《心理咨询的理论与实务》考试题.doc

<p>北京师范大学研究生课程班心理学专业考试题
科目：《心理咨询的理论与实务》 考试形式：开卷 （满分100）
考试时间：120分钟 &nbsp; 出题人：聂振伟
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年级： 11 &nbsp;学年学期： &nbsp; &nbsp;姓名： 董春晓 &nbsp;学号： &nbsp; &nbsp; &nbsp; 成绩： &nbsp; &nbsp; &nbsp;
一、 名词解释（每题4分，共20分）
1、倾听: 指的是能够真正深刻地理解对方，不仅听懂对方的言语，而且要理解对方的思想，体会他的语气所传达的情感，明白他个人的意思，有时甚至是他自己都未明确意识到的含义。

2、同感（同理心）咨询员聆听来访者的陈述后，在言行上放下个人的参照标准，设身处地地从来访者的参照标准来看事物，从对方的处境来体察他的思想，并且了解他如何看自己，看周围的世界，由此而产生的独特的感受。

3、移情: 来源于精神分析学说。 是精神分析的一个用语。来访者的移情是指在以催眠疗法和自由联想法为主体的精神分析过程中，来访者对咨询师产生的一种强烈的情感。是来访者将自己过去对生活中某些重要人物的情感会太多投射到咨询师身上的过程。
4、双重或多重关系：双重关系：(dual relationships)：指心理师与寻
求专业服务者之间除治疗关系之外，还存在或发展出其他具有利益和亲密情感等特点的人际关系的状况，称为双重关系。如果除专业关系以外，还存在两种或两种以上的社会关系，就称为多重关系（multiplerelationships）。
5、家庭系统: 家庭系统（family system）是经验家庭治疗首先提出来的重要概念。家庭是一个系统，是一个稳定的系统。家庭成员交互作用时所产生的有形和无形规则构成了比较稳定的家庭结构，成员间形成特定的交往模式。同时，家庭系统又是一个开放的系统。家庭不断与家庭外系统发生交互作用，家庭内成员之间和亚系统之间也不断发生交互作用。家庭作为一个系统，一个整体，可以主动地与家庭外系统进行交互作用，也可以主动地脱离与家庭外系统的交互作用。
二、简答题（每题10分，共20分）
1、心理辅导与心理咨询对健康的促进作用：
1、给予被辅导者情感支持。
　　2、激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。
　　3、让被辅导者更全面准确地了解自己。
　　4、让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。
　　5、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平。
　　6、获得积极情感的体验。
2、有效能的咨询师应具有的个人品质:
1 理解 &nbsp;此一点至关重要 作为一个心理咨询师首先应能够了解来访者的症状何在而这些不是来访者 能说的出来的 要咨询人员 根据来访者的语言 表情 动作来自己体会。
2 同情 这和第一点有很大关系 用黄老师的话说 就是 &nbsp;首先要同情才有情感的理解才有对来访者的理解 而且我个人认为面对来访者要是没有最起码的同情心 很难成为优秀的咨询人员。
3 友善 这是要求咨询人员 要以一种友善的态度棉对来访者 对方本来就是心理疾患者见到咨询人员是一张臭面孔 恐怕咨询很难正常进行。
4 幽默感 在心理咨询的过程中可能会提到来访者隐私的东西 甚至是令他（她）尴尬的这时就要求咨询人员有能力缓和紧张的气氛humour是最好的方法。
5 坚定 心理咨询不是 一朝一夕 的事情 有的时候可能持续数月甚至数年所以要坚持到底
6 耐心 面对来访者时 对方可能说很多你不想听的话 但作为心理咨询人员就要有这个耐心这也是咨询人员应该基本具有的素质。
7 客观 就是说在听来访者陈述的时候 不应加进个人主观观点 要就事论是。
8 诚恳 就是 对来访者说真话 让咨访双方建立相互信赖的关系很重要。
9 老练 不用多说 这是个人修为 这一点的意思 是令咨询人员在来访者心目中建立权威至于说作为新人怎么在来访者心目中建立权威。
10 公正 在对来访者讲述的生活事件的评判中要保持公正的态度 这就要求咨询人员在自己的生活中有独到见解。
&nbsp;三、论述分析题（每题20分，共60分）
1、结合自己的亲身感受谈谈影响人心理健康的因素,人可以怎样利用一些影响因素积极成长。
个人因素对个人的心理健康发展有着重要的影响，这些因素主要包括先天遗传因素、身体状况、个人经历、性格、能力、情绪等。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 1．先天因素 &nbsp;先天遗传因素在很大程度上决定一个人的生物学特征，同时对人的心理健康有着直接的影响。一个人的气质、能力、性格等都要受到遗传因素的影响。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 从孩子们的身上，可以看到其父母的影子，他们有一些相似之处。即使分开生活的双胞胎，他们在不同的环境下成长，也会有相似的地方。随着现代科学技术的发展，有的遗传性疾病还是难以避免，但是我们要尽量避免人为造成的遗传疾病。遗传性疾病会导致孩子语言、思维能力障碍，对环境的适应能力差，生理和心理都不健康，因此优生优育是心理健康的基础。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2．身体状况 &nbsp;健康的身体是心理健康的前提。孩子营养不良或是营养过剩都会影响大脑的发育，可导致智力发育迟缓，不适应社会环境，影响心理健康。身体缺陷会导致孩子不能正常地发挥机体功能，比常人敏感，对社会环境的变化很难适应，并且有自卑等不健康心理。同时疾病也会影响心理健康，疾病会导致生理功能受到损害，使承受压力的能力减弱，从而影响个体的心理健康。例如，患有艾滋病的患者，他们不仅要承受病痛的折磨，还要遭到社会上一些人的歧视，他们的心理就会出现问题。有的可能产生报复心理，有的产生自暴自弃的想法，严重影响他们的心理健康。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 3．个人经历 &nbsp;个人经历对个体的心理健康有着重要的影响，尤其是早期的个人经历对今后的心理成长起着决定性的作用。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 研究表明，早期在单调、贫乏的环境中生长的孩子，心理的成长往往会出现障碍，长大后会出现冷漠、冲动的性格，而且行为往往偏激。孩子在早期一般都以父母作为模仿的对象，如果父母身上有不良的行为和缺陷，孩子就会模仿并内化，导致出现不适应社会的行为。而从小受到长辈和父母溺爱的孩子，独立性比一般孩子要差，往往会依赖别人，自己没有独立处理问题的能力。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 4-性格能力 &nbsp;一个人的性格可以决定一生的命运，因为性格是人格中最重要的核心，它可以决定一个人的心理特点及处理问题的态度和能力。内向的人不能很快地适应环境的变化；冲动型的性格很难控制自己的行为；活泼型则很难集中注意力来长时间专注到一个问题上。这些性格都有自己的优势和劣势，如果碰到不适应的环境，可导致心理失调，出现心理障碍。
&nbsp; &nbsp; &nbsp; 5. 情绪影响情绪对心理健康的影响也很大，积极或消极的情绪都会影响心理健康，只有适度的情绪有利于心理键康。如，过度的兴奋和高兴可能会导致神经系统出现障碍，严重的可能导致精神性疾病。适度地愉悦可以减少心理的压力和紧张感，使人放松，身心和谐。

