二级台阶试验推测最大摄氧量的可靠性及其应用.pdf
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1、摘要:目的:采用跑台试验与二级台阶试验测得最大摄氧量(VO2max),比较2 种方法在研究男性和女性不同年龄段心肺耐力的相关性、差异性和一致性。方法:对7 9名2 0-6 0 岁的受试者分别用跑台试验测得VO2max和二级台阶试验推算其VO2max,将两者的VO2max进行比较分析。结果:二级台阶试验推算VO2max与台阶试验VO2max的相关系数达到了0.6 7 3,KendallsW一致性系数为0.540,其中2 0-30 男女性和40-50岁男性的VO2maxKendallsW0.6一致性程度较强,30-40 岁女性的VO2maxKendallsW0.02一致性程其他研究QITAYANJ
2、IU二级台阶试验推测最大摄氧量的可靠性及其应用Reliability and Practicality of Predicting Maximal Oxygen UptakeUsing a Two-Level Step Test杨星辰,陆阿明Yang Xingchen,Lu Aming度较差。在跑台试验VO2max和二级台阶的VO2max有较高相关关系,二者在女性的相关系数高达0.8 56(P0.01),男性的相关系数为 0.8 2 2(P0.01)男女受试者在跑台试验中的VO02max显著性P=0.0080.05,说明其VO2max的推算值不存在性别差异。结论:跑台试验和二级台阶试验的VO2
3、max基本一致,二级台阶试验可替代跑台实验。但是30-39岁和50-59岁的男性和30-6 0 岁的女性,测得一致性系数相对较小,不建议直接用二级台阶试验替跑台试验。2 0-2 9的男女和40-49的男性可以直接二级台阶测VO2mx关键词:最大摄氧量;跑台试验;二级台阶试验;心肺功能Abstract:OBJECTIVE:This study aims to assess the reliability and application of estimating maximal oxygenuptake(VO2max)through treadmill examinations and a tw
4、o-level step test while investigating the correlation,distinctions,and consistency in cardiorespiratory endurance among individuals of varying ages and genders.METHODS:VO2max was determined in 79 participants aged 20-60 using both treadmill examinations and a two-level step test,followed by a thorou
5、gh comparative analysis of the results.RESULTS:1)The VO2max predictionsderived from the two-level step test demonstrated a commendable correlation coefficient of 0.673 and a KendallsW consistency coefficient of 0.540 when compared to the VO2max values obtained through treadmill examinations.This con
6、sistency was notably robust in men and women aged 20-30 and men aged 40-50(Kendalls W 0.6),whereas it was less consistent in women aged 30-40(Kendalls W 0.02).2)A substantial correlationbetween VO2max from treadmill examinations and the two-level step test was observed,with a remarkablecorrelation c
7、oefficient of 0.856(P 0.01)for women and 0.822(P 0.0 1)f o r m e n.3)St a t is t ic a llysignificant differences were noted in VO2max between male and female participants during treadmill examinations(P=0.008 O.05).CONCLUSION:The VO2max estimatedthrough the two-level step test largely aligns with re
8、sults from treadmill examinations,suggesting that the two-level step test can serve as a viable alternative to the treadmill test.However,it is advisable to exercise cautionwhen directly substituting the two-level step test for the treadmill test in men aged 30-39,50-59,and womenaged 30-60,due to re
9、latively lower consistency coefficients.For individuals aged 20-29 and men aged 40-49,direct estimation of VO2max using the two-level step test is recommended.Keywords:maximal oxygen uptake;treadmill examination;two-level step test;cardiorespiratory fitness中图分类号:G804.2doi:10.19379/ki.issn.1005-0256.
10、2023.09.0691前言评价心肺功能有许多指标,目前常用的有最大摄氧量(VO 2 ma x)、无氧阈(VT)等l来反映有氧耐力水平,国内外运动生理学家一致认为评价心肺机能的最佳指标是最大摄氧量(VO 2 ma x)。VO 2 ma x 是指人体达到最大功量时所摄人并供应组织细胞消耗的最大氧量,是反映人体有氧运动能力的重要指标。因此如何精准地获得VO2max真实值至关重要。VO2max的测定方法有直接法2 和间接法。直接法可以准确地测量出VO2max,但所需的仪器比较昂贵,操作方法复杂且需做到力竭,不方便274BULLETIN OF SPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.
