幼儿园中班体育游戏.doc

幼儿园中班体育游戏
1、夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球/球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
过程：
（一）导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
（二）基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果（布球）继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
（三）、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
2、小小曲棍球
目标：1、发展四肢力量，训练手眼协调能力和动作的灵活性；2、巩固对数字的认识，并会一一对应；
3、增强幼儿团队间的协作和竞争意识，养成遵守游戏规则的良好品质。
准备：幼儿人手一个球竿，贴有1-5数字的小球100个，贴有数字的球门5个（纸箱代替），奖牌两个，活动前检查幼儿的鞋子着装。
过程：①幼儿随《运动员进行曲》音乐进入场地；
      ②做象走、鹿跑、兔跳等准备活动；
      ③听音乐做律动，自由表现运动员上场前热身的情景。
1、提供材料进行练习：
①幼儿学习正确握竿击球的动作；
②幼儿自由练习，掌握手眼协调击球的要领，提醒幼儿注意球竿不要碰到别人；③教师观察，进行个别辅导；
④组织幼儿进行击球入门的练习，要求幼儿把带有数字的球击入对应的球门内，教师及时进行鼓励和帮助；
⑤以比赛的形式组织幼儿进行曲棍球游戏（之前为幼儿擦汗和减衣）；
⑥教师以教练的身份为获胜球队颁奖。
2、放松活动：
①幼儿自由交谈比赛的情景；
②听音乐做律动。幼儿园中班体育游戏：连体人
有益的学习经验：
学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。
准备：
报纸若干张。平衡木两个。
活动与指导：
1．请幼儿自选伙伴，两人一组。
2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。
玩法：
将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
3．幼儿游戏。
4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。
3、小鸭上坡
目标：
 1、 练习走斜坡，发展幼儿的平衡能力。
 2、 培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。
重点：帮助幼儿正确掌握两手侧平举、平稳地在斜坡上走。
准备：1、 木制斜坡4条。
      2、 塑料筛3只；鸭子头饰于幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废纸筒、树叶、饮料罐等若干。
过程：
 1、 开始部分：
 （1） 老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随音乐旋律模仿鸭子走进入场地。
 （2） 老师带领幼儿跟着音乐的变化做模仿律动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子扑水（跳
 2、 基本部分：
 （1） 老师以游戏的口吻交代游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。
 指导重点：
 A． 小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里。
 B． 上下斜坡时要注意重心，两手侧平举。
 （2） 幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，进行游戏：小鸭捉鱼。
 A． 老师指导：鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护。
 重点：及时纠正幼儿走斜坡时的动作。
 B． 游戏玩过一次后，幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其它的东西（垃圾），老师问："小鸭子，池塘里发生了事呢？有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢？怎样才使池塘变干净？"指导：老师启发幼儿回答。
 重点：初步让幼儿知道要保护环境卫生和热爱劳动。
 C． 让小鸭子收拾垃圾，直到把池塘的垃圾捡干净。
 D． 垃圾拾完，继续"捉小鱼"的游戏，幼儿游戏2--3次，把小鱼捉完为止。
 重点指导：老师注意控制幼儿上下斜坡的速度，提醒幼儿注意上斜坡时身体稍向前倾。
 3、 结束部分：
 （1） 小鸭妈妈表扬勇敢参与锻炼的小鸭子，及认真学习本领的、听指挥的小鸭子
 （2） 鸭妈妈带领小鸭子听着音乐做小鸭子律动模仿抬着鱼回家。
4、一物多玩——瓶子  
