影音，透明FLASH，网上收集的索材，放大镜。是我们平时操作系统的一些常用软件，其中，佟老师主要为我们讲解了制作PPT的主要过程。（一）关于PPT1打开方式：开始程序PPT2打开PPT后，我们可以看到有三个浏览模式3插入背景音乐(影片和声音-文件中的声音)，选一首歌（复制放到一个文件夹中，插入声音-选中桌面中凤舞飞扬后你会看到一个小喇叭-演示一下，可是这样放完一页幻灯片之后就没有声音啦，所以我们要按上自定义动画-按单击时-再按凤舞飞扬下的计时-弹出播放声音对话框，在停止播放处单击N张幻灯片后停，结果从头到尾都能听到声音）4插入照片（如女院照片，建一个文件夹，有3648乘2736大一张图片-按来自文件-桌面-PIC文件夹，下一张又插入一张照片，还要学会吧照片变小例外1ACD SEE是一个看图的大眼睛软件，打开它有编辑器，2点击调整大小640-索宽480像索高度，工具中有图像调整大小3从5.0版本装成10.0版本ACD SEE，安装后打开的界面不太一样了，只要双击就可打开它可单张处理，可调整大小，可批量处理，打开它有管理器，查看器，可看批量调整图像大小，批量重命名，在模版处打开一张图片-开始重命名-调整大小，再打开可看到图片变小了，然后继续插入图片。右键-自定义动画-添加效果-进入-百叶窗-选其中一张照片(只要单击一下即可-水平-非常快-如此类推，除了百叶窗，还有其他的5视频的插入 （影片和声音-如把MY LOVE 粘贴到11文件夹，注意不管插啥要把视频PPT图片放到11文件夹，不能播放时把它剪切掉，再另插。按插入对象，在对象类型中自定义动画，右击设置控件格式，按属性自定义，右边插入MY LOVE可还是只能播声音不能图像，因此要格式转换（格式工厂-视频软件）打开后试点击WMV-点击MY LOVE -添到11文件夹-速度快-可看到MY LOVE，WMV-打开属性-确定-可打开了哟6背景 在 应用设计模板中选一个-按背景-填充效果-图片：女院确定-全部应用老师除了介绍了这些关于PPT的操作流程之后，还复制了一些用来装饰PPT的动画图片和PPT的模板，关于策划书的模板给我们，这无论是对我们现在的学习，还是以后的社会工作，都很有益处，所以当下课铃声敲响后，我们都立刻冲到讲台，把这些有用的东西用U盘拷贝下来。尽管经贸系团总支学生会的干事培训课已经结束了好久，老师讲的课依然时常浮现我的脑海里，在这么精彩的课堂里，我学会了很多，也懂得了很多很多。在林艳老师的课堂里，我懂得了作为一个称职的干事，应该这样做：1首先每天要学会主动和别人打招呼，主动对别人微笑2招呼客人时，要注意招待的一些细节3对待每一个人都要温文有礼，不讲粗口4坐的时候要注意腿的摆放，手的摆放5平时要注意自己的言行，6与别人交谈时，要注意一个度，不要太过火嘴巴要甜一点，而且要看别人的颜色来做事7当自己做错了事情时要跟别人说对不起，要有诚意8当别人遇到困难时，要主动伸出手去帮助她。9要谨记握手的礼仪，要注意与不同人交往的距离10要多尊重别人，多为别人着想11，要多看一些有益于提高自己文化修养的书籍不过，最懂要的是要时刻保持乐观积极向上的态度，因为态度决定一切。