怀孕早期恶心呕吐怎么办-如何调理.doc

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怀孕早期恶心呕吐怎么办 如何调理（专业文档）
几乎每位准妈妈怀孕早期都会有不同程度的恶心呕吐，中医称之为妊娠恶阻，恶阻的发生主要是冲气上逆，胃失和降所致，临床的常见原因是脾胃虚弱和肝胃不和。
有位准妈妈，她怀孕50天了，每天都呕吐的厉害，吃什么都没有味道，胃胀头晕乏力，总是睡不醒。
止呕的三大法
怀孕后，胃失和降，应该健脾和胃，具体调理方法有以下几种。
方法一：服用香砂六君子丸。
每次6克，一天三次，连用一周，有益气健脾、化痰和胃的作用。
方法二：点舌法。
用生姜捣汁，加入少许盐，调成生姜汁，吃饭或服药前用筷子蘸生姜汁点在舌面上。
方法三：香薰。
取香菜50克，加上苏叶3克，藿香3克，陈皮5克，春砂仁5克，加水500毫升煎煮，将药液导入瓶子中，将瓶口对准鼻孔，吸收药液的蒸气。
教这位准妈妈用点舌法，服用香砂六君子丸，她的呕吐症状渐渐减轻了，食量也比以前增多了，脸色也好了很多，另外，还嘱咐她多变换食物的大小和颜色，改善就餐环境，这样可以转换饮食情绪，激起食欲。
准妈妈们应少食多餐，多喝水，多吃富含纤维素的食物，可防止便秘，以免便秘加重早孕反应。
艾灸疗法，调治肝胃不和所致的呕吐
另一位孕妇也和上面那位准妈妈一样，怀孕50多天就开始恶心呕吐，每天觉得口干苦，闻到油腥味就想吐，天气再冷也不能穿领口太紧的毛衣，否则就觉得被扼住了喉咙，往往会感到头晕脑胀，恶心难受。
她这种情况，中医称为肝胃不和导致的妊娠呕吐，调治方法有以下几种。
方法一：煮橘皮竹菇汤
取橘皮15克，竹菇15克，人参10克，大枣5克，甘草10克，生姜3片，煎煮半小时服用。
方法二：艾灸至阴、足三里、中腕、内关穴、每次灸半小时。
方法三：负压吸引法。
饭前用拔罐的真空吸引器对准中脘穴，吸紧后立刻吃饭，吃完饭后15分钟取下真空吸引器。
这位孕妇试了橘皮竹菇汤和艾灸，果然呕吐减轻了很多，医生还嘱咐孕妇不能吃油腻的食物，多喝炖汤，既可减轻呕吐，又能保证营养。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。