做一个节约的人演讲稿.doc

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做一个节约的人演讲稿

各位尊敬的评委、老师们，你们好！我是168班的覃靖雯，今天我演讲的题目是《做一个节约的人》。

我们的中国早在两千年前就已是一个泱泱大国。据2018年的全国人口普查数据显示，我国人口已达将近14亿人。14亿，多么庞大而惊人的一个数据，几乎占了世界人口的百分之二十！

人口过多未必是一件好事。它意味着什么？意味着人类对于各类资源的消耗会越来越多，我们的自然资源会随着人口的增长而变得越来越紧张、环境会逐渐走向恶化。但即便这样，人们也未曾停止对自然资源和环境的压榨。这片广袤的中国大地已经变得伤痕累累。

我想每个人都不希望看到这样的现状。

对此，我们能做什么呢？我们需要追求并创造一个可持续发展的社会。

这其中的措施之一，就是节约。

你也许会说，我们大多是普通人，我们的力量太过微薄，挽救环境又从何谈起？

一滴水虽然只是一滴水，但千万滴水汇聚在一起，就能够成为海洋；一点星火虽然只是一点星火，但无数点星火聚集在一起，就能够带来耀眼的光芒。

我相信只要全民都参与到节约的队伍中来，就一定能拯救这片土地。

节约，顾名思义，就是节俭、节省的意思。

它包含了很多方面：节约用水、节约用电、节约木制品等等。

就拿节约用水来说吧。

水是人类的生命之源，我们生存的每一天几乎都离不开水。我国淡水资源总量排在世界第六，但人均淡水拥有量只相当于世界人均淡水的四分之一。我国的缺水城市目前已达二百多个，尤其是北部和西部的一些城市，缺水停水已成家常便饭。

当我们打开水龙头的时候，清凉的自来水就会潺潺流出，所以身在南方的我们可能感受不到淡水资源的匮乏。但一千多年前的楼兰古城正是因为缺水而从一片绿洲变为茫茫沙漠。在卫星拍摄的照片上，我们也可以看到有数百个湖泊正在干涸，一些地方性的河流也在逐渐消失。

淡水资源的锐减，给人们的生活带来极大的影响。我们无法洗脸、无法洗澡；干旱的农田无法长出农作物；水价居高不下。

如何尽快地避免或停止这样的现状呢？

我们应及时树立节水惜水的意识。水并不是取之不尽，用之不竭的，我们不能随意挥霍，要时刻存有水资源危机意识，警示自己节约用水。

具体措施体现在：家庭用水，一水多用；尽量使用节水型器具；缩短洗手或淋浴的时间。

节水的方式还有很多很多，节约的方面也不只节水这一种，只要每个人都身体力行，改善自然环境就没有什么不可能。

节约是一个人道德的体现。想要做一个有道德的人，首先就应该从节约做起。让我们大家都行动起来，因为节约不仅仅是一个口号，我们需要付诸行动！

尊敬的各位领导、亲爱的白衣天使们，你们好。

首先在5.12国际护士节来临之际祝我的兄弟姐妹们节日快乐！

我是联合医院眼科护士，今天我演讲的题目是《 爱在沟通 》。

现在全国卫生系统正在开展服务好、质量好、医德好、群众满意的三好一满意活动，我们要不断的提升服务水平，加强护患沟通，持续改进护理质量，大力弘扬高尚医德，争创人民满意医院。

古希腊著名医生希波克拉底曾说过，医生有两种东西能治病，一是药物，二是语言。护士也是一样，护理工作的对象是有思想、有情感的人，与患者沟通的基础是尊重患者，要抓住、抓准机会，对不同文化层次的患者寻找并把握不同的沟通契机，推行人性化服务，使护患沟通从礼节性的沟通逐渐上升到更高层次的沟通，从而提高护理质量。通过有效沟通与护理，将患者对患病的痛苦经历减轻到最小，帮助其在痊愈后建立一种健康的生活模式以及形成良好的心态。

