小儿咳嗽的五种表现及食疗法.doc
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本文极具参考价值,如若有用请打赏支持,谢谢! 小儿咳嗽的五种表现及食疗法(专业文档) 小儿咳嗽的五种情况 风寒咳嗽 咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治宜宣肺散寒止咳。 食疗:生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,大部分宝宝都不喜欢这种浓烈的蒜头味道。 风热咳嗽 咳嗽、痰黄黏稠、鼻流浊涕、咽红口干等,且舌苔是黄、红。治宜疏风清热,化痰止咳。 食疗:梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 气虚咳嗽 咳嗽日久不愈,咳声无力、痰液清稀、面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。 食疗:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。 痰温咳嗽 咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。 食疗:橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥成加少许白糖。 痰热咳嗽 咳嗽、吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。 食疗:百合猪肺汤:百合30克,猪肺250克。共慢火炖熟,加少许食盐调味,饮汤食猪肺。 蜂蜜蒸梨:梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜30克装入梨或萝卜内,蒸熟食用,每日2个。 小儿咳嗽时忌食 寒凉食物 中医认为形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。 肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。 少吃橘子 许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。同时,大家保持好心情锻炼好身体,一定会健健康康!以上内容仅供参考,如有必要请去医院咨询。- 配套讲稿:
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