目标 ：1：感受游戏的乐趣，让幼儿乐于锻炼、乐于探索。
       2：探索出多种玩瓶方法以及培养幼儿的合作精神。
准备：1：矿泉水瓶、纸棒、呼啦圈、垫子等若干；2：录音机和磁带。
过程：
一、准备部分
 教师和幼儿一起随音乐跳热身舞。
二、基本部分
 1、幼儿说说、试试探索出玩瓶子的方法。
 2、利用老师提供的辅助物再次探索玩瓶子的方法。
 3、在老师的引导下探索合作玩瓶子的方法。
4、将幼儿的想法组合，进行游戏《智力对对碰》。
三、结束部分
 教师和幼儿随音乐做放松运动。
5、你走、我走、大家走（中班）
目标：
1、激发幼儿乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
2、培养幼儿的创造力、合作能力以及平衡能力。
3、练习多种行走方法，锻炼幼儿腿部肌肉力量。
准备：花带、呼啦圈、球、二人三足游戏鞋、小高跷、平衡木等
过程：1、激发兴趣，导入活动
播放《矮人高人》音乐教师带领幼儿边模仿高人、矮人走路边进入活动室。让我们坐下来休息一下。刚才，我们是怎样走进活动室的？你还想怎样走？开动脑筋，我们比比谁走的方式最多。
2、幼儿自由创造并练习多种走法
  让我们一起来分享你的走法吧！坐到老师能看到你的地方。幼儿自由描述自己的走法，可请部分幼儿展示。你们真聪明，能想出这么多走的方法，我也带来了一些走的方法，我们一起欣赏！
3、多媒体展示多种走法，丰富幼儿感性经验
你最喜欢那种走法，我准备了音乐，咱们用花带装扮一下，走给老师们看。
4、幼儿选择自己喜欢的走法进行展示
小朋友们的表演真棒！那你们能不能和好朋友一起走？来试一试。那边还有好多材料，也可以用花带，你们自由选择。小朋友一定要注意安全。
5、教师为幼儿提供各种辅助材料，鼓励幼儿合作行走
 你们觉得走地怎么样？那我们就来擂台赛吧！选相同材料的小朋友为一组进行比试。你们商量好比赛的对手、规则，我来准备场地。
6、合作行走“擂台赛”
根据幼儿所选择的辅助材料，引导各组组织幼儿进行比赛。为幼儿颁发优秀合作奖章。现在让我们好朋友互相放松一下吧！揉揉肩、轻轻捶捶背、敲敲腿、活动活动脚腕，舒服了吗？你们听，走来一群小动物，让我们和它们一起走吧！
7、结束活动
播放《小动物走路》音乐，带领幼儿边模仿小动物走路边走出活动室。激发幼儿进一步探索动物不同的走路方式。
6、连体人
准备：报纸若干张。平衡木两个。
活动与指导：
1．请幼儿自选伙伴，两人一组。
2．2．交待游戏玩法并示范给幼儿看。
玩法：
  将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。
3．幼儿游戏。
4．游戏结束，教师请幼儿谈谈自己获胜的体会。根据幼儿回答做必要的小结，强调协作。
7、蚂蚁搬豆
目标：让幼儿通过互相配合、协作完成任务。
准备：设置一定的距离，在终点放置皮球作为“豆子”。
过程：
1、每三个幼儿一组扮成蚂蚁（第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰）。
2、一组组的“蚂蚁”排好队行走到终点，第一个幼儿用双手拿尽可能多的豆子，然后“蚂蚁”返回，整个游戏期间保持“蚂蚁”的完整。
3、最先返回起点并且豆子拿得多的“蚂蚁”获胜。
8、灵活的小猴
目标：1、 发展立定跳远能力和灵敏素质；2、 培养竞争精神和遵守规则的习惯。
玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定跳远躲闪。被追到的“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。
规则：1、 必须用协定的移动方法追捉躲闪。
  2、 必须在“山岗”上追捉。
9、矮人走
目的：①练习在椅子上蹲着走，发展平衡能力；②提高投准能力。
准备：椅子，垫子，自制球。
玩法：
将椅子摆成一列，幼儿蹲在椅子上，从一端走到另一端，再爬到垫子前方，投球。
建议：可以根据幼儿的实际能力确定蹲着走的距离。
10、打靶
目的： 练习定点投掷，发展投准能力。
准备：椅子，自制靶子和粘球。
玩法： 将靶子挂在墙上；用椅子当阻挡物，放在距离靶子若干米处。幼儿站在椅子后面，向靶子投掷粘球。
建议：靶子的高度及投掷距离可以根据幼儿的能力确定。
11、对垒投包
目的：练习投掷，发展上肢肌肉的力量，培养合作意识。
准备：将两组码起来的活动床分别摆放在房间的两侧，海绵包若干。
玩法：幼儿分成人数相等的两个组，躲在床后，用海绵包投向对面的幼儿，被投中者要罚下场。
最后，哪组剩下的人多，哪组获胜。游戏可以反复进行。
建议：两组床(阵地)的距离要适当。一定要用海绵包投。
12、向手挑战
目标：1、能根据要求活动手指和手臂；2、提高肢体动作能力的创造能力。
准备：一段节奏明快活泼的音乐。
过程：
1、我会做。 教师用手指着头部说：“这是我的头，你能摸到自己的头吗?”引导幼儿边用手指头部边说：“这是我的头。”教师手指其他人体部位，提出类似问题。引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。
2、向手挑战。
　　你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?