还是在上小学的时候读到名为《南丁格尔传》的书籍，那时提灯女神的形象就深深的印在了脑海里，是她创造了奇迹，使战场上的死亡率由50%下降为2.2%.她是上帝派来人间的天使，是送来希望的精灵，是善良、美丽和虔诚的化身，是五月里最灿烂的阳光，是所有护理人员的榜样和奋斗的目标。在诵读书籍的时间里，仿佛书中的力量在潜移默化的教诲我去敬畏生命的凌然高贵，启蒙我用一生去诠释心中神圣的殿堂。冥冥之中的注定，今天的我佩戴着燕尾帽，身穿洁白的护士服，已经在这救死扶伤的岗位上奋斗两年了，做好一名守护患者健康的卫士一直是我前进的方向。

在我刚进入医院的时候，前辈们以优质的服务得到广大病人及家属的尊重，而我们则会耐心倾听病人的心声，积极的鼓励病人战胜病魔。我们与病人朝夕相处，病人病情的好转直接影响我们的心情。作为一名护士我深深地知道护理工作的苦与乐，有的姐妹可能要说了，我每天工作时看到的只有病人的痛苦与呻吟，病人的生与死，我只看到了苦却没看到乐。其实这正是我们工作的意义所在。作为一名护士要有一双勤劳的手，更要有一双发现美好生活的眼睛。我们就要用这双手这双眼睛去帮助病人克服病魔，重拾生活下去的信心。虽然常规治疗工作繁重，但我们绝不能忽略病人的感受，平时与病人多沟通，多了解，多鼓励，只有这样才能让病人愉快的配合我们，对我们的治疗也更有效。当我们的付出让那些脆弱的生命回归健康，我们的行动得到病人及家属的认可，这个时候才能体现我们的人生价值。

努力创建一个和谐、温馨、舒适的人性化诊疗环境就要坚持以人为本，全心全意地为病人服务，.一位年过花甲的老奶奶因白内障食物模糊不清住院了，老人孤苦，老伴早已过世，孩子都在外地，白天有亲戚来看护，夜里只能是当班的护士格外留心。一日清晨，老奶奶内急，由于行动不便就想着等亲戚来了再去方便，可是岁数大了往往力不从心，老人无奈大便在床上了，当日值班的正是四星级护士李萍姐姐，她发现后二话没说一边安慰老人，一边帮老人换下脏了的衣服，换上干净的床单被褥，又打来热水给老人擦洗了身子，冲洗地板……渐渐地天亮了，看着忙忙碌碌进进出出的萍姐老人落泪了，自责又欣慰的说：人老不中用了，姑娘啊给你添麻烦了，你态度真是太好了，我女儿也做不到你这么仔细啊，我老太太谢谢你。萍姐轻轻的拭去老人的泪水，温暖的说：奶奶没事，您啊别往心里去，这就是我的工作，是我应该做的，在这里您就当我是您的女儿吧。是啊病人家属不在病人身边的时候，更要显示出我们医护人员的责任和职业道德。要让病人感觉并不孤独，家属不在，但我们在。我们要比病人家属更耐心更专业的去照顾病人。我们的工作每天重复着平凡，我们的话语亦是朴实无华，但是每一位病人康复的喜悦，每一面写着感恩的锦旗都是我们工作的意义和价值的体现。

做为一名护士，每天清晨我们都以最乐观、最饱满的心情开始一天忙碌的工作。每天工作结束时，记得用一分钟的时间自省：今天我执行‘三查七对’制度了吗？今天我微笑了吗？

做为一名护士，我们就要为病人创造一个温馨、温暖、安静的环境，温声细语，步履轻盈，用关怀的微笑、鼓励的眼神和有力的双手搀扶病人走过心灵的沼泽地，带给患者战胜疾病的勇气，让缕缕阳光将希望照射到病人的心里。

做为

一名护士，我们就要用爱做桨，用奉献做帆，以人性化服务作指南。让我们用心接过南丁格尔前辈手中的蜡烛照亮病人康复的彼岸！

以人为本，急病人之所急，想病人之所想，以病人的高度满意为最终目的。在全国上下深入贯彻落实三好一满意活动中，我们要进一步使护理工作更贴近病人，通过我们的工作来充实我们的生活，完美我们的人生，体现我们的价值。

我的演讲完毕，谢谢大家。

曾经，我自诩自己是一个不平凡的人，想要通过自己的刻苦努力成就一番不一般的事业。后来，我发现自己是一个平凡得不能再平凡得人了。在刚刚踏上社会的几年里，我到处碰壁，每一天的生活充满了紧张和烦躁，每天十个小时以上的高强度工作，每周仅有一天的休息日里，还经常要加班加点……于是，我不停地跳槽，不停地换工作，想要这一份自己真正喜欢的工作，想过一段真正属于自己的生活。

