妇女保健知识(一).ppt
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1、妇女健康保健知识妇女健康保健知识妇女健康保健知识妇女健康保健知识演讲人简介演讲人简介 查桥社区卫生服务中心查桥社区卫生服务中心 王夏晴王夏晴内容提要内容提要妇女保健知识妇女保健知识经期保健经期保健 月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如月经来潮时,子宫壁内膜脱落,形成创面,如不注意卫生就容易得妇科病。不注意卫生就容易得妇科病。不注意卫生就容易得妇科病。不注意卫生就容易得妇科病。1 1、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或、要注意清洁卫生。月经用的卫生巾或、要注意清洁卫生。月经用的卫生
2、巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买卫生纸要柔软、清洁、吸水性强,不要买廉价劣质的卫生用品。廉价劣质的卫生用品。廉价劣质的卫生用品。廉价劣质的卫生用品。2 2、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用、每晚用温水洗外阴部,勤换内裤,用淋浴,不坐在盆里洗澡。淋浴,不坐在盆里洗澡。淋浴,不坐在盆里洗澡。淋浴,不坐在盆里洗澡。3 3、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不、注意保暖,下半身尤要避免受寒,不
3、下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量下水地或淋雨,不坐凉地,夏天不吃大量冷饮。冷饮。冷饮。冷饮。经期保健经期保健4 4、经期不作剧烈运动和游泳,避免重、经期不作剧烈运动和游泳,避免重、经期不作剧烈运动和游泳,避免重、经期不作剧烈运动和游泳,避免重劳动,以免引起月经过多或过少及痛经劳动,以免引起月经过多或过少及痛经劳动,以免引起月经过多或过少及痛经劳动,以免引起月经过多或过少及痛经或闭经。或闭经。或闭经。或闭经。5 5、经期可出现情绪波动,易怒易哭,、经期可出现情绪波动,易怒易哭,、经期可出现情绪波动,易怒易哭,、经期可出现
4、情绪波动,易怒易哭,嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休嗜睡或下腹部有下堕感觉,只要适当休息,有充足的睡眠即可。息,有充足的睡眠即可。息,有充足的睡眠即可。息,有充足的睡眠即可。6 6、如有月经过多或过少,痛经及闭经、如有月经过多或过少,痛经及闭经、如有月经过多或过少,痛经及闭经、如有月经过多或过少,痛经及闭经等现象,请医师诊治。等现象,请医师诊治。等现象,请医师诊治。等现象,请医师诊治。孕早期保健孕早期保健 1 1、生活起居要有规律,避免过劳,保证生活起居要有规律,避免过劳,保证生活起居要有规律,避免过劳,保证生活起居要有规律
5、,避免过劳,保证有充足的睡眠。有充足的睡眠。有充足的睡眠。有充足的睡眠。2 2、保持心情舒畅,避免各种精神刺激。保持心情舒畅,避免各种精神刺激。保持心情舒畅,避免各种精神刺激。保持心情舒畅,避免各种精神刺激。3 3、避免不良环境,病毒感染,接触各种避免不良环境,病毒感染,接触各种避免不良环境,病毒感染,接触各种避免不良环境,病毒感染,接触各种致畸因素。致畸因素。致畸因素。致畸因素。4 4、服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。5 5、注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补注意营养,膳食中
6、摄入叶酸不足应补注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补充。充。充。充。6 6、按时接受早孕检查和保健指导按时接受早孕检查和保健指导按时接受早孕检查和保健指导按时接受早孕检查和保健指导 孕中期保健孕中期保健 1 1、孕孕孕孕中中中中期期期期胎胎胎胎儿儿儿儿生生生生长长长长发发发发育育育育加加加加快快快快,应应应应当当当当加加加加强营养。强营养。强营养。强营养。2 2、做好胎儿生长发育的监测。即定做好胎儿生长发育的监测。即定做好胎儿生长发育的监测。即定做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查(孕期产前检查(孕期产前检查(孕期产前检查(孕2020周开始产前检查,孕周开始产前检查,孕周开始产前检查,孕周开始产
