职业生涯规划书范文.doc

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职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书姓名： 张 瑞
大学生职业生涯规划书班级： 110340
大学生职业生涯规划书专业：电子信息技术
大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院
O、前言
大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中
大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。
大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
大学生职业生涯规划书一、自我盘点
1．自己兴趣爱好大盘点：
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；
喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；
心中偶像 周恩来、比尔·盖茨。
2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。
3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。
4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。
7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。
大学生职业生涯规划书二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
大学生职业生涯规划书三、职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：
大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表
本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
1、公务员 2、科技工作者 3、医生
大学生职业生涯规划书第二部分 您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请按顺序回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．装配修理电器或玩具————√
2．修理自行车————√
3．用木头做东西————
4．开汽车或摩托车————√
5．用机器做东西————
6．参加木工技术学习班————
7．参加制图描图学习班————√
8．驾驶卡车或拖拉机————
9．参加机械和电气学习班————√
10．装配修理机器————√
统计“是”一栏得分计——6
A：艺术型活动 是□ 否□
1．素描／制图或绘画————√
2．参加话剧／戏剧————
3．设计家具／布置室内————√
4．练习乐器／参加乐队————√
5．欣赏音乐或戏剧————√
6．看小说／读剧本————√
7．从事摄影创作————
8．写诗或吟诗————√
9．进艺术(美术／音乐)培训————√
10．练习书法————√
统计“是”一栏得分计——8
I：调查型活动 是□ 否□
1．读科技图书和杂志————√
2．在实验室工作————√
3．改良水果品种，培育新的水果————
4．调查了解土和金属等物质的成分————
5．研究自己选择的特殊问题————√
6．解算术或玩数学游戏————√
7．物理课————
8．化学课————
9．几何课————√
10．生物课————
统计“是’一栏得分计——5
S：社会型活动 是□ 否□
1．学校或单位组织的正式活动————√
2．参加某个社会团体或俱乐部活动————√
3．帮助别人解决困难————√
4．照顾儿童————√
5．出席晚会、联欢会、茶话会————√
6．和大家一起出去郊游————√
7．想获得关于心理方面的知识————√
8．参加讲座会或辩论会————
9．观看或参加体育比赛和运动会————√
10．结交新朋友————
统计“是”一栏得分计——8
E：事业型活动是□ 否□
1．说服鼓动他人————
2．卖东西————
3．谈论政治————√
4．制定计划、参加会议————√
5．以自己的意志影响别人的行为————
6．在社会团体中担任职务————√
7．检查与评价别人的工作————√
8．结交名流————
9．指导有某种目标的团体————
10．参与政治活动————
统计“是”一栏得分计——4
C：常规型(传统型)活动 是□ 否□
1．整理好桌面和房间————√
2．抄写文件和信件————√
3．为领导写报告或公务信函————
4．检查个人收支情况————√
5．打字培训班————
6．参加算盘、文秘等实务培训————√
7．参加商业会计培训班————
8．参加情报处理培训班————
9．整理信件、报告、记录等————√
10．写商业贸易信————
统计“是”一栏得分计——5
大学生职业生涯规划书第三部分 您所擅长获胜的活动
下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在 “是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。请回答全部问题。
R：实际型活动 是□ 否□
1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具————√
2．知道万用表的使用方法————√
3．能够修理自行车或其他机械————√
4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机————
5．能给家具和木制品刷漆————√
6．能看建筑设计图————
7．能够修理简单的电气用品————√
8，能修理家具————√
9．能修理收录机————√
10．能简单地修理水管————

初出校门的刘海军有一股不服输的钻劲，他知道，爱祖国、爱科学，就是用自己的努力为祖国的富强做贡献，在劳动中树立正确的世界观，实现自己的价值观和人生观。所以，他他把全部精力都用在技术钻研上，功夫不负有心人，参加工作不到半年时间，便将学校里学来理论知识与现场实践融为一体，成为一名合格技术员。并且经过自己不懈的努力，很快被提升为技术队长。刚成为技术管理者的他便迫不及待的去实现自己人生抱负，他通过加大职工培训力度、规程兑现和工作面现场技术练兵活动，并制定奖罚措施，他带领的采煤队成为一个学习型区队，职工队伍的业务能力和自我保安能力都有了很大幅度的提高。刘海军还善于发明创造，他先后研制的电缆掉挂钩、大块煤回收耙、∏钢串梁器、溜子紧链器等工具，都为矿创造了较大的效益，也得到矿的技术成果嘉奖。
安全工作是刘海军总体工作的重中之中，他结合矿下发的《安全管理精细化》条例，编制人性化规程措施，使工人在记忆和操作上都很方便，同时他协助队长对全队职工进行摸底调查，并结合本对工作面实际创建了适合本队管理的安全体系。形成了人人有标准，处处有标准，事事有标准、时时的管理格局，使本队的安全形势始终保持稳定，几年来他所在的采煤队消灭了轻伤以上的人身事故。杜绝了职工重大、严重三违行为，为林盛煤矿的安全形式稳定做出了突出的贡献。
2018年10月，刘海军任林盛煤矿综采队队长职务，新的岗位给他带来新的挑战，因为林盛煤矿是首次上综采设备，综采队的组建虽然标志了林盛煤矿结束了没有机械化采煤的历史，却宣告了向恶劣条件挑战的开始，想法设法克服困难，完成本职工作任务，并开展了大规模的职工技能培训，提高职工的业务能力。同时他还与职工同入井、同升井、同时作业，现场解决出现的难题。今年的二月，综采队遇见了综采史上罕见的大断层，两条断层落差9米，走向长度近30余米，他们将工作面分成两部分开采，工作面上部采用炮采作业，下部采用综采作业，经过近两个月的不解努力，工作面过段层工作已圆满完成。自刘海军接任综采队队长以来，他每天在岗时间都在十二小时以上，为综采队的发展尽了自己的最大力量，也得到了职工信任和矿领导的好评。
目前，刘海军已调到技术科任科长，他在新的岗位还是主抓综采技术及跟班管理，为林盛煤矿综采队生产做出巨大的贡献。为全矿生产任务的完成创造了先决条件，在成绩面前他不骄不躁，仍然兢兢业业，脚踏实地的工作在生产一线。

