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牙周病常识中华口腔医学会会员口腔主治医师 口腔执业医师 临床执业医师 口腔技师皖蒙城板桥医院口腔科刘文亚制作口腔色色:粉红粉红形形:边缘菲薄紧贴边缘菲薄紧贴牙面牙面,呈扇贝状外呈扇贝状外形形质质:坚韧坚韧探诊探诊:不出血不出血健康牙龈健康牙龈牙周病的概述牙周病的概述 牙周炎是常见的口腔疾病，埋伏在牙周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)之中，其早期症状并不严重，患者容易忽视。一旦发生牙龈出血、溢脓、牙龈萎缩、肿痛，露牙根、牙垢多，口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作等症状，才引起患者重视。此症如不及时消除牙周炎，多数牙齿容易感染、脱落 甚至牵连满口牙齿。牙周炎牙周炎四大特征：牙龈炎症和出血、口臭。牙周袋形成 牙龈萎缩、牙槽骨吸收 牙齿松动牙周炎牙周炎伴发伴发症状症状牙齿移位牙龈萎缩食物嵌塞继发性咬合创伤牙根暴露牙周脓肿口臭逆行性牙髓炎牙周病病因n n引起牙周病的因素是多方面的，包括局部因素和全身因素。牙周病的局部因素n n牙菌斑牙菌斑牙菌斑牙菌斑 n n牙石、白垢牙石、白垢牙石、白垢牙石、白垢 n n咬合创伤咬合创伤咬合创伤咬合创伤 n n食物嵌塞食物嵌塞食物嵌塞食物嵌塞 （塞饭）（塞饭）（塞饭）（塞饭）n n其他诱发因素其他诱发因素其他诱发因素其他诱发因素n n牙面着色牙面着色牙面着色牙面着色n n解剖因素、解剖因素、解剖因素、解剖因素、医源性因素、不良习惯、医源性因素、不良习惯、医源性因素、不良习惯、医源性因素、不良习惯、n n不良习惯不良习惯 1.1.夜磨牙夜磨牙 2.2.咬硬物咬硬物 3.3.单侧咀嚼习惯单侧咀嚼习惯 4.4.不良习惯不良习惯(刷牙刷牙,剔牙等剔牙等)5.5.口呼吸口呼吸牙周病的全身易感因素 1.1.遗传因素遗传因素 2.2.吞噬细胞数目减少或功能缺陷吞噬细胞数目减少或功能缺陷 3.3.内分泌内分泌激素激素 4.4.吸烟吸烟 5.5.有关的系统病有关的系统病 （糖尿病、艾滋病、骨质疏松）糖尿病、艾滋病、骨质疏松）糖尿病、艾滋病、骨质疏松）糖尿病、艾滋病、骨质疏松）6.6.精神压力精神压力 7.7.其他局部促进因素其他局部促进因素 A.A.不良修复体不良修复体(补牙悬突补牙悬突,修复体的龈位置修复体的龈位置,密合程度密合程度,光洁度等光洁度等)B.B.不良的局部义齿不良的局部义齿 C.C.不良的正畸治疗不良的正畸治疗(带环带环,分牙分牙,橡皮圈关前牙间隙橡皮圈关前牙间隙)牙周病的局部因素（一）（一）始动因子始动因子牙菌斑牙菌斑 牙菌斑是一种细菌性生物膜，是口水中蛋牙菌斑是一种细菌性生物膜，是口水中蛋白质成分，牙齿浸与口水中时，机械吸附白质成分，牙齿浸与口水中时，机械吸附于牙齿表面形成一种薄膜，细菌很快地在于牙齿表面形成一种薄膜，细菌很快地在薄膜上繁殖形成的软而未矿化的细菌群体，薄膜上繁殖形成的软而未矿化的细菌群体，不能被水冲去或漱掉。不能被水冲去或漱掉。n n牙菌斑是龋齿、牙周病元凶。牙菌斑染色后牙菌斑染色后 才可看见才可看见牙周病牙周病起源起源于牙于牙菌斑菌斑 据统计据统计，2020岁岁以上的以上的国国人人 约约有有九成九成罹患牙周病罹患牙周病 牙周病所引牙周病所引发发的炎性物的炎性物质质 将将可可导导致致心心脏脏病、病、糖尿病、糖尿病、中中风风等疾病等疾病发发生。