7、前检查,孕2828周前每月检查一次)有产前诊断适应周前每月检查一次)有产前诊断适应周前每月检查一次)有产前诊断适应周前每月检查一次)有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。症的孕妇应在此期做产前诊断。症的孕妇应在此期做产前诊断。症的孕妇应在此期做产前诊断。孕晚期保健孕晚期保健孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,此外预防
8、孕晚期的并发症,如妊高症,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症,胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎位不正,产前出血、早产等,及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改胎儿宫内安危均为保健重点。具体应改注意:注意:注意:注意:1 1、定期产前检查,孕、定期产前检查,孕、定期产前检查,孕、定期产前检查,孕2828周后,每二周周后,每二周周后,每二周周后,每二周查一次,孕查一次,孕查一次,孕查一次,孕3636周后每周查一次。周后每周查一
9、次。周后每周查一次。周后每周查一次。2 2、做好孕期家庭自我监护,发现异常、做好孕期家庭自我监护,发现异常、做好孕期家庭自我监护,发现异常、做好孕期家庭自我监护,发现异常及时到医院就诊。及时到医院就诊。及时到医院就诊。及时到医院就诊。产褥期保健产褥期保健 1 1、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,、母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,多抚触、拥抱婴儿。多抚触、拥抱婴儿。多抚触、拥抱婴儿。多抚触、拥抱婴儿。2 2、产妇应保持良好的心情,居住环境、产妇应保持良好的心情,居住环境、产妇应保持良好的心情,居住环境、产妇应保持良好的心情,居住
10、环境清洁,空气流通,温度适宜。清洁,空气流通,温度适宜。清洁,空气流通,温度适宜。清洁,空气流通,温度适宜。3 3、产妇如果无某种疾病的限制,要吃、产妇如果无某种疾病的限制,要吃、产妇如果无某种疾病的限制,要吃、产妇如果无某种疾病的限制,要吃各种食物获取丰富的营养。各种食物获取丰富的营养。各种食物获取丰富的营养。各种食物获取丰富的营养。4 4、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,、产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。清洗外阴,勤换内衣
11、,夏天可以淋浴。产褥期保健产褥期保健5 5、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于、产妇应尽早排尿和下床活动,以利于子宫恢复。子宫恢复。子宫恢复。子宫恢复。6 6、产妇、产妇、产妇、产妇10141014天可开始产后运动,产天可开始产后运动,产天可开始产后运动,产天可开始产后运动,产后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期后运动可增加产后体质恢复,可使妊娠期松弛的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预松弛的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预松弛的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预松弛
12、的肌肉恢复正常,帮助体形复原,预防产后腰背疼痛等问题。防产后腰背疼痛等问题。防产后腰背疼痛等问题。防产后腰背疼痛等问题。7 7、产后因体内某些情况生理变化,很容、产后因体内某些情况生理变化,很容、产后因体内某些情况生理变化,很容、产后因体内某些情况生理变化,很容易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。产褥期保健产褥期保健 8 8、当产妇出现体