11、31.NO.9.2023文献标识码:A文章编号:10 0 5-0 2 56(2 0 2 3)0 9-0 2 7 4-5第一作者简介:杨星辰(1998),女,安徽准北人,在读硕士,研究方向:运动人体科学。通讯作者简介:陆阿明(196 5),男,江苏昆山人,教授,博士,研究方向:人体运动控制与生物力学,运动与健康促进。作者单位:苏州大学体育学院,江苏苏州2 150 2 1School of Physical Education and Sports,Soochow University,Suzhou 215021,China.2.4统计处理其他研究QITAYANJIU在大面积人群测试中使用。相比之
12、下,间接测定法所需要的仪1240器更简单一些,适合在大面积人群中进行测试3,但其方法较体重多,如12 分钟跑、6 分钟步行试验、PWCi7o机能实验、二级台阶VO.2mx最终=VO 2mx 始 年龄系数试验等,不同测定方法存在测定结果差异,准确性不一致4。J年0 15=11年的2 5=1已有研究表示二级台阶试验测效果的VO2max低于直接测定的年价35=0.8 7结果5,有的研究显示二级台阶试验在受试者的心肺耐力测年钟40=0.8 3评具有较好的效果6-8 。此外,有研究表示二级台阶试验采用年8 45=0.7 8其年的50 0.7 5定制高度的普通台阶,仅用到了台阶、心率带以及节拍器等简其他单
13、仪器,应用局限性相对较小,可普及性高,因此本文采取二级台阶试验推算VO2max数值,并与直接测定法的跑台试验进行比较分析,分析二者之间差异是否具有统计学意义,判断2 0-6 0岁人群跑台试验和二阶台阶试验的VO2max的相关性、差异性和一致性,为相关的测试方法提供参考意见。2试验对象和方法2.1实验对象纳人标准:年龄2 0-6 0 岁;身体健康;无专业运动经历;能够理解实验并自愿配合测试全过程,签署知情同意书。排除标准:存在心血管和呼吸系统疾病;不能参加高强度运动的志愿者。实验共有7 9名受试者,包括男40 人,女39人,年龄在2 0 6 0 岁,其中2 0-2 9(男10 人女10 人)、3
14、0 一39(男10 人/女10 人)、40 49(男10 人/女10 人)50 6 0(男10人/女10 人)。实验前各受试者均熟悉实验程序,并签订知情同意书。实验对象一般身体情况见表1。表1受试者基本情况表指标年龄(岁)20 29(n=20)30 39(n=20)身高(cm)40 49(n=20)50 60(n=19)20 60(n=79)20 29(n=20)30 39(n=20)体重(kg)40 49(n=20)50 60(n=19)20 60(n=79)20 29(n=20)30-39(n=20)安静心率(次/min)50 60(n=19)40 49(n=20)20-60(n=79)2
15、.2方法所测试对象参加二次试验,分别采用二级台阶试验法和跑台试验法。在相同测试环境下使受试者身体条件基本一致。受试者运动前身体无不适反应。测试前一天无剧烈运动。开始测试前静坐5分钟达到安静心率后再进行测试。2.2.1二级台阶测试法测试仪器为国家体制健康测试标准所规定的仪器:一级台阶高为15cm,宽30 cm;二级台阶高度男为30 cm,女为2 5cm,宽为30cm。受试者跟着节拍上下台阶,节奏频率为12 0 次/min,按频率在一级台阶上进行连续上下台阶运动3min后,无时间间隔接着在二级台阶上运动3min,运动持续6 min,运动结束后休息至恢复安静心率6 。实验过程中受试者佩戴polar心
16、率带记录数据。测试结束后,对二级台阶实验测试结果进行推算。170-二级二阶 150 18 0 s 心率男 VO2mx初始=(二级二阶330 36 0 s心率二级二阶150 18 0 s心率1240体重女VO2max初始=其MAA其他2.2.2跑台试验法受试者佩戴COSMEDK5便携式气体代谢系统设备、polar心率带,在数据稳定后于跑台上进行测试,选择Bruce跑台运动负荷方案6,9,见表2,测试结束后继续佩戴K5静坐休息5min或心率恢复至实验前。表2 Bruce跑台运动负荷方案等级测试时间(min)1323334353实验终止判定标准:心率达到18 0 次/min;呼吸商达到或大于1.15
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