生。牙石n n附着于牙齿表面钙化或部分钙化的菌斑。附着于牙齿表面钙化或部分钙化的菌斑。常见于不易洗刷到的部位，或无功能的常见于不易洗刷到的部位，或无功能的 牙面上。牙面上。n n牙石的分类：龈上牙石和龈下牙石。牙石的分类：龈上牙石和龈下牙石。n n龈上牙石龈上牙石 沉积于龈缘以上和龈沟内的牙石沉积于龈缘以上和龈沟内的牙石.n n龈下牙石龈下牙石 沉积于牙周袋内在，沉积于牙周袋内在，一般的口腔检查中不能直接看到，必须用探一般的口腔检查中不能直接看到，必须用探 针检查，才能确定它的部位和数量。针检查，才能确定它的部位和数量。牙石的致病作用主要有：菌斑细菌及其毒性产物的危害；机械性刺激：牙石本身坚硬粗糙，可损伤龈沟上皮并降低其抗病能力，当炎症发生后又可促进炎症的发展。白垢 n n白垢又称软垢是牙面上的软而粘的沉积物，由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞唾液蛋白及少量食物碎屑混合而成。疏松地附着在牙面、修复体、牙结石和牙龈上呈灰白色或浅黄色，一般的口腔检查可直接看到，常沉积于牙颈部和不宜清洁的牙面上。食物嵌塞（塞牙）n n食物嵌塞 在咀嚼过程中，食物被咬合压力楔入相邻的牙间隙内，称食物嵌塞。根据食物嵌塞的方式，可分为垂直型食物嵌塞和水平形食物嵌塞。创伤 n n创伤在咀嚼时，如产生过大的咬合力，超过了牙创伤在咀嚼时，如产生过大的咬合力，超过了牙周的承受能力，使牙周组织发生破坏，称创伤周的承受能力，使牙周组织发生破坏，称创伤。n n合创伤，可发生在一个牙上或多个牙上。合创伤，可发生在一个牙上或多个牙上。解剖因素、不良修复体不良修复体n牙的错位、扭转、过长或萌出不足等，均易造 成邻面接触点位置改变或边缘高度不一致，有利于菌斑堆积，亦可造成创伤性he、食物嵌塞等。促使牙周炎发生或加重。n邻面充填体的悬突，修复体边缘不密合，n活动义齿的卡环位置不当，基托边缘过紧，n正畸治疗中矫治器佩戴不当等，不但直接压迫和刺激牙龈组织，而且影响菌斑清除，可加重原有牙龈炎症或引起牙龈增生不良习惯 n n磨牙症 n n咬粗硬物品 n n单侧咀嚼习惯 n n不良刷牙习惯 n n口呼吸 医源性因素 n n不良修复体 n n设计不良的局部义齿 n n正畸治疗（六）其他因素n n1 1、不良习惯、不良习惯 吸烟、单侧咀嚼、口呼吸、儿童咬吸烟、单侧咀嚼、口呼吸、儿童咬唇、吐舌、吮指、咬指甲、唇、吐舌、吮指、咬指甲、烟斗、咬瓶盖等烟斗、咬瓶盖等 n n 2 2、不良修复体、不良修复体 冠固位体的边缘不密合，外型过冠固位体的边缘不密合，外型过大、过小，大、过小，n n3 3、不良刷牙法、不良刷牙法 横刷法，损伤牙龈造成牙龈退缩，横刷法，损伤牙龈造成牙龈退缩，牙根暴露。牙根暴露。n n4 4、错颌易引起食物嵌塞、咬颌创伤，引起牙周损、错颌易引起食物嵌塞、咬颌创伤，引起牙周损伤。伤。二、全身因素n n（一）内分泌因素 n n（二）营养因素 n n（三）遗传因素 n n（四）其他因素 全身性急病、结核、慢 性肾炎、血液病、结缔组织病、精神紧张、焦虑疲劳等，均可成为引起牙周病的内在因素。