13、温大于、当产妇出现体温大于、当产妇出现体温大于、当产妇出现体温大于3838度,阴道分度,阴道分度,阴道分度,阴道分泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等泌物恶臭,大量阴道流血,面色苍白等情况,应立即到医院就诊。情况,应立即到医院就诊。情况,应立即到医院就诊。情况,应立即到医院就诊。9 9、产后要注意避孕,选择适合的避孕、产后要注意避孕,选择适合的避孕、产后要注意避孕,选择适合的避孕、产后要注意避孕,选择适合的避孕方法。方法。方法。方法。更年期保健更年期保健1 1、端正认识,解除顾虑。需知更年期是妇、端正认识,解除顾虑。需知更年期是
14、妇、端正认识,解除顾虑。需知更年期是妇、端正认识,解除顾虑。需知更年期是妇女一生中必经的生理阶段。出现一些症状女一生中必经的生理阶段。出现一些症状女一生中必经的生理阶段。出现一些症状女一生中必经的生理阶段。出现一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐乃性激素减少所致,经过一段时期将逐渐适应而自愈。适应而自愈。适应而自愈。适应而自愈。2 2、养成有规律的生活习惯,按时作息,、养成有规律的生活习惯,按时作息,、养成有规律的生活习惯,按时作息,、养成有规律的生活习惯,按时作息,起居有常。起居有常。起居有常。起居有常。3 3、
15、必要时可在医生指导下服用镇静药或、必要时可在医生指导下服用镇静药或、必要时可在医生指导下服用镇静药或、必要时可在医生指导下服用镇静药或性激素药物。性激素药物。性激素药物。性激素药物。更年期保健更年期保健4 4、适当参加文娱体育及社会活动,多读、适当参加文娱体育及社会活动,多读、适当参加文娱体育及社会活动,多读、适当参加文娱体育及社会活动,多读书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶书报、避免孤单寂寞或空虚无聊,以陶冶心情,锻炼身体,分散对各种不适症状的心情,锻炼身体,分散对各种不适症状的心情,锻炼身体,分散对各种不适症状的心情
16、,锻炼身体,分散对各种不适症状的注意力。注意力。注意力。注意力。5 5、协调家庭生活,减少不良刺激因素,、协调家庭生活,减少不良刺激因素,、协调家庭生活,减少不良刺激因素,、协调家庭生活,减少不良刺激因素,要学会乐观、制怒、制愁。要学会乐观、制怒、制愁。要学会乐观、制怒、制愁。要学会乐观、制怒、制愁。6 6、性生活可照常,无需忌讳。、性生活可照常,无需忌讳。、性生活可照常,无需忌讳。、性生活可照常,无需忌讳。7 7、若出现阴道流血,必须及时就诊、若出现阴道流血,必须及时就诊、若出现阴道流血,必须及时就诊、若出现阴道流血,必须及时就诊内容提要内容提要计划生育保健知识计划生育保健知识人工流产后须知
17、人工流产后须知 1 1、在观察室休息二小时左右,注意出、在观察室休息二小时左右,注意出、在观察室休息二小时左右,注意出、在观察室休息二小时左右,注意出血或其他情况,无异常方可离去。血或其他情况,无异常方可离去。血或其他情况,无异常方可离去。血或其他情况,无异常方可离去。2 2、两周内或血未净前禁止盆浴。、两周内或血未净前禁止盆浴。、两周内或血未净前禁止盆浴。、两周内或血未净前禁止盆浴。3 3、一月内禁止性交。一月内禁止性交。一月内禁止性交。一月内禁止性交。4 4、指导避孕方法,如无禁忌症时可指导避孕方法,如无禁忌症时可指导避孕方法,如无禁忌症时可指导避孕方法,如无禁忌症时可同时放置宫内节育器。
18、同时放置宫内节育器。同时放置宫内节育器。同时放置宫内节育器。5 5、如有异常情况,随时就诊处理。如有异常情况,随时就诊处理。如有异常情况,随时就诊处理。如有异常情况,随时就诊处理。放节育环须知放节育环须知1 1、放环的时间,最好是在月经干净后、放环的时间,最好是在月经干净后、放环的时间,最好是在月经干净后、放环的时间,最好是在月经干净后3-73-7天内,这个时候子宫内膜在月经后刚开始天内,这个时候子宫内膜在月经后刚开始天内,这个时候子宫内膜在月经后刚开始天内,这个时候子宫内膜在月经后刚开始生长,放环的手术不易损伤子宫内膜而引生长,放环的手术不易损伤子宫内膜而引生长,放环的手术不易损伤子宫内膜而
19、引生长,放环的手术不易损伤子宫内膜而引起出血。起出血。起出血。起出血。2 2、放环后休息两天,一周内不要做过重、放环后休息两天,一周内不要做过重、放环后休息两天,一周内不要做过重、放环后休息两天,一周内不要做过重的劳动。的劳动。的劳动。的劳动。3 3、放环后可能阴道有少量流血或白带增、放环后可能阴道有少量流血或白带增、放环后可能阴道有少量流血或白带增、放环后可能阴道有少量流血或白带增多,或有下腹部不适感,一般多,或有下腹部不适感,一般多,或有下腹部不适感,一般多,或有下腹部不适感,一般2-32-3天就会恢天就会恢天就会恢天就会恢复,如果出血多,下腹部疼痛,可及时到复,如果出血多,下腹部疼痛,可
