小儿感冒咳嗽饮食宜忌.doc

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小儿感冒咳嗽饮食宜忌（专业文档）
风寒犯肺咳嗽
表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
宜食辛味温热性的食品，如生姜，白葱，豆豉等。
忌食生冷寒凉，包括：
1。各种冰制饮料；
2。属寒凉性质的瓜果像西瓜，梨，香蕉，猕猴桃等；
3。酸味，涩味的食物如醋，酸白菜，泡菜，山楂，乌梅，酸柑橘，白果，藕节及未成熟的柿子，海棠等。
风热犯肺咳嗽
表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花，茶叶，白菜，白萝卜，甜梨，甜橙等。
忌食包括：
1。酸，涩食品。如醋，酸菜，酸梨，酸橘，酸葡萄，酸李子，柠檬，山楂及柿子，石榴，橄榄等果品；
2。辛热食物如大葱，姜，辣椒，大蒜，韭菜，茴香，芥菜等蔬菜及龙眼肉，大枣，栗子，核桃仁，杏等果品；
3。肥甘厚味。
痰热蕴肺
表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
宜食辛凉或甘寒，苦寒之食物，如竹笋，西瓜，荸荠，甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱，姜，蒜，茴香，辣椒，花椒，肉桂，巧克力，咖啡，可可粉以及烟，酒类。
肺阴虚症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨，百合，蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
肺气虚症
表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。
宜食补肺补脾之气的食品，如山药，薏苡米，牛肉等。忌食辛散，寒凉，硬固食品。
家庭应急处理
1。休息，保暖，多饮水。
2。全身应用磺胺类或青霉素类等抗生素。
3。对症处理：
①发热时可服用阿斯匹林0.3～0.6g，或消炎痛25mg，每日3次。
②咳嗽频繁且无痰时，可服咳必清25mg，每日3次。
③痰粘稠不易咯出时，可口服必嗽平16mg，每日3次。
④伴哮鸣音时可口服氨茶碱0.1～0.2g或舒喘灵2～4mg，每日3次。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。