牙周病的全身易感因素 n n内分泌因素内分泌因素 n n 雌激素可使牙龈上皮过度角化，刺激骨形成和纤维组织形成，雌激素缺乏可致龈上皮萎缩，牙槽骨疏松，牙骨质沉积减少；n 糖尿病也是牙周病的危险因素，II型糖尿病病人发生牙周病的危险性比无糖尿病者高3倍。n 肾上腺皮质激素、甲状腺激素、甲状旁腺激素等分泌过多或不足也可使牙周病加重牙周病全身因素牙周病全身因素遗传因素遗传因素 遗传因素的作用是可增加宿主对牙周病的易感性，能影响和改变宿主对微生物的反应，并决定疾病是否进展与严重程度。一些遗传病也常伴有牙周破坏，如周期性白细胞减少症、粒性白细胞减少症、唐氏综合征、掌跖角化牙周综合征等。牙周病的全身因素牙周病的全身因素营养因素和代谢障碍营养因素和代谢障碍 蛋白质缺乏可引起牙龈、牙周结缔组织变性、牙槽骨疏松；维生素C缺乏，结缔组织的新陈代谢受到影响，可出现牙龈出血、牙齿松动，严重时发生坏血病；维生素D缺乏可影响钙、磷代谢，使牙槽骨吸收或结构变疏松。n n三、牙周炎与全身疾病和健康的关系n n（1）心脑血管疾病n n（2）糖尿病n n（3）早产和低出生体重儿n n（4）口腔幽门螺杆菌和胃幽门螺杆菌n n（5）类风湿性关节炎三、主要临床表现三、主要临床表现 牙龈出血及炎症牙龈出血及炎症牙龈出血及炎症牙龈出血及炎症 早期以牙龈炎为主，病早期以牙龈炎为主，病变局限在游离龈和龈变局限在游离龈和龈乳头，充血及炎症使乳头，充血及炎症使牙龈呈鲜红或暗红色，牙龈呈鲜红或暗红色，松软易出血。松软易出血。牙龈炎n n又又称称边边缘缘性性龈龈炎炎或或缘缘龈龈炎炎，这这是是最最常常见见的的牙牙龈龈病病，随随着着年年龄龄的的增增长长，此此病病的的发发病病率率成成年年后后可可达达100%100%。临临床床表表现现为为，患患者者自自觉觉症症状状不不明明显显，偶偶有有牙牙龈龈的的不不适适、轻轻微微的的肿肿胀胀感感。如如受受到到机机械械刺刺激激，可可引引起起牙牙龈龈出出血血。在在口口腔腔检检查查时时，可可发发现现，牙牙龈龈肿肿胀胀、光光亮亮，龈龈缘缘变变钝钝，和和牙牙面面贴贴的的不不紧紧，呈呈紫紫红红色色或或深深红红色色，探探之之易易出出血血。牙牙颈颈部部有有龈龈上上牙牙石石，或或白白垢垢，龈龈沟沟内内有有黄黄色色的的渗渗出出物物。依依患患者者的的主主诉诉和和临床表现可确诊此病。临床表现可确诊此病。牙龈的炎症表现牙龈的炎症表现色色:暗红或鲜红暗红或鲜红形形:龈缘变厚龈缘变厚、龈乳头圆钝肥大、表面光亮、点彩消失龈乳头圆钝肥大、表面光亮、点彩消失质质:松软脆弱，缺乏弹性松软脆弱，缺乏弹性探诊探诊:出血出血牙周炎主要临床表现牙周炎主要临床表现 牙周袋形成牙周袋形成牙周袋形成牙周袋形成 牙周袋是病理性加深的龈沟。牙周袋是病理性加深的龈沟。牙龈炎时，由于牙龈肿胀或牙龈炎时，由于牙龈肿胀或增生使龈缘增高，结合上皮位置增生使龈缘增高，结合上皮位置正常，此时称假性牙周袋或龈袋。正常，此时称假性牙周袋或龈袋。牙周炎时，结合上皮因炎症牙周炎时，结合上皮因炎症破坏或刺激向根方增生，使龈沟破坏或刺激向根方增生，使龈沟底移向根方而形成牙周袋，此为底移向根方而形成牙周袋，此为真性牙周袋。真性牙周袋。牙周炎主要临床表现牙周炎主要临床表现 （三）牙槽骨的吸收（三）牙槽骨的吸收（三）牙槽骨的吸收（三）牙槽骨的吸收 吸收方式主要有水平型吸收；垂直型吸收；凹坑状吸收等，其中最常见的为水平型吸收。骨吸收的程度，一般按吸收区占牙根长度的比例来描述，如吸收为根长的1/3、1/2、2/3等。牙槽骨吸收的程度与炎症持续的时间和严重程度有关。