20、及时到复,如果出血多,下腹部疼痛,可及时到复,如果出血多,下腹部疼痛,可及时到医院检查治疗。医院检查治疗。医院检查治疗。医院检查治疗。放节育环须知放节育环须知4 4、两周内禁止性生活,禁止盆浴,保两周内禁止性生活,禁止盆浴,保两周内禁止性生活,禁止盆浴,保两周内禁止性生活,禁止盆浴,保持外阴部清洁,预防生殖器官发炎。持外阴部清洁,预防生殖器官发炎。持外阴部清洁,预防生殖器官发炎。持外阴部清洁,预防生殖器官发炎。5 5、定期到医院检查。一般放环后第定期到医院检查。一般放环后第定期到医院检查。一般放环后第定期到医院检查。一般放环后第一个月在月经干净后检查一次,三个月、一个月在月经干净后检查一次,三
21、个月、一个月在月经干净后检查一次,三个月、一个月在月经干净后检查一次,三个月、六个月复查一次,以后一年复查一次。六个月复查一次,以后一年复查一次。六个月复查一次,以后一年复查一次。六个月复查一次,以后一年复查一次。6 6、放环后头三个月内(尤其是月经放环后头三个月内(尤其是月经放环后头三个月内(尤其是月经放环后头三个月内(尤其是月经期)要注意节育环是否脱落。期)要注意节育环是否脱落。期)要注意节育环是否脱落。期)要注意节育环是否脱落。取节育环须知取节育环须知1 1、取环时间在月经干净后取环时间在月经干净后取环时间在月经干净后取环时间在月经干净后3-73-7天。天。天。天。2 2、取环后两周内禁
22、止性生活和盆浴,以取环后两周内禁止性生活和盆浴,以取环后两周内禁止性生活和盆浴,以取环后两周内禁止性生活和盆浴,以防感染。防感染。防感染。防感染。3 3、取环后可能有血性白带或阴道少量出取环后可能有血性白带或阴道少量出取环后可能有血性白带或阴道少量出取环后可能有血性白带或阴道少量出血,一两天后就自然消失。这是由于取环血,一两天后就自然消失。这是由于取环血,一两天后就自然消失。这是由于取环血,一两天后就自然消失。这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。刺激子宫内膜和子宫颈管内膜所引起的。如果出血多或出血时间延长,要及
23、时找医如果出血多或出血时间延长,要及时找医如果出血多或出血时间延长,要及时找医如果出血多或出血时间延长,要及时找医务人员治疗。务人员治疗。务人员治疗。务人员治疗。内容提要内容提要优生优育优生优育婚前检查婚前检查 婚前检查有利于了解自我健康,是对婚前检查有利于了解自我健康,是对婚前检查有利于了解自我健康,是对婚前检查有利于了解自我健康,是对双方负责。通过婚检,能及早发现男女双方负责。通过婚检,能及早发现男女双方负责。通过婚检,能及早发现男女双方负责。通过婚检,能及早发现男女双方的健康隐患,特别是不宜或暂时不双方的健康隐患,特别是不宜或暂时不双方的健康隐患,特别是不宜或暂时不双方的健康隐患,特别是
24、不宜或暂时不宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染宜结婚和生育的疾病。若患有急性传染病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病,病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病,病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病,病、精神病、血液病或严重心肝肾疾病,须治愈或身体情况允许方能结婚须治愈或身体情况允许方能结婚须治愈或身体情况允许方能结婚须治愈或身体情况允许方能结婚。婚前检查婚前检查 婚前检查有利于婚后生活的和谐美满,婚前检查有利于婚后生活的和谐美满,婚前检查有利于婚后生活的和谐美满,婚前检查有利于婚后生活的和谐美满,是对婚姻负责。通过婚检,能及时发现是对婚
25、姻负责。通过婚检,能及时发现是对婚姻负责。通过婚检,能及时发现是对婚姻负责。通过婚检,能及时发现生殖器官的缺陷和疾病,以得到及时矫生殖器官的缺陷和疾病,以得到及时矫生殖器官的缺陷和疾病,以得到及时矫生殖器官的缺陷和疾病,以得到及时矫治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和治和指导。如对男性隐睾、小睾丸症和女性先天性无子宫、女性先天性无子宫、女性先天性无子宫、女性先天性无子宫、“石女石女石女石女”作出相应作出相应作出相应作出相应矫治和指导,使双方有足够的思想准备,矫治和指导,使双方有足够的思想准备,矫治和指导,使双方有足够的思想准备,
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