校园足球初一教案.doc
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1、初中一年级教学课次内容初中一年级-上学期初中一年级-下学期课次主要内容课次主要内容第1课脚背外侧运球第1课脚背接外侧运第2课脚背内侧运球第2课转体180度,接双脚交替后拖球第3课单脚原地左右前后跳踩球第3课原地左右踩球转体一百八十度第4课左右脚后拖球第4课运球转体一百八十度接后拖球第5课脚内侧对传地滚球第5课脚背内侧对传地滚球第6课脚背外侧对传地滚球第6课脚跟传球第7课向两侧接半高球第7课快跑脚背接半高球第8课活动中脚内侧踢、空中及反弹球第8课理论知识第9课理论知识第9课跳起顶目标第10课四种头部前额顶球第10课绕8字插上跑传第11课右脚内侧传,转身向后跑第11课绕8字运传第12课左脚内侧传,
2、转身向后跑第12课晃扣过人第13课割断护球第13课晃拨过人第14课护球后拖过人第14课变速运球过人;脚背内侧踢定位球第15课射上下角靶心第15课射远上下角靶心第16课正面抢截球第16课推进抢点射门第17课1v1对抗第17课2V2对抗第18课2v1对抗第18课3V2对抗第19课教学比赛第19课教学比赛第20课理论知识第20课理论知识初一上半学期第一课时:脚背外侧运球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背外侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运
3、动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一
4、个动作。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领:1脚接触球的部位以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心,脚跟提起。2球的接触部位球的后下中部。3支撑脚的位置脚尖向正前方,在球的内侧,离球约十五公分。4.上体上体稍向前倾,膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上,两臂放松,保持身体平衡,提起脚尖向内转。5视向当用脚背外侧轻轻推球前进时,眼睛看着前方。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第二课时:脚背内侧运球教学内容:1、熟
5、悉球性的练习;2、脚背内侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要
6、求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领:1脚接触球的部位以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起2球的接触部位球的后下中部。3支撑脚的位置离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。 4上体一在触球时,上体侧身转,面对球,脚离球时,上体转向正前方。5视
7、向当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光看前方。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第三课时:单脚原地左右前后跳踩球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、单脚原地左右前后跳踩球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组
8、织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、单脚原地左右前后跳踩球:既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织
9、同上。动作要领和图解说明: 1左脚支撑在球的内侧约十公分,右脚前脚掌踩球的顶部。 2左支撑脚,用力蹬地跳起,右脚侧跨球。3右脚支撑在球的内侧约十公分,左脚前脚掌踩球的顶部。4右支撑脚用力蹬地跳起。5左支撑脚站在球的侧后方约十公分,右脚前脚掌踩球的顶部。6左支撑脚用力蹬地跳起,前跨。7右支撑脚站在球的侧前芳约十公分,左脚前脚掌触球地顶部。这一训练方法可以;提高支撑脚的力量,提高脚前掌对球顶部的感觉。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第四课时:左右脚后拖球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、左右脚后拖球。教学目标:运动
10、参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练
11、习两脚推、拉、拨球的练习。二、左右脚后拖球:既能用脚踢球的后部和颠球底部,更善于运用脚的前掌和脚背内外侧,控制球的顶部和球的两侧部位,将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体,进行立体控制。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1触球的顶部。2右脚前脚掌触球。3左支撑脚站在球的侧后方,约三十公分4左支撑脚向后跳跃时,右脚将球向后拖5右支撑脚向后跳跃时,左脚将球向后拖。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课
12、后小结:第五课时:脚内侧对传地滚球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚内侧对传地滚球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔
13、韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚内侧对传地滚球:传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:1脚接触球的部位在趾、髁、跟骨的三角部位(脚弓)。2球的后中下部。3撑脚站在球的里侧,离球约十公分。4甲、乙两人相距十米,用脚内侧对传地滚球。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球1
14、5个。课后小结:第六课时:脚背外侧对传地滚球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、脚背外侧对传地滚球教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑50
15、0米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧对传地滚球:传球是组织进攻、变换战术和创造射门机会的重要手段。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领和图解说明:甲、乙两人相距约十米,脚背外侧对传地滚球,传球动作要领如同脚背外侧运球。 运球是轻轻拨球,传球是轻轻推球。中中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习 下课成队形 小场地器材:足球场半块,足球15个。课后小结:第七课时
16、:向两侧接半高球教学内容:1、熟悉球性的练习;2、向两侧接半高球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。时间教学内容组织教法量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵
17、队绕跑道跑走交替进行二、成队形 要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、向两侧接半高球:在运球部分中已经有了组合,这一部分的组合接球技术是在向前、后、左、右、转体活动中接住球,难度比较大。一、组织 教法:教师示范推、拉、拨球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求: 练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。 动作要领: 动作要领:甲抛半高球给乙,乙用左脚背趾跟部触球的底后部,乙接球,接球后用正脚背将球传给甲,甲用手接球后迅速将球抛向乙的右侧约四米处,乙迅速移动调整脚步,用右脚背趾根部触球的底后部接球,接球后用正脚背将球传给甲,左右反复来
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