2、请总结自己调节情绪有效的方式与方法，并用所学的心理学的知识对有效性给予分析。

一、 心理宣泄法。人在受挫时，会产生很多负性情绪，这种情绪靠堵是堵不住的，比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄，书写宣泄，向人倾诉宣泄。我一般采用向人倾诉宣泄，把自己的烦恼、愤怒、痛苦等向老师、朋友或亲人一一倾诉或大哭一场，以缓解心理压力。
二、 注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事，可采取暂时回避的方式，去看电影、电视，听音乐，散步，进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。
　　三、 反向思维法。即换个角度看问题，或从光明的角度看问题。在遇到挫折时，要从积极的方面去想，努力从不利因素中找到有利因素，从而调动自己的积极性。生活中自会有“否极泰来”、“因祸得福”之事。
四、 心理咨询与心理治疗。目前，在我国许多大中城市均设有心理咨询中心，一些大医院设有心理咨询门诊，及不少大学也设有心理咨询中心或辅导中心。“心病还需心药医”，心理咨询可以帮助来访者认识自己，调整情绪，从而使心理健康成长。例如，有一位新生还不适应环境，抑郁、苦闷。幸亏在心理咨询师的帮助，使她重新恢复了自信，确立了自己的奋斗目标，投入到紧张而又充实的学习生活中去。所以说，心理咨询师调适挫折心理的重要方法之一，它会被人们越来越多地接受。

3、请分析下列案例情景,指出咨询中的问题；并
用你熟悉的两种心理咨询理论给咨询员以帮助。
例案情景:咨询师正在辅导一位年轻人寻找自己的人生目标及努力的方向。他们谈到什么是“成功”时，有相当不同的看法。当事人说：“成功就是用尽所有的方法赚钱，只要有钱，就有了一切，如名利、甚至别人对你的尊敬，所以钱是最实在的”。咨询员对这种看法不敢苟同，提出不同的看法。当事人对此却不以为然，因此引发了激烈辩论，最后双方都有点动了气，觉得对方固执、偏颇，气氛有些僵，尤其是咨询员很不理解的是为什么有人会有这种看法，实在不可思议。
1、倾听: 采用倾听的技术听当事人诉说自己对人生目标及努力方向的看法，先要听明白他想表达的内容。

2、同感：咨询员聆听来访者的陈述后，在言行上放下个人的参照标准，设身处地地从来访者的参照标准来看事物，从对方的处境来体察他的思想，并且了解他如何看自己，看周围的世界，由此而产生的独特的感受。

采用这两种技术，才能知道来访者的真实想法，从中找到最适合来访者接受的咨询方法，帮其解决遇到的问题。
作业要求：（1）作业统一用A4纸完成（2）请于2012年11月10日前交卷，逾期不交作业按照放弃结业处理。
邮寄地址：北京师范大学学16楼269室——朱慎国老师收
邮编：100875</p>