那时候的我就像一只迷路的羔羊，迷茫而不知所归。在浑浑噩噩，忙忙碌碌中我在苦苦追寻着。终于，我找到了属于自己的一份安宁。就在我来到社区，开始工作的那一刻，我感觉我找到了，我找到了那个真正属于我自己的梦.虽然，在这个梦里，我没有过多的薪金和物质财富，但我得到了更为珍贵的东西——那就是无私的爱和无言的奉献,以及实现自己从未想象过的目标的机会。社区基层的工作，让我学会了在别人遇到危难之时及时伸出援助之手；让我学会了心存一份感恩，要懂得谦卑和尊重，让我学会了要用心对待每一个人，每一件事，要珍惜每一个人的贡献……我知道，自己的工作能够顺利开展，需要依靠许多人的帮助，要有许多人的配合才能完成。这份工作让自己深刻明白，帮助别人比自己争先更有意义。

现在，全国上下，上至国家领导，下至平头百姓，都在谈论关于中国梦的话题。历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运息息相关，俗话说，国家好，民族好，大家才会好，大家好，才是真的好。实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要我们一代又一代中国人共同努力。但就像习总书记说的那样，空谈误国，实干兴邦，作为一名普普通通的社区工作者，只有做好自己的本职工作，用自己的心，用自己的爱，服务居民，奉献社区，尽自己最大所能地为中华民族伟大的复兴之梦,献上自己的一份力量

中国梦·我的梦,中国梦·我身边最美的医生中国梦·我心中最美的母亲等等，一系列评选，主题征文，主题演讲，在全国各地，正如火如荼地进行着。我也在工作之余，思考着，属于自己的中国梦中国梦一个只属于我自己的中国梦啊，我在苦苦寻找着你。

在过去的几个月里，我平生以来第一次真正的用心感受了我所居住的这片社区。作为一名专职的社区基层工作者，我几乎参加了社区的所有活动，而无论我去到哪里，从我所见到的人们，所听到的故事中，无一例外地感受到了幸福，感受到了我心中最真切的那个中国梦.原来，属于我的那份中国梦正悄悄藏在居民们对我亲人般的友善和热情中，藏在敬老院的老人们对我的关怀和嘱托中，藏在在低保五保等帮扶家庭那充满希望和无比坚定的眼神中。在社区人民面对突如其来的特殊事件相互帮扶脱离困境时，在社区突发火情需要大家奋不顾身去灭火救灾时，我找到了它。在五一国庆中秋春节等吉庆的节日里，我们社区工作者放弃休息，依然坚守岗位，服务居民，在十八大四中全会、两会等重大国家活动需要我们做好社区治安保障时，我们为了能够坚守岗位放弃了陪护正躺在病床上亲人，放弃了家中需要照看的孩子，甚至放弃了我们年迈的父亲母亲……但我不后悔，我相信，我们在座的各位同样也不后悔，为了我们社区的平安稳定，我们以后还会这样去做，难道不是吗？

我感觉到自己是幸福的，因为我找到了属于自己的中国梦.每一天，我所见到的居民们都在鼓舞着我，每一天，他们都令我骄傲，每一天，他们都在提醒着我，我是一名普普通通的社区工作者，干着一份普普通通，却与社区居民紧紧相系的工作。直到这一刻，我深深地感觉到，能够生活在这个地球上最伟大的国度中是多么的幸福，能够成为一名新时代的社区工作者是多么荣耀和自豪。时至今日，我仍然很庆幸，自己当初选择了社区工作者，这个平凡而又伟大的职业。

情系居民·奉献社区,这就是我的中国梦，也是我们所有社区工作者共同的中国梦.我相信，像我一样平凡的人，坚守着属于自己的中国梦,那么，我们这些平凡的中国梦,最终会有不平凡的收获。我相信：我的幸福中国梦一定能够实现，我们大家的中国梦也一定会实现的。我更相信，不久的将来，我们的祖国母亲一定地够骄傲地屹立在世界的东方，实现她伟大的复兴之梦.

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