牙周炎主要临床表现牙周炎主要临床表现（四）牙松动和移位（四）牙松动和移位 牙周炎时牙槽骨吸收，牙周组织支持功能受到影响，牙齿发生松动、移位。牙齿松动与牙周组织破坏程度和牙根数目及形态有关，在同样病变下多根牙比单根牙稳固；根分叉角度大者较稳固。牙齿移位好发于前牙，一般向合力方向移位较常见，常伴有牙齿扭转。牙周病发病过程牙周病发病过程牙周炎进展早期牙周病：早期牙周病：牙菌斑牙菌斑 细菌细菌产生产生毒素毒素 牙龈发炎反应牙龈发炎反应 破坏牙龈纤维破坏牙龈纤维牙周病末期：牙周病末期：牙菌斑牙菌斑 钙化钙化 牙牙结石结石吸附吸附细菌细菌牙龈发炎牙龈发炎 流血、口臭流血、口臭牙齿松动脱落。牙齿松动脱落。治疗程序治疗程序治疗程序治疗程序主要分为四个阶段主要分为四个阶段主要分为四个阶段主要分为四个阶段 牙周炎牙周炎治疗计划 1.基础治疗 2.手术治疗：基础治疗后24W 菌斑指数20 3.修复治疗：牙周手术后23M 4.维持与复查疗效：每36M定期复查 第一阶段第一阶段第一阶段第一阶段病因治疗病因治疗病因治疗病因治疗基础治疗基础治疗消除、控制：消除、控制：消除、控制：消除、控制：致病因素致病因素致病因素致病因素 临床炎症临床炎症临床炎症临床炎症 基础治疗1.1.菌斑控制菌斑控制。2.2.彻彻彻彻底底底底清清清清除除除除牙牙牙牙石石石石（龈龈上上龈龈下下洁洁治治术术【洗洗牙牙】根根面面平整术平整术）。3.3.食物嵌塞的治疗食物嵌塞的治疗。4.4.咬合调整咬合调整。5.5.松牙固定术松牙固定术。6.6.拔除无保留价值的牙拔除无保留价值的牙。7.7.药物治疗药物治疗。自我控制菌斑的方法：自我控制菌斑的方法：刷牙方法和习惯；刷牙方法和习惯；刷牙方法和习惯；刷牙方法和习惯；使用邻面清洁措施（牙线、使用邻面清洁措施（牙线、使用邻面清洁措施（牙线、使用邻面清洁措施（牙线、牙线棒、牙缝刷、牙签）牙线棒、牙缝刷、牙签）牙线棒、牙缝刷、牙签）牙线棒、牙缝刷、牙签）菌斑显示剂检查菌斑显示剂检查菌斑显示剂检查菌斑显示剂检查漱口剂漱口剂漱口剂漱口剂口腔卫生指导口腔卫生指导OHI水平颤动法水平颤动法(Bass(Bass法法)刷毛与牙面呈刷毛与牙面呈4545度角度角刷毛进入龈沟刷毛进入龈沟水平颤动水平颤动10-2010-20次次前牙舌腭侧竖起上下刷前牙舌腭侧竖起上下刷咬合面来回刷咬合面来回刷口腔卫生指导口腔卫生指导OHI水平颤动法水平颤动法(Bass(Bass法法)刷毛与牙面呈刷毛与牙面呈4545度角度角刷毛进入龈沟刷毛进入龈沟水平颤动水平颤动10-2010-20次次前牙舌腭侧竖起上下刷前牙舌腭侧竖起上下刷咬合面来回刷咬合面来回刷口腔卫生指导口腔卫生指导OHI邻面清洁邻面清洁2.牙间隙刷牙间隙刷:龈乳头退缩致邻面出现间隙龈乳头退缩致邻面出现间隙邻面外形不规则或有根面凹陷邻面外形不规则或有根面凹陷根分叉根分叉正畸患者正畸患者口腔卫生指导口腔卫生指导OHI邻面清洁邻面清洁1.牙线牙线:适用于龈乳头没有退缩的邻间隙适用于龈乳头没有退缩的邻间隙方法方法:拉锯式进入邻间隙拉锯式进入邻间隙C型包绕牙齿型包绕牙齿口腔卫生宣教口腔卫生宣教OHI口腔卫生宣教口腔卫生宣教OHI口腔卫生宣教口腔卫生宣教OHI特殊人群的菌斑控制特殊人群的菌斑控制手动作不便者、弱智、卧病在床者手动作不便者、弱智、卧病在床者:电动牙刷电动牙刷昏迷者或植物人昏迷者或植物人:棉签沾化学抗菌剂擦拭棉签沾化学抗菌剂擦拭口腔手术后患者口腔手术后患者:含漱液含漱液+非术区刷牙非术区刷牙婴幼儿婴幼儿:棉签或软毛刷棉签或软毛刷牙周基础治疗二、菌斑控制的方法二、菌斑控制的方法 (一一)刷牙刷牙 一般主张每天早晚各刷一次，也可午饭后增加一次。