不抱怨的世界-读后感-PPT.ppt
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1、不抱怨的世界-读后感(精)什么是抱怨?抱怨抱怨(complaint)有两重意思:表达哀伤、痛苦或不满,提出正式的控诉或指责。根据抱怨对象的不同,抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人外界的抱怨。抱怨抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者加害者。如果我们对自己坦诚,就会发现生命中足以让我们正当抱怨(表达哀伤、痛苦或不满)的事件,其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆“听觉污染”,有害于
2、幸福与美满。抱怨就好比口臭。当它从别人的嘴里吐露时,我们就会注意到;但从自己的口中发出时,我们却能充耳不闻。当事情不太对劲,而你说了:“当然会这样啰!”或是“难道你不知道吗?”你就是在传送这样的讯息:你在等待坏事的降临。这个世界听见了,就会带来更多坏事给你。如果你想去改变别人或扭转情势,这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况,这就是抱怨,而不只是陈述事实。那些觉得抱怨是理所当然的人,哪里也到不了,只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上,而不是我们不要的事情。你是不是每天也在抱怨?你是不是每天都听到抱怨?天天都要加班!天天都要加班!这不关我的事!.你是不是还经
3、常在抱怨你是不是还经常在抱怨抱怨抱怨生活的艰辛、工作的劳累、世界生活的艰辛、工作的劳累、世界的不公的不公 请看下面一组幻灯片请看下面一组幻灯片 如果你认为你很辛苦,如果你认为你很辛苦,如果你认为你很辛苦,如果你认为你很辛苦,看看他们看看他们看看他们看看他们。如果你认为你的收入低,如果你认为你的收入低,如果你认为你的收入低,如果你认为你的收入低,那么她的呢?那么她的呢?那么她的呢?那么她的呢?大家有疑问的,可以询问和交流大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,但要小声点可以互相讨论下,但要小声点可以互相讨论下,但要小声点可以互相讨论下,但要小声点如果你认为你很孤独,如果你认为你很孤独,如果你
4、认为你很孤独,如果你认为你很孤独,他又如何呀他又如何呀他又如何呀他又如何呀!当当当当你你你你感觉想感觉想感觉想感觉想要放要放要放要放弃弃弃弃时,时,时,时,想想想想想想想想这个这个这个这个男人。男人。男人。男人。当当当当你你你你感觉感觉感觉感觉生活艰辛时,生活艰辛时,生活艰辛时,生活艰辛时,想想想想想想想想这个这个这个这个女孩。女孩。女孩。女孩。如果你觉得你生活在痛苦之中,如果你觉得你生活在痛苦之中,如果你觉得你生活在痛苦之中,如果你觉得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的一样多一样重吗?你的痛苦像他的一样多一样重吗?你的痛苦像他的一样多一样重吗?你的痛苦像他的一样多一样重吗?如果你抱怨你的交通系
5、统,如果你抱怨你的交通系统,如果你抱怨你的交通系统,如果你抱怨你的交通系统,那么他们的呢?那么他们的呢?那么他们的呢?那么他们的呢?如果你抱怨你的工作条件差,如果你抱怨你的工作条件差,如果你抱怨你的工作条件差,如果你抱怨你的工作条件差,那么他的呢?那么他的呢?那么他的呢?那么他的呢?如果你认为社会对你不公平,如果你认为社会对你不公平,如果你认为社会对你不公平,如果你认为社会对你不公平,那么她们的呢?那么她们的呢?那么她们的呢?那么她们的呢?学习学习学习学习使你烦恼使你烦恼使你烦恼使你烦恼吗吗吗吗?看看他看看他看看他看看他们们们们!不喜欢蔬菜吗?不喜欢蔬菜吗?不喜欢蔬菜吗?不喜欢蔬菜吗?他们正忍
6、饥挨饿!他们正忍饥挨饿!他们正忍饥挨饿!他们正忍饥挨饿!你父母的你父母的你父母的你父母的关关关关心心心心让让让让你你你你厌烦厌烦厌烦厌烦了了了了吗吗吗吗?他们一无所有!他们一无所有!他们一无所有!他们一无所有!可以睡在床上可以睡在床上可以睡在床上可以睡在床上不是很值得感激的事情不是很值得感激的事情不是很值得感激的事情不是很值得感激的事情吗吗吗吗?还觉得走路很累吗?还觉得走路很累吗?还觉得走路很累吗?还觉得走路很累吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗?工作还很辛苦吗??你仍然在抱怨你仍然在抱怨吗吗?抱怨能带来什么抱怨能
7、带来什么?1环境的污染者 (污染他人更污染自己)(污染他人更污染自己)2糟糕的人际关系(抱怨,会让你变得招人怨抱怨,会让你变得招人怨)3创造“抱怨的现实”(吸引力法则)(吸引力法则)我们常常深陷抱怨之中而不自觉,久而久之,让其成为了我们的一种习惯,以及看待事情的一种心态,在“抱怨的轮回”中,丧失了积极、乐观、上进的心。从而影响工作工作。“我们的想法创造我们的世界,我们的话语又表明了我们的想法。”在很多时候,也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进,却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为,从而影响心情心情。要一个人“不抱怨”很难,在生活上遇到任何的不顺遂
8、,发发小牢骚、吐吐苦水,似乎是一件理所当然的事。但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”,要知道,当一个人在说些负面和不快乐的事时,就会接收到负面和不快乐的事,例如:当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候,就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因,所以即使遇到了好男人,可能也打从心里怀疑,这样即使遇到了Mr.Right,也可能会错过吧;同理,如果多说一些感恩的事,则会为自己引来更多喜乐之事。这样,你要选择抱怨还是不抱怨?所以所以.天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成解决问题的行动;抱怨抱怨老天的人,请试着用祈祷
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