预防小儿支气管炎的五大方法.doc

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预防小儿支气管炎的五大方法（专业文档）
1、经常喝水
孩子得了支气管炎，症状大多离不开咳嗽、喉咙痛、发热、声音沙哑等，这种情况需要大量地喝水，以缓解咽部不适。水能带走人体内导致病因的细菌和病菌。孩子支气管炎多喝温开水，不要喝凉水。在咳嗽得很厉害的情况下，适当地喂食盐糖水，类似于医院注射的生理盐水，可缓解病情。
2、保暖到位
春寒交错，冷空气还没有完全退去。孩子的咽部如果受到冷空气的刺激会降低支气管粘膜部位的抵抗力，使病情加重。因此，家长要尽量少带孩子出门，不要让风吹进嘴里。同时要适当增减衣物，夜晚要照看好孩子，防止夜间着凉。一旦着凉将会加剧咳嗽、发热等症状，使原来的病情变得更加复杂。
3、跟上营养
病中的孩子不宜滋补，但因为人体在咳嗽时会消耗掉大量的体能，加上发热等不良症状会直接影响到肠胃的消化吸收，患儿营养便会跟不上。在孩子患病期间，家长最好单独给孩子准备清淡有营养的饮食，如瘦肉汤、清蒸鱼、猪肝粥、鸡蛋、新鲜蔬菜水果之类的营养食物，帮助孩子早日恢复。
4、物理退热
孩子会因发热而引起情绪不稳定，或是夜惊，睡眠质量不好等情况。家长要想办法给孩子物理退热，减少孩子的不适感。可在孩子入睡前好好地洗一个温水澡，让水带走皮表的体温。洗完之后给孩子换上舒适的棉质内衣裤，轻拍后背帮他进入梦乡。如果情况严重，则需要及时就医，进行药物降温。
5、环境舒适
好的家居环境有助于患儿的康复，建议家长要长期开门开窗，保障室内空气对流，孩子住的房间最好有阳光照射。空气相对湿度较好，防止过于干燥所导致的干咳。家人不要在居室内抽烟，二手烟对支气管的伤害很大，且不利于孩子的病情康复。有条件的家庭，建议每周都带孩子去户外走走，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，增加孩子的抵抗力。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。