牙刷：成人牙刷的刷头长度为2532 mm，宽812mm，刷毛高度1012mm，刷毛的直径0.180.2mm，毛束以34排为宜。刷牙的方法：1Bass法的要点：2竖转动法(Rolling法)：牙膏可明显增加刷牙效果。(二)邻面清洁措施 1.牙线 以多股细尼龙丝组成，也可用细丝线或涤纶线代替。使用方法：2牙签 选用硬质本制或塑料制的、光滑无毛刺的牙签，将邻间隙两侧的牙(根)面上的菌斑“刮”净。3其他工具 牙间隙刷、锥形橡皮尖及牙线夹等。牙龈发炎牙龈发炎，牙，牙齿齿表面有牙菌斑和牙表面有牙菌斑和牙结结石石 治疗后治疗后牙周牙周组织恢复组织恢复健康健康 牙周病治疗前后牙周病治疗前后牙周基础治疗牙周基础治疗治疗前 治疗后控制相关局部因素控制相关局部因素 n n一、改善食物嵌塞一、改善食物嵌塞n n二、纠正不良习惯二、纠正不良习惯n n三、预防、矫治错三、预防、矫治错he畸形畸形控制相关局部因素控制相关局部因素n n四、咬合调整牙周洁治术（洗牙）牙周洁治术（洗牙）牙周洁治术是用器械除去龈上龈下牙石、菌斑、软垢，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙周洁治术是各型牙周炎最基本的治疗方法；通过彻底清除菌斑、牙石，可使绝大多数的单纯性龈炎治愈；同时也是各种牙周病的复杂治疗、以及口内其他手术的术前准备。小结n n 牙牙周周病病系系指指发发生生在在牙牙周周及及其其支支持持组组织织上上的的疾疾病病，是是口口腔腔的的常常见见病病，多多发发病病发发病病率率在在90%90%以以上上，再再加加上上病病程程长长，进进展展慢慢，早早期期一一般般无无症症状状。常常常常不不被被患患者者所所重重视视，也也是是造造成成中中老老年年人人失失牙牙的的主主要要原原因因。因因此此在在从从事事医医疗疗的的同同时时，要要做做好好这这方方面面的的宣宣传传、教教育育，使使人人们们了了解解预预防防和和治治疗疗牙牙周周病病的的重重要要性性，提提高高整整个个人人群群的的口口腔腔健健康康水水平平和自我保健意识。和自我保健意识。n n 由由于于牙牙周周病病病病因因复复杂杂，早早期期症症状状不不明明显显，在在诊诊断断和和治治疗疗及及预预防防方方面面，主主要要针针对对其其局局部部因因素素，以以局局部部治治疗疗为为主主，全全身身治治疗疗为为辅辅的的原原则则。同同时时作好预防保健工作。作好预防保健工作。牙周病的药物治疗牙周病的药物治疗全 身 用 药局 部 用 药药物治疗n n牙周病是一种病因复杂的由微生物引起的局部感染性急病。药物治疗是述各种治疗的辅助治疗。它能消除消除炎症、抑制菌斑形成，弥补基础治疗的不足达到治愈的目的。但不能光依靠药物治疗。使用方法分为局部用药和全身用药。在应用过程中，凡能局部用药治疗，应尽量减少全身用药。