研究生市场销售社会实践报告
20**年7月20日，经过多方接洽，我终于得到来****电子科技有限公司进行为期一个月实习的机会。虽然我实习的是销售部门，跟我平时所学专长无多大关系，但还是很兴奋，毕竟能够在公司里感受一下上班族的生活也是一个不错的体验。第一天出门的时候我便告诉自己，我可要认真一点，真真正正学一点对我有用的东西。
刚开始几天的适应期，其实比自己想象的要好的多，因为跟部门的负责人之一正是我的校友，而我的任务便是协助他做好公司产品的市场销售工作。
以前都以为销售是一个再简单不过的岗位，然而此番亲身体验让我不得不对它做出一个最新的认识。因为，它并不是想象中的那么简单。其实大家都知道，一个产品的生长到最终获得收益，当中的每个流程都是非常重要的，销售这一环节环节当然也不例外。
实习刚开始，面对每天不断的电话资讯，我都有点慌乱了，实在是应接不暇，而且开始几天对公司的整个业务以及产品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦头烂额，幸好这时领导及时给予了指导，我也开始耐心的搜集、阅读一些相关的资料，不清楚的地方也不厌其烦的问身边的同事，慢慢的便开始掌握了一些门路，不到几天我已经能够应对自如，面对来自各式各样的客户的电话，我都能够应付自然、处乱不经。大概十来天之后，实习开始进入正轨，每天熟练的处理公司分派的任务，都算比较顺利，偶尔被难道了，在同事的帮助下也都能够迎刃而解，慢慢的，感觉自己就真的像是公司的一员一样，其实在当时自己确是把自己当成了公司的一员，而且是重要的一员，因为我知道我每天都实实在在的在为公司做事。
当然，事情不可能总顺顺利利、波澜不惊。那天，经理忽然分给我一个任务，就是跟一个比较大的客户单独面谈。可想而知，当时自己是挺紧张的，因为之前都是在电话里跟客户交谈，电话通常都较短，谈的也是表面层次上的事情，比较容易应付。但是面谈就大为不同了，初生牛犊怎能轻易将一个老江湖摆平呢，况且这次对方还是公司的一个大客户，事关重大，万一一个闪失，对公司的影响可不小。
这时，经理似乎看出我的紧张心态，就拍拍我的肩膀，一脸微笑的说：没事的，你来公司就是要来锻炼的嘛，要多给自己一点信心！
看经理一脸期望值颇高的表情，我知道这回我可是真的要上前线了，于是，楞是挺了挺胸脯说：好，经理，我一定不会让你失望！
第二天，传说中真正的考验便来了，对方是一个五十岁上下先生，姓陈，举止颇具绅士风度，这让我紧张的心稍微松了一点。经过一番简单的沟通之后开始进入正题，刚开始我应对的很流利，把之前了解的公司信息以及熟记在心的产品功能非常清晰的描述了一遍。看得出来陈先生对我的一番话非常满意，除了微笑便是点头。正在我以为这次我必将轻松搞定的时候，他忽然问了一个我平时没有注意到的细节，而被问起之后我便知道了这个细节有多重要，正当我表情开始陷入尴尬不知道所挫的时候，他仍然保持着微笑的脸庞，并替我情况分析了一下，我不好意思的不住点头，最后告辞的时候，他对我说：我再给你答复！简单的几个字让我的心情跌到低谷，我想，这下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。
搭车回到公司的时候已是晌午，心里一直不能平静，尽在责怪自己之前怎么没有好好把问题弄清楚，否则也不会当场出漏子。
回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我忽然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有成功，但相信一定长了经验，失败乃成功之母，不管做什么行业都不能害怕失败，等你积累了足够的经历，将来便都能够应付自如了。另外告诉你，今天这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今天只是让你去锻炼一下而已啦。听到这里我才恍然大悟，心头的石头也终于能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多锻炼多积累经验才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的锻炼机会。
不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的能力，并通过努力实实在在的做事，为公司创造一定的价值，不管多少，都是非常有意义的事情。
通过这次实践，使我很好的锻炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时锻炼了自己的人际交往、团队合作、与人交流沟通的能力。又提高了自己在实践中发现问题、解决问题的能力，丰富了自己的工作经历，为将来的就业做好了准备。
虽然说一个月的时间很短，但对我来说也是相当重要的，在这过程中不仅培养了自己认真负责的工作态度，也培养了自己的耐心和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的帮助。在这期间所积累的宝贵的工作经验将会是我一生的财富。很高兴，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作。
最后，感谢在这次社会实践中热心给我提供帮助的每一位朋友！

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