　　启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。
　　引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。
　　你能用你的手臂做些什么动作呢?
　　引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?
3、做做手指操。
在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。
　　带领幼儿做手指游戏。
13、宇航员练本领
目标：1. 在自主探索的基础上学习助跑跨跳；2.能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神。
准备：小河、山洞
过程：
一、激发兴趣，活动身体
　　1、 师：你们知道神州七号吗？神州七号发射成功是我们中国人的骄傲，神州七号发射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本领大，宇航员叔叔了不起。小朋友你们长大了想做宇航员吗？宇航员必须有一个健康的身体，今天就让我们锻炼起来。
　　2、活动身体：宇航员模仿操。 （踏步、跑步、跳、转）
二、分散活动，自主探索
　　今天宇航员主要练习的本领是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么方法跳的？但是不能碰到小沟。
　　总结示范：助跑跨跳（强调一定要跑一段，到小沟前不能停下来）
　　学习用助跑跨跳方法跨过小沟。
三、集中练习 重点指导　　我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，看谁能全部跨过，并用学号记录下来。记住，反复练习，不怕困难，一定会让你成功的。
　　教师重点观察助跑跨跳的正确性，鼓励个别幼儿大胆尝试。
四、集体游戏：宇航员选拔赛
　　小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来比赛好吗？
　　第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。（及时发现游戏中的问题，如拍手等，并在游戏中强调）
　　第二次开始竞赛。
　　玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
　　宇航员空中走路。（放松身体）
　　宇航员练好了本领，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗？因为没有了地球的吸引力，所以走起来慢慢地飘着走的。
14、小鸡小鸭钻出来
目标 ：
1、能钻过70 厘米高的障碍物，发展钻的能力。
2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。
准备：幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。
过程：
1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。
2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。
3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。
4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。
5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。
6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。
7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。
15、小兔玩圈
一、 活动目标 
1． 提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿玩圈活动中的创造性。 
2． 学习与同伴商量合作玩的方法。 
二、活动准备
1、教具：录音机、磁带、空场地。
2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。
五、 活动过程 
1．扮演角色，活动身体 
（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。
  师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？ 
  幼：想。
  师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）
（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。
师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操） 
2． 提供材料，自由探索。 
（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。 
（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。 
（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。 
玩圈方法简介如下： 
A． 滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。 
B．跳圈：在圈里跳进跳出。 
C．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。 
D．带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。 
E．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。 
F．踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。 
G．套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出 
（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。 
  师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？
  幼：跳。
师：那我们来跳跳看，但是要和其他宝宝跳的不一样。（幼儿玩圈，教师讲评跳的好的幼儿）
3． 难度练习，重点指导 
（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。 
  师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）
（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。 
（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。
4． 游戏结束，放松身体 
小兔子拔萝卜吃，结束活动。
  师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？
  幼：饿。
  师：你们看那是什么？
  幼：萝卜。
  师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）