牙周病的局部用药（首选方法）n n牙周冲洗药n n牙周缓释、控释药盐酸米诺霉素凝胶（派丽奥）n n含漱药n n涂布消炎收敛药（一）局部用药n n1 1、含漱剂、含漱剂 可以抑制菌斑可以抑制菌斑的沉积，减少细菌的数量，的沉积，减少细菌的数量，对控制炎症有一定的疗效对控制炎症有一定的疗效 n n 氯已定氯已定 商品名商品名-洗必泰，洗必泰，2 2盐水盐水 过氧化氢过氧化氢 其他药物其他药物 2%2%碳酸氢钠碳酸氢钠溶液、溶液、1 150005000高锰酸钾高锰酸钾溶液、复方硼砂溶液、洁溶液、复方硼砂溶液、洁口净等口净等n n菌斑控制菌斑控制=化学方法以化学方法以0.12%0.2%0.12%0.2%氯己定氯己定氯己定氯己定溶溶液漱口最好。液漱口最好。n n 涂涂布布药药物物、消消毒毒收收敛敛药药 有有消消炎炎灭灭菌菌、控控制制感感染染、减少渗出的作用。减少渗出的作用。n n碘甘油碘甘油n n 碘酚碘酚n n 碘氧液碘氧液 局部用药n n二、涂布药物二、涂布药物1 1.碘伏碘伏 是一种低毒、安全、刺激性小的消毒剂，可置于脓肿是一种低毒、安全、刺激性小的消毒剂，可置于脓肿引流后的牙周袋内，有较好的消炎作用。引流后的牙周袋内，有较好的消炎作用。2 2.碘甘油碘甘油 为刺激性较小的药物，含碘化钾、碘、甘油等，具有为刺激性较小的药物，含碘化钾、碘、甘油等，具有一定的抑菌、消炎收敛作用。复方碘甘油含碘化锌、碘一定的抑菌、消炎收敛作用。复方碘甘油含碘化锌、碘片及甘油等，其收敛和杀菌作用比碘甘油强，需由医师片及甘油等，其收敛和杀菌作用比碘甘油强，需由医师将药置入牙周袋内。将药置入牙周袋内。3 3.碘酚碘酚 含碘和酚，为腐蚀性较强的药物，有腐蚀坏死组织，消含碘和酚，为腐蚀性较强的药物，有腐蚀坏死组织，消除溢脓、减少炎性渗出等作用。使用时应注意避免灼伤除溢脓、减少炎性渗出等作用。使用时应注意避免灼伤周围正常组织。现已少用。周围正常组织。现已少用。（二）全身用药n n 四环素四环素 对牙周炎、青少年牙周炎有交好的疗效。对牙周炎、青少年牙周炎有交好的疗效。n n 螺旋霉素螺旋霉素 对急性牙周炎、牙周脓肿、牙周溢脓、牙龈对急性牙周炎、牙周脓肿、牙周溢脓、牙龈出血有显著疗效。出血有显著疗效。n n甲硝唑甲硝唑 、替硝唑、奥硝唑，能有效的杀灭厌氧菌，对、替硝唑、奥硝唑，能有效的杀灭厌氧菌，对急性牙周炎、牙周溢脓、牙龈出血有奇效。急性牙周炎、牙周溢脓、牙龈出血有奇效。n n牙周宁牙周宁 有消炎和除臭，促进牙周组织再生的作用，长有消炎和除臭，促进牙周组织再生的作用，长期服用，无副作用期服用，无副作用 n n改改善善营营养养药药物物 维维生生素素C C、维维生生素素A A、维维生生素素DD等等，可可提提高机体的修复力和免疫力，有利于牙周组织的恢复。高机体的修复力和免疫力，有利于牙周组织的恢复。牙周炎的生活指导n n（1 1）保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，）保持良好的口腔卫生，掌握正确的刷牙方法，有利于预防牙周炎的发生。有利于预防牙周炎的发生。n n（2 2）养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后）养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。漱口。n n（3 3）多种牙膏交替使用，正确选择牙刷并定期更）多种牙膏交替使用，正确选择牙刷并定期更换牙刷。换牙刷。n n（4 4）每隔）每隔3 36 6个月定期去医院做超声波牙周清个月定期去医院做超声波牙周清洁治疗。洁治疗。欢迎访问我的网站：http/E-mail:.积极探讨积极探讨 携手共进携手共进