课外体育活动记录.doc

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
第一周
操场南
接力棒
石龙斐
活动目的
培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度
活

动

过

程
一、组织准备
1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害
2、队列练习，走、立定交替进行；两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
三、活动小结
活动效果
接力棒的传递动作需要再熟练
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第二周
教室门前
跳绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时 5‘
2、男生跳，女生数，
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
第三周
操场南
铁环
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍
二、学生分组练习
1、分排练习，
2、教师讲解后再练
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。
四、活动小结
活动效果
个别学生协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第1、2节
第四周
操场南

石龙斐
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活

动

过

程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，按口令做
二、听录音学习
1、听录音，教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生动作不到位要进一步练习
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列练习
第五周
操场南

石龙斐
活动目的
知道口令代表的含义，能正确根据口令去做
活

动

过

程
一、组织准备
1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、教师讲解示范
1、区分立正和立定的不同，能正确按口令做
2、练习齐步走，看齐
三、学生分组练习
四、活动小结
活动效果
大部分能正确按口令做
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
接力跑
第六周
操场南
接力棒
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范
三、学生分组比赛
四、教师讲评
使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。
活动效果
个别学生传递动作需要进一步练习
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
滚铁环
第七周
操场南
铁环
石龙斐
活动目的
训练学生的平衡感觉和手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做活动前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律,不要拿体育器械玩耍.
二、学生分组比赛
按排练习,不要手扶,
掉环从起点重新开始.
三、教师讲评
注意手脚协调，关键在控制速度,不能放任铁环快跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第八周
操场南

石龙斐
活动目的
训练学生的节奏感，增强体质
活

动

过

程
一、组织准备
1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害
2、强调遵守纪律，按口令做
二、听录音学习
1、听录音，教师讲解示范
2、学生练习
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第九周
教室门前

石龙斐
活动目的
训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第三四节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳
第十周
教室门前
跳绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时 5‘
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
拔河
第十一周
操场南
拔绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、分男生、女生组
2、比赛三局两胜；交换场地比
三、教师讲评
注意动作协调，用力集中。
四、活动小结
活动效果
要注意团体合作
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
课间操
第十二周
教室门前

石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第五六节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
第十三周
教室门前

石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、学习“七彩阳光”第七八节
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
韵律操
第十四周
教室门前

石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备
1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律，认真学习
二、复习“七彩阳光”
1、教师示范，学生学习
2、学生练习
三、教师讲评
要学生按照节奏做，不要做快了。
四、活动小结
活动效果
个别学生韵律节奏感需要进一步加强
（二）年级（三）班

课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
队列接力跑
第十五周
操场南
接力棒
石龙斐
活动目的
训练学生的反应能力，学会传递接力棒
活

动

过

程
一、组织准备
1、运动前练习充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、队列练习，走、立定交替进行，练习对口令的熟悉和掌握动作要领
2、接力赛跑
三、教师讲评
接力时动作要规范，不要光想着看别人，每个人都要尽力认真往前跑。
四、活动小结
活动效果
个别学生对口令理解不正确，还不能正确快速做出相应动作
（二）年级（三）班
课外体育活动记录
活动名称
活动时间
活动地点
活动器材
指导教师
跳绳队列
第十六周
操场南
跳绳
石龙斐
活动目的
训练学生的手脚协调能力
活

动

过

程
一、组织准备，队列练习
1、充分活动关节，预防运动伤害
2、听从指挥，遵守纪律
二、学生分组比赛
1、女生跳，男生数，老师计时 5‘
1、男生跳，女生数，老师计时 5‘
三、教师讲评
使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。
四、活动小结
活动效果
个别学生手脚协调能力需要进一步加强
（二）年级（三）班