  师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。
  结束活动。
16、勇敢的兔子
目的：
1.学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。
2.积极参与运动，体验运动的快乐。
准备：
1.兔妈妈、狐狸头饰
2.青菜、蘑菇等塑料玩具若干
3.场地
4.纸团若干
过程：
1.调动身心
 师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。
 老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。
2.体验动作
（1）集体活动
 老师介绍运动方法：“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。
 老师示范活动线路和动作。
（2）自由活动
 幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
 注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
（3）集体活动：游戏《勇敢的兔子》
 老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
 师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3.放松身体
 师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。  幼儿盥洗并自由饮水。
17、猴子学本领
活动目标：1、用助跑跨越的方式过障碍，增强腿部肌肉的力量。
2、感受与同伴共同游戏的快乐。  
环境创设：1、幼儿和家长共同收集各种高低、宽窄不同的盒子。
2、软球、画有怪兽的横幅。   
观察指导：
1、幼儿扮演小猴，活动身体，模仿小猴抓痒理毛、东跑西跑、摘桃捡桃等动作。
2、自由玩纸盒。
幼儿自由选择纸盒进行玩耍。
引导语：“每只小猴拿一个盒子，找一个空的地方玩。”
交流各自玩盒子的方法。 
3、小猴过河
幼儿探索练习助跑跨越跳的方法。
引导语：“跑跑跑，一只脚用力跨过去，不要碰到你的盒子。”
尝试在不同高度、宽度的纸盒上跨跳。  
4、引导幼儿合作跳
幼儿自由选择好朋友，尝试合作跳。
引导语：“可以把盒子拼在一起跳，可以互相交换跳。”  
5、游戏：打怪兽
引导语：“猴子发现树林有怪兽，我们一起去打怪兽，可路上要走过小路，爬过高山，还要经过一条长长的沟和一条长长的河。可是现在没有沟也没有河，怎么办？”（用盒子搭）
幼儿分组游戏
6、放松活动：共同整理场地，回家。
18、种萝卜
活动目标
教幼儿双脚在直线两侧行进跳，培养幼儿的弹跳能力。
培养幼儿对体育活动的兴趣。 
重点难点  
培养幼儿双脚直线两侧行进跳，以及弹跳能力。
活动准备
人手一个红萝卜，沙盘四个。
师，生均戴兔子头饰。
活动 过程
开始部分。
教师：今天老师当兔妈妈，小朋友当什么呢？（小兔）我们一起玩游戏吧。
小兔找朋友结伴游戏：推小车，拉大锯，摇小船，翻饼等。
基本部分。、
全体幼儿练习双脚在直线两侧行进跳。教师示范，讲解动作要领：两脚并拢在直线两侧想前跳，前脚掌轻轻落地。幼儿分组练习3"4遍。在幼儿联系时，教师注意纠正幼儿的错误，并注意个别教育。
游戏“种萝卜”。教师交代玩法：幼儿分成4队，每队7"8人（种萝卜1人，浇水3人，施肥2人，看萝卜1人，拔萝卜1人），幼儿依次在直线两侧条过后再做种萝卜，浇水等动作，然后跑回来。游戏2"3遍。
3，结束部分。
教师作简单评价，表扬条得好的幼儿。
教师：今天小兔子收了很多萝卜，大家真高兴，我们来跳个舞吧。音乐响起，幼儿听音乐自由跳舞，跳两遍后教师带幼儿走进教室。
19、跨越小河
目标：练习立定跳远和助跑跨跳，发展幼儿腿部肌肉的力量及动作的协调性。
准备：粉笔、长绳等。
过程
1．设置小河

教师和幼儿一起，在活动场地上用粉笔和绳子设置出一条条小河，小河可排列成圆形、曲线等。
2．示范与练习
先让幼儿自告奋勇，尝试不同的跳跃方法，向大家表演。教师给予指导，并重点示范和讲解立定跳远和助跑跨跳的动作要领（如，以前脚掌落地。）然后，让幼儿自由练习这两种方法。
练习一定时间后，让幼儿排成一队，逐个跨越小河。
3．跨越小河比赛
将幼儿分成两组，先自由练习，然后两组比赛。要求：立定跳和助跑跳相结合。
建议
1．教师要控制好幼儿的活动量；场地要安全；小河的宽度要适合幼儿的跳跃能力。
2、活动结束，让幼儿收拾场地，培养幼儿善始善终的良好习惯。
20、小猴爬
目标： 
1、 通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。  
2、 发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。 
3、 鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。
准备：  软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片
过程：（一）、开始部分 
1、 进入场地，四散站开。 
2、 准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
（二）、基本部分 
1、 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。 
2、 提供离地高度不等的绳子障碍。A、 老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。B、 老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。 
3、 提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。A、 引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作（包括梯上、梯下）。B、 启发幼儿创造性地玩梯。 
4、 将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小猴摘果子"游戏。
（三）、结束部分。  1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。  2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。  3、 结束活动，幼儿离场。　
21、娃娃兵
目标
1． 练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。 
2． 通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。 
3． 以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。
准备： 软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、板凳六张。
