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颈动脉斑块科普知识颈动脉斑块（硬化）知识什么是动脉硬化：动脉硬化是动脉的一种非炎症性、退行性和增生性的病变，可引起动脉的增厚、变硬、失去弹性，最终可导致管腔狭窄，多见于老年人。二、动脉硬化分类1、小动脉硬化：小动脉硬化：肾脏细小动脉硬化肾硬化，后期尿毒症。在临床上对细小动脉硬化程度的估计，除根据脏器受损的情况推测外，最有价值而简便的是眼底检查，眼底视网膜和视网膜血管的变化可反映其他脏器细小动脉的变化，尤其是颅内病变。2、动脉中层硬化：动脉中层硬化：临床上本病无重要意义。3、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化：是动脉硬化中常见的最重要的一个类型，主要影响大、中动脉（颈动脉），最终导致动脉管腔狭窄以至完全堵塞，使重要器官缺血缺氧、功能障碍以至机体死亡。是心肌梗塞及脑梗塞的主要病因。人体最危险的动脉硬化区域心脏动脉硬化脑组织动脉硬化颈部动脉硬化脑组织动脉硬化-脑卒中颈动脉斑块的危险到底在哪里？造成脑组织缺血缺氧、头晕目眩，甚至脑萎缩，是一个较为漫长的过程。危险主要在于不稳定斑块，也就是在血管壁上不牢固容易脱落的斑块。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子，随血流到达大脑堵塞脑动脉，导致栓塞事件造成偏瘫、失语，甚至危及生命。什么是颈动脉斑块呢？我们把它形象的比喻成血管内的“垃圾”。人体就好像一座大房子，血管就好像房子里的下水管道。人吃五谷杂粮，再加上紧张的生活节奏和长期的吸烟等不良生活习惯，血管内的“垃圾”越来越多，血管弹性渐差，内膜增厚，血管内逐渐形成粥样斑块造成管腔狭窄，最后就像年久失修的房子一样，下水管道出现阻塞情况。这时候人会出现脑供血不足的表现，如：睡眠差，易醒、多梦、入睡困难；性格反常，易怒、易激动；工作能力下降，记忆力减退；严重还可出现头晕、头昏，耳鸣、视物发黑，步态不稳、身体僵硬等症状。如果颈动脉斑块一旦发生脱落，就会形成栓子，顺血流直上进入脑血管而发生中风。颈动脉硬化会出现哪些症状?如果颈动脉硬化了，就是在血管壁上有斑块形成，从而使血液在流通时不顺畅。颈动脉硬化会出现哪些症状?不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，病人常感头晕、目眩、记忆力差、思维力明显下降，久而久之，将造成大脑萎缩。如果硬化了的颈动脉有稠样斑块脱落，并随血流而阻塞动脉血管，就会造成脑梗塞，出现失明、语言不清、瘫痪等中风表现，甚至威胁生命!这类病常发生在三高人群，即高血压、高血脂、高血糖人群中，同时老人发病率大过年轻人。预防脑梗塞，就必须重视颈动脉斑块的预防，要筛查颈部动脉超声，积极采取干预措施。颈动脉超声-最最简单、经济、无创的检查.研究表明，颈动脉内膜中层厚度每增加0.1毫米，心肌梗死危险增加10-15%，卒中危险增加13-18%尤其是超声显示低回声的软斑块即不稳定斑块，更容易脱落导致脑卒中。怎样处理颈动脉斑块呢？早期-抗血小板药物阿司匹林+他汀类降脂药物或叶酸怎样处理颈动脉斑块呢？中后期(颈动脉管腔超过50%以上的狭窄)-手术+介入治疗(颈动脉内膜剥脱术或支架手术)所以早期发现颈动脉斑块(硬化)是非常重要的.提倡40岁以上特别是患有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟的人群筛查颈动脉彩超！颈动脉斑块的饮食原则：颈动脉斑块的饮食原则：适量食用植物油-最好食用橄榄油为主!(橄榄油中的单不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬化的作用)适量动物蛋白质如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶适量豆类蛋白质如黄豆、豆、赤豆、豆芽、绿豆等及各类豆制品蔬菜和水果首选各类绿叶菜，如油菜、小白菜、油麦菜、菠菜及萝卜、芹菜、韭菜等含纤维素多的品种，特别是富含维生素C的水果，如山楂、弥猴桃、柑桔、柠檬、菠萝等，都有助于降低胆固醇颈动脉斑块的饮食原则：颈动脉斑块的饮食原则：多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用多吃含碘的食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾米等)，有利于降血脂应限制食盐摄入，每日食盐以23克为宜，可防止钠潴留，对高血压有利 谢 谢!