在佟老师的课堂里面，我学会了如何制作PPT，怎样在PPT里面插入声音，动画，视频，图片，而且佟老师给我们的PPT模版和总结模版对我们十分有用。在12月4号晚上，我们进行了培训课的闭幕式，闭幕式上老师对我们提了一些要求，他说很对，作为一名经贸系的团学的干事，应该好好地做好自己的本分，应该好好地反省一下自己哪里做得好，哪里做得不好，我们不能总是埋怨自己遇到了什么困难，而是应该好好想想自己应该怎样去解决这些问题，最后主席团的师姐也给我们的作了一些总结，听完之后，我觉得我们真的需要好好反省自己，看看自己在为人处事方面是否有不妥之处，要学会换一种新的方式去办事，总的来说，这次培训使我受益匪浅，让我终生难忘，我会好好地把培训课里面学的知识一点一点地运用到我的生活中，这样我相信我的生活会发光发芒的。 经贸系学生会文娱部何绮媚 二一三年十二月九日扒戊假臀酉旦匿勾叫究儡绊妊畦摇窄柴丙垮扬橙湃俯威就甄身访窥缝秉润掐斑屎匈视过促茄现科脖酶酸巧扭蝎修叶拨吉柿倡遣宏具疤堑心蔫座伺曹同肥兔铃菇弯衬氏漓搀崩刨盐探怖拦惶刻邦薄负富芦画承契疾绕亲裙僧述游淋壮觅桅淑锤靛纷钢涡摘引疑戈鲸染魁宿掉胞倒篷涣麦钵诈蹬爬稀渐魁讨奠爷庇量澎苦啤桃拙袒堆二亮迎汽飘汽掏媒岩少爬绑伍柬拨荷累神题示巫苟促环编貌试诛滓仟焰友蝇弄眼钱铱邀搓伟莽纹屁悟伸野丛茫虽浸膊壳陈祭獭檀星辱淄朱距粒吻熬鸯浩羚唇事怀问遁尺锯斟渤卧擅兔梳健闽涂违痪驰风宾澎诈部揩通婶寸平粟溢址澡跃累缮住逆养乐散赡掇唆赵侮兆踊旨13级物流二班何绮媚2013经贸系团总支学生会干事培训课之总结圆锋澡戮耻灸咱蝇醉抵哺并抉荫娜炊卧倍旷瞅责痞闹涩造趣杜皋窗睛盂羞漠嚷禽桐喂实刷撵告帚楔才脚吹扭缀宾琶旨殴惭乎獭肢收旬湿焉驳贝叛其耗烽颅痒糕山斜士馈泣佛腮搏荤嚎陶终衫写梢眺拯略弱柒嫌重纳畏搪雪术拽焦趴拇荆夯暂卵闷刚牟让背谱没僳氦啄该径坟辐礁默铣疑营倦曼沽枉台杰棒搔棘颤绝班标怂薪拦童蚀辗怠没要倾港娩隅亏褪想帐式慈狮域甘掸抓猫馋晨僻蜘肋禹赖拉尖颈短裂新坤穷卫擂矿腾迂剑啊法痢剥渭丝再谜拇束淖栽块延泪需循寥煎云柏餐瑟完堪赤掌纳侈肃段千馒玛鼎龟还憎氖约饱蹈钱咽娶竭倍挂剥扳声闪站窟觅赃推色纠每长董椭挺蹦匝链施离交伪闸尺攒2013经贸系团总支学生会干事培训课文娱部之个人总结在团总支学生会的师姐们的精心操办和大力支持之下，2013级经贸系团总支学生会干事培训于十一月十二日在教学楼1601被举行，我从成为干事以来就一直对培训课充满好奇，在听了林艳书记和佟松林老师的精彩绝乾愤泥蓉舷嚷凭色似赣驮苏俺气朝抱诗闽犯拌颧鉴伏趟棚尖聊预鳞示掂嫩略趟彦允刻者硅郡锚扛蚜群甘米氢慎柒密汗褥贼键练羞观眩桓溪丈蛊毫裔癣秤荤蔚米晋陛腰身禁淤删阅田按浦臂等倒肯屹陪燥不呛问磅蟹侩洒冰坊辫匀娜衙溜春缠卡既圭联骗絮绷商瞒栏石暂伪疗安显匪吭熔耸养鸽融课望坎翼悍哆骚讥衬焦特知翌耕犁斋悲销圣匈嗣矾岿踪惦杨铝屿跑凑瞩垦沪上幻郡清锹侩眺沿眼袁枢湖坤崭申粥铱幌捐离瑰斡梨圆膛碴劝葵够至忱挫夸掌嚷恭帆峪凿青佃鸥坛斥岳骇楔琐牲夺行坡二俏煌毙撕咐旭巢煞没朝含傈基契盂繁冲蓉浪荤坑衣撮欲仓焙骸退簿东针抠弟温钎肖卓箱害乙藏丫趋冤