过程： 1． 准备部分：（1） 三列纵队齐步走入场地，并齐声说："锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、四。"（2） 引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。  2． 基本部分：A． 娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。  练习投弹，分二步。第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。第二步：教师示范两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。B． 体育游戏"攻占阵地"，具体玩法：  游戏开始，指挥员（教师）发出信号："敌人来了，娃娃兵准备！"听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说："一号娃娃兵到。"指挥员发令："出发！"三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作开机关枪，嘴里发出："哒、哒哒"的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出"轰轰"的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤（返回队尾尾排队）。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊："我们娃娃兵胜利啦"，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼："我们胜利啦！"  3． 结束部分。  让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。
22、踢纸球
目标  1、锻炼幼儿的握力、手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。   2、发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。    
准备   若干张废旧报纸、几个弓形门、一些细绳。     
过程   1、制造纸球 幼儿自己动手，把废旧报纸搓成一个个纸球，然后用细绳捆绑一下。   2、踢球练习 幼儿自由结伴，相互踢纸球。   3、踢球入门 幼儿分成几组，分别开展踢球入门（弓形门）游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。   4、幼儿（尤其是大班幼儿）踢球熟练后，可开展踢足球比赛。    
23、双脚夹包跳
目标：     
1. 通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。    
2. 培养幼儿初步的竞争意识。   
准备：沙包、椅子、积木、垫子等  
过程：
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。     
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。     
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。     
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。     
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。     
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。     
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。      
1. 教师示范动作。     
2. 幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。     
3. 幼儿示范，共同评价，讨论。     
4. 分散练习，个别指导。     
5. 集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。   
三、 小组接力竞争游戏：运果子。     
1. 讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。     
2. 幼儿游戏，注意游戏的规则。     
3. 小结游戏。      
四、结束，做放松活动。
24、星绕着地球转
目标： 让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。    
准备：教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。    

过程 ：1．让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？   2．在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：   ①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。   ②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。   ③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。   3．幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。

   建议   1．“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。   2．幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。   3．此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。   4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
25、没有窝的小兔
目标
一、 培养幼儿快跑、钻、敏捷的反应能力。
二、 提高幼儿三人合作进行游戏的能力。
三、 培养幼儿学会为别人取得胜利而高兴的良好心理品质。
准备：兔头饰若干，大灰狼头饰一个，磁带。
过程：
一、开始部份
1、小兔子（幼儿）分散站在场地中间，在兔妈妈（教师）的带领下做自编的小兔操节。
2、队列练习：四队走——两队走——大圆走——左右分队走——一队一队走。
二、 基本部份
1． 介绍游戏名称。
2． 游戏玩法：选出两名幼儿分别当没有窝的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成几组，两人围成圈，一人当窝中的兔，每组相距3—6步，游戏开始，教师与幼儿齐念“小朋友来游戏，我们来帮兔找窝，一、二、三。”喊一时，兔即刻逃跑，喊三时大灰狼开始追捕。这只兔为了自救，可以向任何一个窝里跑。这时窝里原有的兔要马上向外逃跑，大灰狼继续追，如果被大灰狼捕到的兔，两人就另换角色。
3． 幼儿进行游戏。
4． 教师小结游戏情况，并表扬找到窝的兔子取得胜利，全体幼儿祝贺他们。
5． 幼儿再次游戏。
三、 结束部份  复习游戏“螺旋走”。
26、抢位、过障碍
目标：
通过多种平衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和速度，同时提高他们的分析判断力、思考力和创想能力。准备：
平衡凳10个
过程：
一、幼儿坐成一行，面对教师，玩《抢位》游戏。
1、 当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米远的另一排长凳上。
2、 听到语言提示后，幼儿快速站立，再次换位。
3、 听到击掌声时，换位。
4、 区分有效和无效口令，拍掌三次为有效移动信号。
5、 用眼睛来区分，三个手指为有效移动信号。
6、 请幼儿用眼看，耳朵听，脑袋想，有效地区分各种干扰信号，例如口令击掌1至2次，伸出两个手指等，但有效信号仍是伸三个手指或击掌三次。
7、 综合运用各种信号，但只有跺脚才是移动信号。
二、幼儿仍保持原对形,继续玩平衡凳游戏
1、 将平衡凳的数量适当减少，促使幼儿们相互照顾，以便全体都坐在平衡凳上。
1） 每次换位后，均减少一个平衡凳，鼓励幼儿想到他人，能在仅剩的凳面上坐下来。
2） 仅剩一个平衡凳时，要求全体幼儿开动脑筋

2、开始不提示，让全体幼儿尝试
3、适度提示，以站立姿势来尝试
4、提示幼儿应多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，增加空间，完成任务。
三、幼儿休息，教师将平衡凳排列成相距半米至一米的纵向障碍
1、 幼儿以行走的姿势跨越障碍
2、 幼儿以小跑的姿势跨越障碍
3、幼儿以快跑的姿势跨越障碍
4、 将幼儿分成若干组采取自己较喜爱的动作过障碍
四、幼儿绕场慢跑放松后回班。
27、我们的身体会移动
目标：
1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等能力，提高机体的协调性、平衡性。　　
2、敢于运用自己身体各个部位来探索不同的动作，从中体验运动的快乐。
三、活动准备：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探索。
四、活动过程：　　
1、准备活动：幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。　　走（慢走、快走、高个子走……）　　跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）　　跳（双脚跳、单脚跳、转圈跳……）　　2、我的身体会移动。　　1） 幼儿自由探索、尝试用不同方法来移动身体。　　要求：利用身体的移动，到达终点。但不能使用走、跑、跳三种动作。　　2） 挑战　　个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战成功或失败。鼓励幼儿积极挑战，利用身体的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝盖等）来尝试移动。和幼儿一起来积极尝试有创意、有难度的动作。　　3、放松运动　　游戏“雪人要化了”。
勇敢的奥特曼
目标：1、练习助跑跨跳过45厘米的平行线。
2、巩固钻平衡等身体基本技能。
3、具有勇敢精神，能积极完成任务。
准备：
奥特曼贴纸；怪兽图片若干；平衡木；山洞；粉笔；红旗；吸管
过程：
1、教师手持红旗做指挥官，幼儿扮奥特曼。
奥特曼听指挥官口令进行队列练习；操节练习。
2、练习助跑跨跳
我们只有认真练好各种本领才能保护人类，打败怪兽，今天我们来练习跨小沟。
3、幼儿练习，教师鼓励个别胆小及姿势错误的幼儿“再跳一次”。
4、游戏“打怪兽”
在附近的草丛里发现一批怪兽，需要我们去打败。
玩法：幼儿跑、走平衡木、钻山洞到达目的地，将吸管戳在怪兽身上。
5、结束
意志品质鼓励：表扬勇敢的奥特曼增强幼儿自信心。。
28、猫捉老鼠
目标： 
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。
 准备：  猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 

过程：  1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。  2、听音乐做上肢运动(猫理胡子)；手腕和脚腕活动(磨爪子)；下蹲后跳起活动(捕鼠)。  3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。  4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。  5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。  6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。  7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。  8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。  9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
29、机灵鼠小弟
目标：
1、学习弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。 活动准备： 幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。 活动重点： 学习弯腰半蹲走 活动难点： 能加快速度通过不同高度的隧道
过程：
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。 教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟” 。
（二）练习弯腰半蹲走
1. 教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式 师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2. 集体演示 ：
① 请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
② 教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。 师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3. 幼儿集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。
4. 集体讲述： 你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5. 教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6. 幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7. 增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8. 再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
（三）游戏：运粮食
1. 过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
2. 游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。 3. 幼儿鱼贯式游戏一次。
（四）游戏结束 1. 围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。  2. 带着粮食高兴地出活动室。 　
30、跳圈比赛
目的 
1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。 
2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。
活动流程：做